സൈക്കോളജി

നിങ്ങൾ വാചകം പലതവണ വീണ്ടും വായിച്ചു, തുടർന്ന് ഖണ്ഡിക. അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും - വാചകം ഡയഗണലായി വേഗത്തിൽ വായിക്കുക. ഫലം ഒന്നുതന്നെയാണ്: നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകമോ ഒരു ഓൺലൈൻ പേജോ അടച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഒന്നും വായിച്ചിട്ടില്ലെന്ന മട്ടിലാണ്. പരിചിതമായ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നും സൈക്കോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

എന്റെ ക്ലയന്റുകൾ പലപ്പോഴും ചിന്ത, ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി എന്നിവയുടെ അപചയത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, അവർക്ക് വായനയിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: “എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്റെ തല ശൂന്യമാണെന്ന് ഞാൻ വായിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഞാൻ വായിച്ചതിന്റെ സൂചനകളൊന്നുമില്ല.

ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നത്. അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും ചിന്തിക്കുന്നു: "ഞാൻ എന്തെങ്കിലും വായിച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല", "എനിക്ക് എല്ലാം മനസ്സിലായതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒന്നും ഓർമ്മയില്ല", "എനിക്ക് വായിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ലേഖനമോ പുസ്തകമോ.” രഹസ്യമായി, ഇത് ഭയങ്കരമായ ചില മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാത്തോസൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഈ ഭയങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ചിന്തയും ഓർമ്മയും ശ്രദ്ധയും എല്ലാം ക്രമത്തിലാണ്, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ പാഠങ്ങൾ ദഹിക്കുന്നില്ല. പിന്നെ എന്താ കാര്യം?

"ക്ലിപ്പ് തിങ്കിംഗ്" എന്ന കെണി

അമേരിക്കൻ സോഷ്യോളജിസ്റ്റ് ആൽവിൻ ടോഫ്‌ലർ തന്റെ മൂന്നാം തരംഗം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ "ക്ലിപ്പ് തിങ്കിംഗിന്റെ" ആവിർഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നിർദ്ദേശിച്ചു. ആധുനിക മനുഷ്യന് തന്റെ പൂർവ്വികരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ഈ ഹിമപാതത്തെ എങ്ങനെയെങ്കിലും നേരിടാൻ, അവൻ വിവരങ്ങളുടെ സാരാംശം തട്ടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാരാംശം വിശകലനം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ് - ഒരു സംഗീത വീഡിയോയിലെ ഫ്രെയിമുകൾ പോലെ അത് മിന്നിമറയുന്നു, അതിനാൽ ചെറിയ ശകലങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തി ലോകത്തെ വ്യത്യസ്ത വസ്തുതകളുടെയും ആശയങ്ങളുടെയും ഒരു കാലിഡോസ്കോപ്പായി കാണുന്നു. ഇത് ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ ഗുണനിലവാരം മോശമാക്കുന്നു. വിശകലനം ചെയ്യാനും സമന്വയിപ്പിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ക്രമേണ കുറയുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ പുതുമയുടെ ആവശ്യകതയുമായി ക്ലിപ്പ് ചിന്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വായനക്കാർ പെട്ടെന്ന് പോയിന്റിലെത്താനും രസകരമായ വിവരങ്ങൾ തേടി നീങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തിരയൽ ഒരു മാർഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ലക്ഷ്യമായി മാറുന്നു: ഞങ്ങൾ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുകയും അവയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു - സൈറ്റുകൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡുകൾ, തൽക്ഷണ സന്ദേശവാഹകർ - എവിടെയോ "കൂടുതൽ രസകരമായത്" ഉണ്ട്. ആവേശകരമായ തലക്കെട്ടുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, ലിങ്കുകളിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയും ലാപ്‌ടോപ്പ് തുറന്നത് എന്തിനാണെന്ന് മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്കവാറും എല്ലാ ആധുനിക ആളുകളും ക്ലിപ്പ് ചിന്തയ്ക്കും പുതിയ വിവരങ്ങൾക്കായുള്ള വിവേകശൂന്യമായ തിരയലിനും വിധേയരാണ്.

ദൈർഘ്യമേറിയ പാഠങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും വായിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഇതിന് പരിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ കഴിയാത്ത പസിലിന്റെ പുതിയ ഭാഗങ്ങൾ നൽകുന്ന ക്വസ്റ്റുകളേക്കാൾ ആവേശകരമായ അന്വേഷണങ്ങളാണ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നത് അതിശയമല്ല. ഫലം പാഴായ സമയം, "ശൂന്യമായ" തലയുടെ ഒരു തോന്നൽ, ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം പോലെ ദൈർഘ്യമേറിയ പാഠങ്ങൾ വായിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ വഷളാകുന്നു.

ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, ടെലികമ്മ്യൂണിക്കേഷനിലേക്ക് പ്രവേശനമുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ ആധുനിക ആളുകളും ക്ലിപ്പ് ചിന്തയ്ക്കും പുതിയ വിവരങ്ങൾക്കായുള്ള വിവേകശൂന്യമായ തിരയലിനും വിധേയരാണ്. എന്നാൽ വാചകത്തിന്റെ ധാരണയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പോയിന്റുണ്ട് - അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം.

നമ്മൾ എന്താണ് വായിക്കുന്നത്?

മുപ്പത് വർഷം മുമ്പ് ആളുകൾ വായിച്ചത് ഓർക്കാം. പാഠപുസ്തകങ്ങൾ, പത്രങ്ങൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, ചില വിവർത്തന സാഹിത്യങ്ങൾ. പബ്ലിഷിംഗ് ഹൗസുകളും പത്രങ്ങളും സർക്കാർ ഉടമസ്ഥതയിലായിരുന്നു, അതിനാൽ പ്രൊഫഷണൽ എഡിറ്റർമാരും പ്രൂഫ് റീഡർമാരും ഓരോ വാചകത്തിലും പ്രവർത്തിച്ചു.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കൂടുതലും വായിക്കുന്നത് സ്വകാര്യ പ്രസാധകരിൽ നിന്നുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ, ഓൺലൈൻ പോർട്ടലുകളിലെ ലേഖനങ്ങൾ, ബ്ലോഗുകൾ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ പോസ്റ്റുകൾ. പ്രധാന വെബ്‌സൈറ്റുകളും പ്രസാധകരും ടെക്‌സ്‌റ്റ് വായിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവന്റെ "അഞ്ച് മിനിറ്റ് പ്രശസ്തി" ലഭിച്ചു. ഫെയ്സ്ബുക്കിൽ (റഷ്യയിൽ നിരോധിച്ച ഒരു തീവ്രവാദ സംഘടന) വികാരഭരിതമായ ഒരു പോസ്റ്റ്, എല്ലാ പിശകുകളും സഹിതം ആയിരക്കണക്കിന് തവണ ആവർത്തിക്കാം.

തൽഫലമായി, നാമെല്ലാവരും ദിവസവും ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് ടെക്സ്റ്റുകളാണ്. അവ തെറ്റുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, അവർ വായനക്കാരനെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, വിവരങ്ങൾ അസംഘടിതമാണ്. തീമുകൾ ഒരിടത്ത് നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റാമ്പുകൾ, വാക്കുകൾ-പരാന്നഭോജികൾ. അമൂർത്തത. ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വാക്യഘടന.

ഞങ്ങൾ എഡിറ്റിംഗ് ജോലി ചെയ്യുന്നു: "വാക്കാലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ" ഉപേക്ഷിക്കുക, സംശയാസ്പദമായ നിഗമനങ്ങളിൽ വായിക്കുക

അത്തരം പാഠങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണോ? തീർച്ചയായും ഇല്ല! പ്രൊഫഷണലുകളല്ലാത്തവർ എഴുതിയ പാഠങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെ ഞങ്ങൾ അർത്ഥത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നാം തെറ്റുകളിൽ കുടുങ്ങുന്നു, യുക്തിയുടെ വിടവുകളിൽ നാം വീഴുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങൾ രചയിതാവിനായി എഡിറ്റിംഗ് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു: ഞങ്ങൾ അനാവശ്യമായ "എക്സ്ഫോളിയേറ്റ്" ചെയ്യുന്നു, "വാക്കാലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ" നിരസിക്കുകയും സംശയാസ്പദമായ നിഗമനങ്ങൾ വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ തളർന്നുപോയതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ശരിയായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞങ്ങൾ വാചകം വളരെക്കാലം വീണ്ടും വായിക്കുന്നു, അതിന്റെ സാരാംശം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അധ്വാനമാണ്.

കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് ടെക്‌സ്‌റ്റ് മനസിലാക്കാനും ഉപേക്ഷിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര നടത്തുന്നു, സമയവും പരിശ്രമവും പാഴാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിരാശരും ആശങ്കാകുലരുമാണ്.

എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക:

  1. നിങ്ങൾക്ക് വാചകം മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. വാചകം സ്വാംശീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ "ക്ലിപ്പ് ചിന്ത" യും ആധുനിക മനുഷ്യനിൽ അന്തർലീനമായ പുതിയ വിവരങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നതിനുള്ള ലഭ്യതയും മാത്രമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ നിലവാരം കുറഞ്ഞതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം.
  2. ഒന്നും വായിക്കരുത്. ഫീഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഉറവിടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - എഡിറ്റർമാർക്കും പ്രൂഫ് റീഡർമാർക്കും പണം നൽകുന്ന പ്രധാന ഓൺലൈൻ, പ്രിന്റ് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലെ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
  3. വിവർത്തനം ചെയ്ത സാഹിത്യം വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കും രചയിതാവിനുമിടയിൽ ഒരു വിവർത്തകനുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, അവർക്ക് തെറ്റുകൾ വരുത്താനും വാചകത്തിൽ മോശമായി പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.
  4. ഫിക്ഷൻ വായിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് റഷ്യൻ ക്ലാസിക്കുകൾ. ഷെൽഫിൽ നിന്ന് എടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വായനാ കഴിവ് പരിശോധിക്കാൻ പുഷ്കിൻ എഴുതിയ "ഡുബ്രോവ്സ്കി" എന്ന നോവൽ. നല്ല സാഹിത്യം ഇപ്പോഴും എളുപ്പത്തിലും സന്തോഷത്തോടെയും വായിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക