പൊതുവായി, കടുത്ത വയറിളക്കം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ദിവസത്തിന് ശേഷം സുഖപ്പെടുത്തുക ബാക്കി ഭക്ഷണത്തിലെ ചില മാറ്റങ്ങളും. ഈ സമയത്ത്, ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം ഉൾപ്പെടുത്തണം ദ്രാവകങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ കഴിക്കുന്നത്.

എടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വയറിളക്കത്തിന്ബയോട്ടിക്കുകൾആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി നിർത്തി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അവസാനിക്കും.

നിർജ്ജലീകരണം തടയുക

എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് കുടിക്കുക 1 മുതൽ 2 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം, പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി ചാറു, അരി അല്ലെങ്കിൽ ബാർലി വെള്ളം, വ്യക്തമായ ചായ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ സോഡകൾ. കഫീൻ അടങ്ങിയ മദ്യവും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, ഇത് ജലത്തിന്റെയും ധാതു ലവണങ്ങളുടെയും നഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ധാരാളം പഞ്ചസാര കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവയുടെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.

കടുത്ത വയറിളക്കം ഉള്ള മുതിർന്നവർ - ചിലപ്പോൾ യാത്രക്കാരുടെ വയറിളക്കം പോലെ - എ കുടിക്കണം റീഹൈഡ്രേഷൻ പരിഹാരം. ഒരു ഫാർമസിയിൽ (ഗ്യാസ്ട്രോലൈറ്റ്) നേടുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം തയ്യാറാക്കുക (ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണുക).

കുറെ പ്രായമായ, പോലെ കൊച്ചുകുട്ടികൾ, അവരുടെ ദാഹം അനുഭവിക്കുന്നതിനോ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് സിഗ്നൽ നൽകുന്നതിനോ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ നിന്നുള്ള സഹായം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഫീഡിംഗ് ഉപദേശം

പ്രധാന അസുഖങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം അത് നല്ലതാണ് ഒഴിവാക്കാൻ മലബന്ധവും വയറിളക്കവും കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.

• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• സിട്രസ് ജ്യൂസുകൾ;
• മാംസം;
• മസാല വിഭവങ്ങൾ;
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ;
• കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ);
• ഗോതമ്പ് മാവ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ബ്രെഡ്, പാസ്ത, പിസ്സ മുതലായവ);
• ധാന്യം, തവിട്, ഇവയിൽ നാരുകൾ കൂടുതലാണ്;
• വാഴപ്പഴം ഒഴികെയുള്ള പഴങ്ങൾ, 5 മുതൽ 12 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പോലും വളരെ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.^{2 ;}

• അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ.

ആദ്യം വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുക അന്നജം വെളുത്ത അരി, മധുരമില്ലാത്ത ധാന്യങ്ങൾ, വെളുത്ത അപ്പം, പടക്കം എന്നിവ പോലെ. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നേരിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. അസ്വസ്ഥത വീണ്ടും രൂക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം നിർത്തുന്നതിനേക്കാൾ സ്ഥിരോത്സാഹം പുലർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ക്രമേണ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുക്കുമ്പർ, സ്ക്വാഷ്), തൈര്, പിന്നെ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, ചീസ് മുതലായവ) ചേർക്കുക.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്

എ ചികിത്സിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അതിസാരം, അത് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കിയാലും. വയറിളക്കത്തിനുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായവ പോലും. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തെ അണുബാധ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് യാതൊരു സഹായവുമില്ല. കൂടാതെ, മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ദീർഘനേരം ബസ് അല്ലെങ്കിൽ കാർ യാത്രകൾ ചെയ്യേണ്ട അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമല്ലാത്ത യാത്രക്കാർക്ക് ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. മരുന്ന് ആന്റി പെരിസ്റ്റാൽട്ടിക്സ് മലവിസർജ്ജനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെ വയറിളക്കം നിർത്തുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ലോമോറമൈഡ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇമോഡിയം അല്ലെങ്കിൽ ഡിയാർ-എസെ®). മറ്റുള്ളവ കുടലിലെ ജലത്തിന്റെ സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ബിസ്മത്ത് സാലിസിലേറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ പെപ്റ്റോ-ബിസ്മോൾ, ഇത് ഒരു ആന്റാസിഡായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു).

ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

ആശുപത്രിയിൽ

കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇൻട്രാവൈനസ് ഡ്രിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഠിനമായ ബാക്ടീരിയ വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.