കുട്ടികളിൽ ഇന്റർനെറ്റ് ആസക്തി
ഇന്നത്തെ കുട്ടികൾ തെരുവിൽ കുറച്ചുകൂടി കളിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ തവണ ഇന്റർനെറ്റിൽ "ഹാംഗ് outട്ട്" ചെയ്യുന്നു. അവരെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും ആസക്തി തടയുന്നതും എങ്ങനെ?
ഫെബ്രുവരി XX 10
കമ്പ്യൂട്ടർ പരിണാമം നമ്മുടെ കൺമുന്നിൽ നടക്കുന്നു, നമ്മൾ അതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പങ്കാളികളാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ ഒഴിവാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അവർക്ക് വെർച്വൽ റിയാലിറ്റിയിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുക എന്നാൽ ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നാണ്. ഒരു നിശ്ചിത മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഇന്റർനെറ്റ് സർഫ് ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, വിശ്വസിക്കരുത്: ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ലോകം കണ്ടെത്താത്ത 2000 -കളിലെ തലമുറ, അവർ വളരുന്നതുവരെ, പോരാ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള ഡാറ്റ. ഡോക്ടർമാർ മാത്രമാണ് അപവാദം, പക്ഷേ അവരുടെ ശുപാർശകൾ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രം ദോഷം ചെയ്യും.
ഒരു കുട്ടി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചിലവഴിക്കുമ്പോഴും അയാൾ ആസക്തനാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. കുഞ്ഞ് വിചിത്രമായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങിയാൽ അലാറം മുഴക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഗാഡ്ജെറ്റ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ആസക്തി പോലെ തന്നെ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നു: മൂഡ് വഷളാകുന്നു, ടാക്കിക്കാർഡിയ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാഡികാർഡിയ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നു. കുഞ്ഞിന് മോട്ടോർ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിശ്ചലമായി ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവൻ ചൂടിലേക്കോ തണുപ്പിലേക്കോ എറിയപ്പെടുന്നു, ഈന്തപ്പന വിയർക്കുന്നു, ഒരു തകർച്ചയുണ്ട്. ഒരു പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സാർവത്രിക ശുപാർശകളൊന്നുമില്ല; ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ ആസക്തി ഭേദമാക്കാൻ കഴിയൂ. അതിന്റെ രൂപം തടയുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇതിനായി നിങ്ങൾ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ആശ്രിതനാണെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക. കുട്ടികൾ അനുകരണികളാണ്. ജോലിക്ക് ശേഷം സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ന്യൂസ് ഫീഡുകൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അച്ഛൻ തന്നെ ഓൺലൈനിൽ കളിക്കാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടി അതേ രീതിയിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ "കുടുങ്ങി" പോകാൻ സാധ്യതയില്ല. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക, കുട്ടിക്ക് ഒരു മാതൃക നൽകുക - വീട്ടിൽ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ അനാവശ്യമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നിന്ന് ഒരു വിലയേറിയ സമ്മാനം ഉണ്ടാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മോശമായി പെരുമാറിയാൽ ഇന്റർനെറ്റ് ആക്സസ് നിഷേധിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്. വെർച്വൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായ ഒരു ലോകത്തിലേക്ക് കുട്ടികൾ വരുന്നു. നിങ്ങൾ മൃഗങ്ങളുടെയോ കായിക ലോകത്തിന്റെയോ ഒരു ഭാഗം തുറക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടർ ലോകം അവനുമായി തുറക്കുകയും പെരുമാറ്റ നിയമങ്ങൾ അവനെ പഠിപ്പിക്കുകയും വേണം. ഇൻറർനെറ്റ് വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയിൽ ഒരു ഇനം മാത്രം, പക്ഷേ ഒരു പ്രതിഫലമല്ല. ഓർമ്മിക്കുക: മാതാപിതാക്കൾ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ എടുക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് അവർക്ക് നൽകുന്നു. വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തിൽ, സാങ്കേതികവിദ്യ പാടില്ല.
സ്വയം വിനോദം കണ്ടെത്താനും സ്വയം ജോലി ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക. ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിന് സമയമില്ലാത്ത അത്രയും വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു നുറുക്ക് റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല ഇത്. മഗ്ഗുകൾ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രപഞ്ചവുമായി മത്സരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, എല്ലാം മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് ഇൻറർനെറ്റിന് പുറമെ മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് അവൻ കാണണം, കുറഞ്ഞത് വീട്ടിലെ ചെടികളെയെങ്കിലും പരിപാലിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരുന്തോറും, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നതും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതും ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പട്ടം നോക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ - വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാക്കുക, അവ വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിലുള്ളവയാണെന്ന് കാണിക്കുക. കുട്ടി പരീക്ഷണം നടത്തട്ടെ, സ്വന്തം ലോകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, വെർച്വൽ ഒന്നിൽ മുഴുകരുത്.
കാസ്പർസ്കി ലബോറട്ടറിയിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശം
പ്രത്യേകിച്ച് Health-food-near-me.com-ന് വേണ്ടി, ഇൻറർനെറ്റിലെ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് Kaspersky Lab-ൻ്റെ വിദഗ്ധൻ മരിയ നെമെസ്റ്റ്നികോവ കുട്ടികളെ ഓൺലൈനിൽ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മെമ്മോ സമാഹരിച്ചു.
1. വിശ്വസനീയമായ ഒരു ആന്റി വൈറസ് പ്രോഗ്രാം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിനെയും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളെയും ക്ഷുദ്രവെയർ, അക്കൗണ്ട് ഹാക്കിംഗ്, മറ്റ് അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. കുട്ടികളെ ഓൺലൈൻ സുരക്ഷയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇന്റർനെറ്റിൽ അവർ നേരിടേണ്ടിവന്നേക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത രീതികൾ (വിദ്യാഭ്യാസ പുസ്തകങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ, കാർട്ടൂണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംഭാഷണം) ഉപയോഗിക്കുക: കമ്പ്യൂട്ടർ വൈറസുകൾ, വഞ്ചന, സൈബർ ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയവ. ഇന്റർനെറ്റിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ നമ്പർ ഉപേക്ഷിക്കാനോ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ഒരു സ്കൂൾ നമ്പർ സൂചിപ്പിക്കാനോ സംശയകരമായ സൈറ്റുകളിൽ സംഗീതമോ ഗെയിമുകളോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനോ നിങ്ങളുടെ "സുഹൃത്തുക്കൾക്ക്" അപരിചിതരെ ചേർക്കാനോ കഴിയില്ല.
3. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികളെ അനുചിതമായ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെയോ ആപ്പ് സ്റ്റോറുകളുടെയോ ആന്തരിക ക്രമീകരണങ്ങളും ഓൺലൈൻ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്‌ക്കായുള്ള പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകളും എല്ലാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കളെ അവരുടെ കുട്ടികളെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്.
4. ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾക്കും ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾക്കുമായി ഒരു സമയ പരിധി സജ്ജമാക്കുക. ഗെയിം കൺസോളുകളിലോ രക്ഷാകർതൃ നിയന്ത്രണ പ്രോഗ്രാമുകളിലോ അന്തർനിർമ്മിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതേസമയം, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. മാതാപിതാക്കളുടെ ഹാനികരമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് തോന്നരുത്.
5. ഇന്റർനെറ്റിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വശം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കാണിക്കുക. ഇത് വിവിധ വൈജ്ഞാനിക, വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ, സംവേദനാത്മക പുസ്തകങ്ങൾ, സ്കൂൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള സഹായം എന്നിവ ആകാം. അവന്റെ വികസനത്തിനും പഠനത്തിനും ഉപകാരപ്രദമായ ശൃംഖലയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുട്ടി കാണട്ടെ.
6. സൈബർ ഭീഷണി (ഓൺലൈൻ ഭീഷണി) സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് പറയുക. ഒരു സംഘർഷ സാഹചര്യമുണ്ടായാൽ, സഹായത്തിനായി അവൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയണമെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മകനോ മകളോ ഈ ഭീഷണി നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തത പാലിച്ച് കുട്ടിയെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക. സൈബർ ആക്രമണകാരിയെ തടയുകയും സംഭവം സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിന്റെ പ്രതിനിധികളെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രൊഫൈൽ ക്രമീകരണങ്ങൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുക, അങ്ങനെ അധിക്ഷേപകൻ അവനെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്. ഒരു തരത്തിലും വിമർശിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ അവനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വൻതോതിൽ മൾട്ടിപ്ലെയർ ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക. അവൻ ഇപ്പോഴും ചെറുതാണെങ്കിൽ (ഓരോ ഗെയിമിനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രായ റേറ്റിംഗ് ഉണ്ട്), പക്ഷേ ഇതിനകം അവയിൽ താൽപര്യം കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവനോട് സംസാരിക്കുക. അത്തരം ഗെയിമുകളുടെ സമ്പൂർണ്ണ നിരോധനം കുട്ടികളിൽ ഒരു പ്രതിഷേധത്തിന് കാരണമായേക്കാം, പക്ഷേ അത്തരം ഗെയിമുകളുടെ പ്രധാന ദോഷങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഡവലപ്പർമാർ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രായം വരെ അവരുമായുള്ള പരിചയം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും അവനോട് വിശദീകരിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. .
8. പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക കുടുംബ പങ്കിടൽ… ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ ഏതെങ്കിലും കുട്ടി വാങ്ങലുകൾക്ക് അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പിസിയിൽ ഗെയിമുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതും വാങ്ങുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, സ്റ്റീം പോലുള്ള ഗെയിമുകൾ വാങ്ങുന്നതിനും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിനും ഒരു പ്രത്യേക ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക.