ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ്

രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം

വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ലഹരി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണിത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് എ, ഡി.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം. ഈ പാത്തോളജിയുടെ നിശിത രൂപം ഒരു തവണ അനിയന്ത്രിതമായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി വികസിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോട് സാമ്യമുള്ളതുമാണ്.[3].

വിട്ടുമാറാത്ത രൂപം ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ വർദ്ധിച്ച നിരക്ക് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രചാരത്തിലുള്ള വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ താമസക്കാർക്ക് വിറ്റാമിൻ വിഷബാധ സാധാരണമാണ്. രോഗത്തിന്റെ ചെറിയ സൂചനയിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയില്ലാതെ ആളുകൾ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഷോക്ക് ഡോസുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ ഇവയാകാം:

  1. 1 വെള്ളത്തില് ലയിക്കുന്നത് - ഇത് ഒരു വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് ബി, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് മാത്രം രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ അമിത അളവ് അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ അധികമായി മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു;
  2. 2 കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന - വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, കെ, ഇ, ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, അതിനാൽ അവയുടെ അധികഭാഗം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

വിവിധ തരം ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന്റെ വർഗ്ഗീകരണവും കാരണങ്ങളും

  • വിറ്റാമിൻ എ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ അനിയന്ത്രിതമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെയും സംഭവിക്കാം: കടൽ മത്സ്യത്തിന്റെ കരൾ, ബീഫ് കരൾ, കോഴിമുട്ട, ധ്രുവക്കരടിയുടെ കരൾ, വടക്കൻ ജന്തുജാലങ്ങളുടെ മറ്റ് പ്രതിനിധികൾ. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് ഈ വിറ്റാമിന്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യകത 2-3 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടരുത്;
  • വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് അപൂർവ്വമാണ്, ചട്ടം പോലെ, പ്രായമായവരിൽ, വിനാശകരമായ അനീമിയ ചികിത്സയിൽ ഒരു പാർശ്വഫലമായി;
  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് സി വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ്സിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപഭോഗം കൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു;
  • മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മത്സ്യ എണ്ണ, യീസ്റ്റ് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ, കടൽ മത്സ്യങ്ങളുടെ കരൾ എന്നിവയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗത്തിലൂടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. റിക്കറ്റുകളുടെയും ചില ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയിൽ വൈറ്റമിൻ ഡി അധികമാകുന്നത് ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അധിക അളവ് ഹൈപ്പർകാൽസെമിയയെയും ഹൈപ്പർഫോസ്ഫേറ്റീമിയയെയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു;
  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഇ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം കൊണ്ട് വികസിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകളുടെ ആധിക്യത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങളുണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ ഒരു പ്രത്യേക വിറ്റാമിന്റെ അമിത സമൃദ്ധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

  1. 1 അധിക വിറ്റാമിൻ എ തലകറക്കം, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, കഠിനവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ തലവേദന, പനി, പൊതു ബലഹീനത, സന്ധി വേദന, അസ്ഥി വേദന, ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലി എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. ഈ അടയാളങ്ങളെല്ലാം ഉടനടി ദൃശ്യമാകില്ല, ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് സാധാരണ തലവേദനയിൽ നിന്നാണ്, തുടർന്ന് മുടി കൊഴിച്ചിൽ, സ്കാർലറ്റ് പനിയോട് സാമ്യമുള്ള തിണർപ്പ്, നഖം ഫലകങ്ങളുടെ രൂപഭേദം, ശരീരഭാരം കുറയൽ എന്നിവ ആരംഭിക്കാം;
  2. 2 തെളിവുകൾ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ബി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉച്ചരിക്കില്ല. രോഗിക്ക് നിരന്തരമായ ബലഹീനത, ടാക്കിക്കാർഡിയ, മയക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിലും ചർമ്മ തിണർപ്പും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു;
  3. 3 വിറ്റാമിൻ സി ലഹരി കുടലിന്റെ ലംഘനം, അലർജി തിണർപ്പ്, മൂത്രനാളിയിലെ പ്രകോപനം, പൊതു അസ്വാസ്ഥ്യം എന്നിവയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് അകാരണമായ ആക്രമണാത്മക പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം;
  4. ഉള്ള 4 ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഡി മസിൽ ടോണിലെ വർദ്ധനവ്, വൃക്കസംബന്ധമായ ഉപകരണത്തിന് കേടുപാടുകൾ, കൂടാതെ മൂത്രത്തിലും രക്തത്തിലും Ca യുടെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ വർദ്ധനവ്. വയറുവേദന, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയും സാധ്യമാണ്;
  5. 5 അധിക വിറ്റാമിൻ ഇ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, തലവേദന, ബലഹീനത എന്നിവ ചെറിയ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിലൂടെ പോലും സാധ്യമാണ്. ചില രോഗികൾക്ക് ഇരട്ട കാഴ്ചയുണ്ട്;
  6. 6 വിറ്റാമിൻ കെ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് അനീമിയ സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ അനിയന്ത്രിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

  • വിറ്റാമിൻ എ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഗുരുതരമായ അസ്ഥി തകരാറുകൾ, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം, കരൾ തകരാറുകൾ, രോമകൂപങ്ങളുടെ നാശം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ വിറ്റാമിൻ എയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ശരീരത്തിലെ അമിതമായത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ മാറ്റാനാവാത്ത വൈകല്യങ്ങളോ ഗർഭം അലസലോ ഉണ്ടാക്കും;
  • വളരെക്കാലം ഈടുനില്ക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനുകളുള്ള ലഹരി ഏകോപനം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, കൈകാലുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. തെറ്റായ തെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മാറ്റാനാവാത്ത തകരാറുകൾ, പൾമണറി എഡിമ, ഹൃദയസ്തംഭനം, വാസ്കുലർ ത്രോംബോസിസ്, അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക് എന്നിവ സാധ്യമാണ്;
  • ഉച്ചരിച്ചത് ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് സി കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിലെ ഈ വിറ്റാമിന്റെ അധികഭാഗം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, രക്താതിമർദ്ദം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ തകരാറുകൾ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി കൊണ്ടുള്ള ലഹരി വന്ധ്യത, ഗർഭകാല പാത്തോളജി, ഗർഭം അലസൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ അട്രോഫിയും ഹൃദയത്തിന്റെയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകളും സാധ്യമാണ്;
  • കൂടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഹരി കോശ സ്തരങ്ങളുടെ നാശം ആരംഭിക്കുന്നു, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ Ca യുടെ നിക്ഷേപം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസനം, കോർണിയയുടെ കാൽസിഫിക്കേഷൻ എന്നിവ സാധ്യമാണ്. ഈ പാത്തോളജിയിലെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലൊന്നാണ് യുറേമിയ. ശരീരത്തിലെ അധിക വിറ്റാമിൻ ഡി രക്തത്തിലെ കെ, എംജി എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നു;
  • അധിക വിറ്റാമിൻ ഇ അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ഘടനയിൽ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് ഒടിവുകളുള്ള പ്രവണതയാൽ നിറഞ്ഞതാണ്, അതേസമയം വിറ്റാമിൻ എ, കെ, ഡി ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് വഷളാകുന്നു, രാത്രി അന്ധത വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഇ വൃക്ക, കരൾ കോശങ്ങളിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് തടയൽ

ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അമിത അളവ് തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കരുത്. വിറ്റാമിനുകൾ വർഷം മുഴുവനും കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ശരത്കാല-ശീതകാല കാലയളവിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ മതിയാകും, അതേ സമയം ഓരോ 3-4 ആഴ്ചയിലും ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, സീസണൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടനയും മനഃപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും വിറ്റാമിൻ ഘടന നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതേ വിറ്റാമിനുകളുടെ വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പരിചിതമല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കഷായങ്ങളും ജാഗ്രതയോടെ എടുക്കണം.

മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിൽ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ചികിത്സ

തെറാപ്പി ഒരു പ്രത്യേക വിറ്റാമിന്റെ അധികത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു; ചികിത്സ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന്റെ തരം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഇത് ആവശ്യമാണ്:

  1. 1 ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കുക;
  2. 2 ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക;
  3. 3 ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക, വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഡിയുടെ കാര്യത്തിൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ രീതികൾക്ക് പുറമേ, കഠിനമായ ലഹരിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, പ്രെഡ്നിസോലോൺ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ബി ഉപയോഗിച്ച്, ഡൈയൂററ്റിക്സും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വ്യത്യസ്തവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ചായങ്ങളും ഇല്ലാതെ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിശപ്പിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഫ്രാക്ഷണൽ ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥാ മേഖലയിൽ വളരുന്ന പച്ചക്കറികൾക്കും പഴങ്ങൾക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്, അതായത്:

  • പുതിയ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ;
  • പുതിയ വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി;
  • മണി കുരുമുളക്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, വഴുതന;
  • ധാന്യങ്ങളുടെയും പയർവർഗ്ഗങ്ങളുടെയും അങ്കുരിച്ച വിത്തുകൾ;
  • പരിപ്പ്, സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ;
  • കഞ്ഞി;
  • പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
  • മുന്തിരി, ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്;
  • വെളുത്തുള്ളി ഉള്ളി.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള തെറാപ്പി പ്രാഥമികമായി ശരീരത്തിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ വിറ്റാമിനുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലഹരിയെ നേരിടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

  • 100 ഗ്രാം തണ്ണിമത്തൻ തൊലികൾ 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ തിളപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറു തണുപ്പിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, 2 നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഏതെങ്കിലും അളവിൽ ചായ പോലെ കുടിക്കുക[1];
  • വൈബർണത്തിന്റെ പഴങ്ങളിൽ നിന്നോ ഇലകളിൽ നിന്നോ കുറഞ്ഞത് 1 ലിറ്റർ കഷായം ദിവസവും കുടിക്കുക;
  • വോഡ്ക കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകളിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും 25 തുള്ളി ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുക്കുകയും ചെയ്യുക;
  • rosehip ചാറു 2 ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം 1 തവണ കുടിക്കുക[2];
  • ഒരു മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് 300 ഗ്രാം കറ്റാർ ഇല പൊടിക്കുക, തേൻ 200 ഗ്രാം ചേർക്കുക, 7 ദിവസം വിട്ടേക്കുക, ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 50 ഗ്രാം എടുത്തു;
  • മാർഷ്മാലോ പൂക്കളിൽ നിന്നും ഇലകളിൽ നിന്നും നിർമ്മിച്ച ഫാർമസി ടീ;
  • Eleutherococcus എന്ന ഫാർമസി കഷായങ്ങൾ;
  • തേൻ ചേർത്ത് ഇഞ്ചി ചായ;
  • പർവ്വതം ആഷ് ചായ.

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഉള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ദൌത്യം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് എ ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി, കാരറ്റ്, മത്സ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം;
  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ബി ഉപയോഗിച്ച് യീസ്റ്റ് ബേക്ക് ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കരൾ, ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ, ഫാറ്റി കോട്ടേജ് ചീസ്, കാബേജ്, സ്ട്രോബെറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;
  • ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി അധികമായി സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ആപ്പിൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഡിക്കൊപ്പം വിവിധതരം മത്സ്യങ്ങൾ, kvass, യീസ്റ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പേസ്ട്രികൾ എന്നിവയുടെ കരൾ ഒഴിവാക്കുക;
  • ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസിൽ ഇ പന്നിക്കൊഴുപ്പ്, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, കാബേജ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വിവര ഉറവിടങ്ങൾ
  1. ഹെർബലിസ്റ്റ്: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള സ്വർണ്ണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ / കോം. എ. മാർക്കോവ്. - എം .: എക്സ്മോ; ഫോറം, 2007 .– 928 പേ.
  2. പോപോവ് എപി ഹെർബൽ പാഠപുസ്തകം. Medic ഷധ സസ്യങ്ങളുമായി ചികിത്സ. - എൽ‌എൽ‌സി “യു-ഫാക്ടോറിയ”. യെക്കാറ്റെറിൻബർഗ്: 1999.— 560 പേ., ഇല്ല.
  3. വിക്കിപീഡിയ, ലേഖനം "ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ്".
മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുന r പ്രസിദ്ധീകരണം

ഞങ്ങളുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ്, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സഹായിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. വിവേകമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക!

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക