ഇൻറർനെറ്റിന്റെ പൊതുവെയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും അപകടങ്ങളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് ധാരാളം ലേഖനങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും പോലും എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. "വെർച്വൽ സൈഡ്" എന്നതിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനം ഒരു വ്യക്തമായ തിന്മയായും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനും തത്സമയ മനുഷ്യ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഊഷ്മളതയ്ക്കും ഭീഷണിയായും പലരും കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, കുറഞ്ഞത് ചില സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങളെങ്കിലും നിലനിർത്താനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ഇന്റർനെറ്റ് ആണ്.
നമ്മിൽ ഏറ്റവും ലജ്ജാശീലരായ ആളുകൾക്ക് പോലും ഇന്റർനെറ്റ് ആശയവിനിമയം തുറന്നിരിക്കുന്നു (പുനർരൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു). സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും കുറഞ്ഞ ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്നതുമായ മാർഗമായി ചില മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു ഓമനപ്പേരിനു പിന്നിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ലഭിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ ശാന്തമായി പെരുമാറുന്നു, ശൃംഗരിക്കൂ, പരിചയപ്പെടാം, നമ്മുടെ അതേ വെർച്വൽ ഇന്റർലോക്കുട്ടർമാരുമായി ആണയിടുന്നു.
മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം പലപ്പോഴും സോഷ്യൽ ഫോബിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സ്വീകാര്യമായ ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അപരിചിതരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ഭയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ നിയന്ത്രണം സാധ്യമാണ് എന്ന നിലയിലാണ് സോഷ്യൽ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്.
ബോസ്റ്റൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസർ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സ്റ്റെഫാൻ ജി. ഹോഫ്മാൻ എഴുതുന്നു: "ഫേസ്ബുക്ക് (റഷ്യയിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു തീവ്രവാദ സംഘടന) ഉപയോഗിക്കുന്നത് രണ്ട് അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്: ഉൾപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും സ്വയം അവതരണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയും. ആദ്യത്തേത് ജനസംഖ്യാശാസ്ത്രപരവും സാംസ്കാരികവുമായ ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ്, അതേസമയം ന്യൂറോട്ടിസിസം, നാർസിസിസം, ലജ്ജ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ സ്വയം അവതരണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
നമ്മൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം വരുന്നത്.
പ്രൊഫസർ ഹോഫ്മാൻ സൈക്കോതെറാപ്പി ആൻഡ് ഇമോഷൻ റിസർച്ച് ലബോറട്ടറിയുടെ ചുമതല വഹിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇന്റർനെറ്റിന്റെ ശക്തി സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയും മറ്റ് മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും ഉള്ള രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ ഉപകരണം കൂടിയാണ്, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല.
യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയത്തേക്കാൾ ഇന്റർനെറ്റിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം, ഒരു ഓൺലൈൻ ഡയലോഗിൽ എതിരാളി മുഖഭാവങ്ങൾ കാണുന്നില്ല, സംഭാഷണക്കാരന്റെ രൂപവും തടിയും വിലയിരുത്താൻ കഴിയില്ല. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, സംഭാഷണത്തിന് തുറന്ന വ്യക്തിക്ക് അതിനെ ഇന്റർനെറ്റ് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പോരായ്മകൾ എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ ഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഇത് ഒരു രക്ഷയാകുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തെ വെർച്വൽ ജീവിതം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ അപകടവും ഹോഫ്മാൻ ഓർക്കുന്നു: “നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആവശ്യമായ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ നൽകുന്നു. നമ്മൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം വരുന്നത്.
എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും ഗുരുതരമായ അപകടമാണോ? വിഭവങ്ങളിൽ (സമയം, ശാരീരിക ശക്തി) എല്ലാ സമ്പാദ്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി മനുഷ്യ ആശയവിനിമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു: ഞങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ പോകുന്നു, ഒരു കഫേയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, കൂടാതെ ജനപ്രീതി നേടുന്ന വിദൂര ജോലി പോലും തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.
“യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരിണാമപരമായി പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,” ഹോഫ്മാൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. - മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മണം, നേത്ര സമ്പർക്കം, മുഖഭാവങ്ങൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ - ഇത് വെർച്വൽ സ്ഥലത്ത് പുനർനിർമ്മിക്കില്ല. ഇതാണ് മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും അടുപ്പം അനുഭവിക്കാനും നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നത്.