മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം

നമ്മൾ കാരണം മറ്റുള്ളവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതായി നമുക്ക് എത്ര തവണ തോന്നാറുണ്ട്, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണം നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളോ മനോഭാവങ്ങളോ ആണെന്ന്! എന്റെ ജന്മദിനത്തിൽ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ആരെങ്കിലും ബോറടിച്ചാൽ, അത് എന്റെ തെറ്റാണ്. ആരെങ്കിലും "ഹലോ" പറയാതെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അവർ എന്നെ മനപ്പൂർവ്വം അവഗണിക്കുന്നു, ഞാൻ എന്ത് തെറ്റാണ് ചെയ്തത്?!

“അവൻ എന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്”, “അവൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്തത്”, “അവർ ഈ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ കാണുന്നു?” എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, ആർക്കും നേരിട്ട് കാണാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ഞങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള മറികടക്കാൻ കഴിയാത്ത മതിലിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ലോകത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം. ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ് - മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.

ഈ കഴിവ് മിക്കപ്പോഴും ബോധത്തിന്റെ ദുർബലമായ പങ്കാളിത്തത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഏതാണ്ട് തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അമ്മ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു - അവൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലാണെന്ന് കുട്ടി കാണുന്നു, അവന്റെ ഗെയിമുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, അവൻ പറയുന്നത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, പ്രായോഗികമായി അവന്റെ ഡ്രോയിംഗുകൾ നോക്കുന്നില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നാല് വയസ്സുള്ള ഒരു ചെറിയ കുട്ടി തന്റെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ ബോധം അഹംഭാവമുള്ളതാണ്, അതായത്, അവൻ മാതാപിതാക്കളുടെ ലോകത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിലാണെന്നും മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്യുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാം അവനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു എന്ന നിഗമനത്തിലെത്താം (ഈ നിഗമനം കർശനമായ യുക്തിസഹമായ യുക്തിയുടെ ഫലമല്ല, മറിച്ച് അവബോധജന്യമായ ഒരു വികാരമാണ്).

അമ്മയോ അച്ഛനോ അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അസന്തുഷ്ടനാകുകയും അവനിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും ചെയ്തപ്പോൾ മനസ്സ് സഹായകരമായി ഓർമ്മകൾ എറിയുന്നു - ചിത്രം വ്യക്തമാണ്: ഇത് ഞാനാണ് - അമ്മ അങ്ങനെ "ഉൾപ്പെടാത്തത്". കൂടാതെ എനിക്ക് അതിനായി എന്തെങ്കിലും അടിയന്തിരമായി ചെയ്യണം. വളരെ, വളരെ, വളരെ നല്ലവനാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ അമ്മ എന്നോട് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നില്ല എന്ന ഭയം വളരെ ശക്തമാണ്, അത് അസുഖം വരാൻ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു - അപ്പോൾ എന്റെ അമ്മ സാധാരണയായി വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മുതലായവ. ഇവയെല്ലാം ബോധപൂർവമായ തീരുമാനങ്ങളല്ല, മറിച്ച് സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ശ്രമങ്ങളാണ്.

ഈ നിമിഷത്തിൽ, മുതിർന്നവരുടെ ലോകം അവന്റെ രൂപത്തേക്കാൾ വളരെ വലുതാണെന്നും അവരുടെ ആശയവിനിമയത്തിന് പുറത്ത് ഇപ്പോഴും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെന്നും കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. അവന്റെ മനസ്സിൽ അമ്മ പിണങ്ങിപ്പോയ സഹപ്രവർത്തകരില്ല. കോപാകുലനായ ബോസ് ഇല്ല, പിരിച്ചുവിടൽ ഭീഷണി, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, സമയപരിധികൾ, മറ്റ് "മുതിർന്നവർക്കുള്ള കാര്യങ്ങൾ".

നമ്മോടുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾ മൂലമാണെന്ന തോന്നൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ സ്വാഭാവിക മനോഭാവമാണ്. എന്നാൽ പല മുതിർന്നവരും, വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ, ഈ സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നു: ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാണ് എന്റെ പോരായ്മ! മറ്റുള്ളവരുടെ ആത്മാവിൽ നമുക്ക് ഒരു ഇടം ലഭിക്കത്തക്കവിധം നമുക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ളവരാകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവരുടെ അനുഭവങ്ങളുടെ കേന്ദ്രമാകാൻ നമുക്ക് ഇപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മറ്റുള്ളവരുടെ മനസ്സിൽ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ തോത് എന്ന ആശയം ക്രമേണ കുറയുന്നത്, ഒരു വശത്ത്, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നിഗമനങ്ങളിൽ നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, മറുവശത്ത്, അത് ശ്വസിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും എന്നതിന്റെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ ഭാരം ഇറക്കിവെക്കുക. അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ജീവിതമുണ്ട്, അതിൽ ഞാൻ ഒരു ശകലം മാത്രമാണ്.