പെരിയോഡോണ്ടിറ്റിസ്

രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം

 

മോണയിലോ പല്ലിലോ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മോണയിലെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണിത്. ഈ രോഗം പല്ലിന്റെ പിന്തുണയുള്ള പെരിയോഡോന്റൽ ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ടിഷ്യൂകളിൽ അസ്ഥി, മോണ, പല്ലിന്റെ മ്യൂക്കോസ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തോടൊപ്പം, പല്ലിന്റെ പിന്തുണയുള്ള ഉപകരണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അവയുടെ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ രോഗം വളരെ സാധാരണമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വാക്കാലുള്ള അറയുടെ രോഗങ്ങളിൽ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ക്ഷയരോഗത്തെക്കാൾ മുന്നിലാണ്.

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് പല്ലുകളിൽ സ്വാഭാവികമായി വികസിക്കുന്ന മഞ്ഞകലർന്ന ഫലകമാണ്. പല്ലിന്റെ മിനുസമാർന്ന പ്രതലത്തിൽ കാലുറപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വലിയ അളവിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദിവസവും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് ഫലകത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം, പക്ഷേ ഇത് ദിവസം തോറും വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ 2-3 ദിവസത്തേക്ക് പല്ല് തേക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ശിലാഫലകം കഠിനമാകാൻ തുടങ്ങുകയും ടാർട്ടാർ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നീക്കംചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതിന് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ, പല്ലുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ജിംഗിവൈറ്റിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

വിപുലമായ ജിംഗിവൈറ്റിസ് വിടവുകളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും ഇടയിലുള്ള "പോക്കറ്റുകൾ", അവ ബാക്ടീരിയകൾ നിറഞ്ഞതാണ്. അവയുടെ സമൃദ്ധി, അതുപോലെ തന്നെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പ്രതികരണം, പല്ലുകൾ പിടിക്കുന്ന അസ്ഥിയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവും നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒടുവിൽ അവ അയഞ്ഞു വീഴാൻ തുടങ്ങും.[1].

 

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ആരോഗ്യമുള്ള മോണകൾ ശക്തവും ഇളം പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ളതും പല്ലുകൾക്ക് നേരെ ഒതുങ്ങുന്നതുമാണ്. പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇനിപ്പറയുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

  • മോണയുടെ വീക്കം;
  • കടും ചുവപ്പ്, ബർഗണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ മോണകൾ;
  • മോണയിൽ തൊടുമ്പോൾ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ;
  • മോണയിൽ രക്തസ്രാവം;
  • പല്ലുകൾ ഭാഗികമായി കളയുകയും അവയിൽ ചിലത് തുറന്നുകാട്ടുകയും അങ്ങനെ പല്ലുകൾ പതിവിലും നീളം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന മോണകൾ;
  • പല്ലുകൾക്കിടയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സ്വതന്ത്ര ഇടം;
  • പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കുമിടയിൽ പഴുപ്പ്;
  • മോശം ശ്വാസം;
  • അയഞ്ഞ പല്ലുകൾ;
  • ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വേദനയേറിയ സംവേദനം;
  • കടിയിൽ മാറ്റം[2].

പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ് തരങ്ങൾ

വിവിധ തരത്തിലുള്ള പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

  • വിട്ടുമാറാത്ത പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് - ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, ഇത് പ്രധാനമായും മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടികളിലും ഈ രൂപത്തിലുള്ള പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും. ഇത് ശിലാഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയിൽ സാവധാനത്തിലുള്ള അപചയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മോണകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു, തുടർന്ന് പല്ല് നഷ്ടപ്പെടും.
  • ആക്രമണാത്മക പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ബാല്യത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ ആരംഭിക്കുകയും വളരെ കുറച്ച് ആളുകളെ മാത്രം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെ വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയും പല്ലിന്റെ അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • നെക്രോടൈസിംഗ് പീരിയോൺഡൽ രോഗം കഠിനമായ അണുബാധയുടെ ഫലമായി മോണ ടിഷ്യു, ഡെന്റൽ ലിഗമെന്റുകൾ, രക്ത വിതരണത്തിന്റെ അഭാവം (നെക്രോസിസ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥികളുടെ മരണം എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടവരിലാണ് ഈ തരം സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് - ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി അണുബാധയുള്ളവരിൽ, ക്യാൻസറിന് ചികിത്സിക്കുന്നവരിൽ[2].

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയോ രോഗമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൊണ്ണത്തടി ക്സനുമ്ക്സ പ്രമേഹം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമാണ് - അതായത് അമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ഇനിപ്പറയുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

  1. 1 പുകവലി - സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്നവർ മോണയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പുകവലിയും ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.
  2. 2 സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ. പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ഗർഭം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി മാറുന്ന സമയങ്ങളാണ്. ഇത് മോണരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  3. 3 പ്രമേഹം - പ്രമേഹബാധിതരായ രോഗികൾക്ക് അതേ പ്രായത്തിലുള്ള മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മോണരോഗത്തിന്റെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
  4. 4 എയ്ഡ്സ് - എയ്ഡ്സ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മോണരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.
  5. 5 കാൻസർ ഒരു അർബുദമാണ്, ചില ചികിത്സകൾ മോണരോഗത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
  6. 6 ചില മരുന്നുകൾ - കഴിക്കുമ്പോൾ, ഉമിനീർ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, മോണരോഗ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  7. 7 ജനിതകശാസ്ത്രം - ചില ആളുകൾക്ക് ജനിതകപരമായി മോണരോഗത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്[1].

പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് തടയൽ

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശരിയായി പരിപാലിക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി പ്രതിരോധ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, ജിംഗിനിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രൂപം തടയാൻ കഴിയും - ഉപദേശത്തിനായി അദ്ദേഹത്തെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വാക്കാലുള്ള അറയെ എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടർ രോഗിക്ക് നൽകുന്നു. ടൂത്ത് ബ്രഷുകളും ഫ്ലോസും എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും, കൂടാതെ മൗത്ത് വാഷ് പോലുള്ള മറ്റ് ഓറൽ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ:

  • ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക.
  • ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, അത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.
  • ജ്യൂസ്, ചായ, കാപ്പി, നാരങ്ങാവെള്ളം മുതലായവ - ഇനാമലിനെ കറക്കുന്ന ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും പാനീയത്തിനും ശേഷം പല്ല് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
  • ഒരു പതിവ് പരിശോധനയ്ക്കായി വർഷത്തിൽ 2 തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
  • പുകവലിക്കുകയോ പുകയില ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
  • കുറഞ്ഞത് ആറു മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിദഗ്ധമായി വൃത്തിയാക്കുക. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പല്ലുകളിൽ നിന്നും അവയുടെ വേരുകളിൽ നിന്നും ഫലകവും ടാർട്ടറും നീക്കം ചെയ്യും, തുടർന്ന് പല്ലുകൾ പോളിഷ് ചെയ്യുകയും ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യും. മുറിവുണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് രൂപപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും ആനുകാലിക പോക്കറ്റുകൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഡീപ് ക്ലീനിംഗ് രീതി ടാർട്ടാർ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രധാനമായും ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ വേരിലെ പരുക്കൻ പാടുകളും.[3].
  • നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക, അവിടെ ഒരു സാധാരണ ബ്രഷിന് എത്താൻ കഴിയില്ല. ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യണം. അസമമായ പല്ലുകൾക്ക് ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ ഫില്ലിംഗുകൾ, കിരീടങ്ങൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, കാരണം ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ഫലകം നന്നായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.
  • ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷുകൾ ശുചീകരണത്തിന് ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്, കാരണം അവ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പല്ല് തേച്ചതിനുശേഷം അവ ഉപയോഗിക്കണം.[4].

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ താടിയെല്ലുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘടനകളെ നശിപ്പിക്കും. പല്ലുകൾ ദുർബലമാവുകയും വീഴുകയും ചെയ്യാം. പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ മറ്റ് സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • വേദനാജനകമായ abscesses;
  • പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനചലനം, നമുക്കിടയിലുള്ള ദൂരത്തിന്റെ രൂപം;
  • പിൻവാങ്ങുന്ന മോണകൾ;
  • കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരവും പ്രീക്ലാംസിയയും ഉൾപ്പെടെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് (വളരെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇത് ഗർഭിണികൾക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും ഭീഷണിയാകാം).

മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിൽ പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ചികിത്സ

പല്ലുകളിൽ നിന്നും മോണകളിൽ നിന്നും ഫലകവും ബാക്ടീരിയ നിക്ഷേപവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലാണ് ചികിത്സ സാധാരണയായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഫലകത്തിൽ നിന്നും കാൽക്കുലസിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം:

  1. 1 ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വൃത്തിയാക്കലിനോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ആവർത്തിച്ചുള്ള മോണ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഈ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക് മൗത്ത് വാഷ്, ജെൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാകാം.
  2. 2 ചികിത്സയ്ക്കിടെ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ പുരോഗതി വിലയിരുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ കൂടുമ്പോൾ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തേക്കാം, അതിനുശേഷം ഏകദേശം മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷവും പീരിയോൺഡൽ പോക്കറ്റുകൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മറ്റൊരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം - ശസ്ത്രക്രിയ.
  3. 3 ഓപ്പറേഷൻ. വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഫ്ലാപ്പ് സർജറി എന്ന ഒരു നടപടിക്രമം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. മോണയ്ക്ക് താഴെയുള്ള നിക്ഷേപങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അനസ്തേഷ്യയിൽ, മോണയിൽ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിലൂടെ പല്ലിന്റെ വേരുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. എന്നിട്ട് അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുന്നിച്ചേർക്കുന്നു. പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് മൂലം നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥി പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലാപ്പ് സർജറിക്കൊപ്പം ഒരേസമയം ബോൺ ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് നടത്താം.[3].

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് തടയുന്നതിന്, കൂടുതൽ പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, വെള്ളരി, കാരറ്റ്. ആദ്യം, അവ സ്വാഭാവികമായും ഫലകത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യാനും അവയിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവ നാരുകളുടെ ഉറവിടമാണ്.

കൂടാതെ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം തടയാൻ, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇത് മോണരോഗത്തെ തടയുകയും ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ദന്തഡോക്ടർമാർ കഠിനമായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പല്ലുകൾ അയഞ്ഞുതുടങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക: കോട്ടേജ് ചീസ്, പാൽ, ചീസ്, കെഫീർ.

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ചമോമൈൽ, കോംഫ്രേ, തവിട്ടുനിറം, ലിൻഡൻ പൂക്കൾ, ഓക്ക് പുറംതൊലി, ചൂരച്ചെടിയുടെ സൂചികൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ചെടികളെല്ലാം (വ്യക്തിഗതമായോ ശേഖരണമായോ) മോണകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളും തയ്യാറാക്കാം:

  1. 1 തുല്യ അളവിൽ സരളവൃക്ഷവും കടൽ ബക്ക്‌തോൺ ഓയിലും കലർത്തുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക, അണുവിമുക്തമായ ബാൻഡേജിന്റെ നിരവധി പാളികൾ ഉപയോഗിച്ച് വിരൽ പൊതിയുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൽ മുക്കി, എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും പല്ലുകളും മോണകളും തുടയ്ക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നടത്തണം.
  2. 2 2: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ഓക്ക് പുറംതൊലിയുടെയും ലിൻഡൻ പൂക്കളുടെയും ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കുക. ഓക്ക് പുറംതൊലി പൊടിച്ച്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക, വയ്ക്കുക, പക്ഷേ തീ തിളച്ചുമറിയുകയാണ്. ഇൻഫ്യൂഷൻ 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, ലിൻഡൻ പൂക്കൾ ചേർക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ഇൻഫ്യൂഷൻ തണുപ്പിച്ച് ഓരോ 4-5 മണിക്കൂറിലും ഒരിക്കൽ വായിൽ വയ്ക്കുക. മുറിവ് ഉണക്കാനും ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
  3. 3 2 മിനിറ്റ് നേരം 15 തവണ ഒരു ദിവസം XNUMX തവണ തേൻ കൊണ്ട് കട്ടയും ചവയ്ക്കുക.
  4. 4 ഒരു തേനീച്ചമെഴുക് ആപ്ലിക്കേഷൻ തയ്യാറാക്കുക: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മെഴുക്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പീച്ച് ഓയിൽ, പുതിയ വാഴയിലയിൽ നിന്ന് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രുവൽ എന്നിവ കലർത്തി, ഈ മിശ്രിതം നെയ്തെടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ടാംപൺ ഉപയോഗിച്ച് മോണയിൽ പുരട്ടുക.
  5. 5 Kalanchoe ഇലകളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക - അത്തരം ഒരു പുഷ്പം പല വീടുകളിലും അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിലും വളരുന്നു. ഈ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ടാംപൺ മുക്കിവയ്ക്കുക, ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ സൂക്ഷിക്കുക.
  6. 6 കഴുകുന്നതിനായി calendula, Linden എന്നിവയുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. അവ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴുകുക.
  7. 7 സമയം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വോഡ്ക (150 മില്ലി), പ്രോപോളിസ് (25 ഗ്രാം), സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് (50 ഗ്രാം) എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് കഴുകിക്കളയാം. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സഡ് വേണം, തുടർന്ന് 2 ആഴ്ച ഇൻഫ്യൂഷൻ. അതിനുശേഷം 30 തുള്ളി കഷായങ്ങൾ 100 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് നേരിട്ട് കഴുകിക്കളയുക. ഈ നടപടിക്രമം ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കണം.

പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനുള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

നമ്മൾ ഇതിനകം മുകളിൽ എഴുതിയതുപോലെ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം, കുറഞ്ഞത് പൊതുവേ. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് പുതിയ ജ്യൂസുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഇനാമലിൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളും: സോഡ, കോഫി, ബ്ലാക്ക് ടീ. നിങ്ങൾക്ക് ചായ കുടിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പച്ചയിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് നല്ലത്.

മദ്യം, അതുപോലെ തന്നെ പുകവലി പോലുള്ള ഒരു മോശം ശീലവും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിവര ഉറവിടങ്ങൾ
  1. ലേഖനം “എന്താണ് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്? പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? ”, ഉറവിടം
  2. ലേഖനം "പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്", ഉറവിടം
  3. ലേഖനം "പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്", ഉറവിടം
  4. ലേഖനം: "എന്താണ് പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്?" ഉറവിടം
മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുന r പ്രസിദ്ധീകരണം

ഞങ്ങളുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ്, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സഹായിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. വിവേകമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക!

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക