ഒരു കുട്ടി സന്തോഷത്തോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും വളരുന്നതിന്, അവനിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആശയം വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇതിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. അമിതമായ ആവശ്യങ്ങളും അമിത സംരക്ഷണവും ഒരു കുട്ടിയിൽ മറ്റ് മനോഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പല പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാനസിക സ്ഥിരത ഉൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളും (കുടുംബം, അക്കാദമിക്, പ്രൊഫഷണൽ) അവർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രഭാവം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നത് അതിലും ആശ്ചര്യകരമാണ്. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ കൂടുതൽ സമയം സജീവമായി തുടരുന്നു, പരിക്കുകൾ, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, രോഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.
മനഃശാസ്ത്രം: സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുക എന്നതിനർത്ഥം അവനിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നാണ്. എന്താണ് ഇതിനർത്ഥം?
അലൈൻ ബ്രാക്കോണിയർ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ്, ദി ഒപ്റ്റിമിസ്റ്റിക് ചൈൽഡിന്റെ രചയിതാവ്: കുടുംബത്തിലും സ്കൂളിലും: ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നത് ഒരു വശത്ത്, പോസിറ്റീവ് സാഹചര്യങ്ങൾ കാണാനുള്ള കഴിവാണ്, മറുവശത്ത്, പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ന്യായമായ വിലയിരുത്തൽ നൽകാനുള്ള കഴിവാണ്. അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ ന്യായവിധികളും നിഷേധാത്മകമായ പൊതുവൽക്കരണങ്ങളും മൂല്യച്യുതി വരുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവർ പലപ്പോഴും പറയും: "ഞാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ സ്ഥലമാണ്", "എനിക്ക് സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല." ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ ഇതിനകം എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവർ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം - സഹജമായ അല്ലെങ്കിൽ നേടിയ ഗുണമേന്മ? ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലേക്കുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രവണത എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
എല്ലാ കുട്ടികളും ജനനം മുതൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആദ്യ മാസങ്ങൾ മുതൽ, കുട്ടി താൻ സുഖമാണെന്ന് കാണിക്കാൻ മുതിർന്നവരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. അവൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ജിജ്ഞാസയുള്ളവനാണ്, പുതിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അവൻ അഭിനിവേശമുള്ളവനാണ്, ചലിക്കുന്ന, തിളങ്ങുന്ന, ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാം. അവൻ നിരന്തരം ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവൻ പെട്ടെന്ന് ഒരു മികച്ച കണ്ടുപിടുത്തക്കാരനായി മാറുന്നു: അവൻ എല്ലാം പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എല്ലാത്തിലും എത്തിച്ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളർത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങളോടുള്ള അവന്റെ അടുപ്പം ഒരു ആസക്തിയായി കാണപ്പെടില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നു
കുഞ്ഞിന് അവന്റെ തൊട്ടിലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവൻ ഉടൻ തന്നെ അവളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ഇടം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. മനോവിശ്ലേഷണത്തിൽ ഇതിനെ "ലൈഫ് ഡ്രൈവ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലോകത്തെ കീഴടക്കാൻ അത് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ചില കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ജിജ്ഞാസയുള്ളവരും പുറത്തേക്ക് പോകുന്നവരുമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വിദഗ്ധർക്കിടയിൽ, അത്തരം കുട്ടികൾ മൊത്തം സംഖ്യയുടെ 25% ആണെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, പരിശീലനത്തിലൂടെയും അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷത്തിലൂടെയും മുക്കാൽ ഭാഗത്തേക്ക് സ്വാഭാവിക ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഉണർത്താൻ കഴിയും.
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?
കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, അവൻ പരിമിതികൾ നേരിടുന്നു, ആക്രമണകാരിയും അസന്തുഷ്ടനുമായി മാറിയേക്കാം. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അവനെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വഴങ്ങാതെ, അവയെ തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ടും നാലും വയസ്സിനിടയിൽ, അത്തരം കുട്ടികൾ ധാരാളം ചിരിക്കുകയും കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാതാപിതാക്കളുമായി വേർപിരിയുന്നതിൽ അവർക്ക് ഉത്കണ്ഠ കുറവാണ്, ഏകാന്തത അവർ നന്നായി സഹിക്കുന്നു. അവർക്ക് തങ്ങളോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, അവർക്ക് സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളർത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങളുമായുള്ള അവന്റെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഒരു ആസക്തി പോലെയല്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നു. അവന് നിങ്ങളെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, അവനെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്. ഭയം, വേർപിരിയൽ, നഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ കുട്ടി പഠിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്.
മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ അമിതമായി പുകഴ്ത്തുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാവരും അവനോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന ആശയം അയാൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം
സ്‌പോർട്‌സ്, ഡ്രോയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പസിൽ ഗെയിമുകൾ എന്നിങ്ങനെ ഒരു കുട്ടി ഏറ്റെടുക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സ്ഥിരോത്സാഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അവൻ സ്ഥിരോത്സാഹിക്കുമ്പോൾ, അവൻ വലിയ വിജയം കൈവരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അവൻ തന്നെക്കുറിച്ച് ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇമേജ് വികസിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിച്ചാൽ മതി: അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു എന്ന തിരിച്ചറിവ്.
കുട്ടിയുടെ പോസിറ്റീവ് സ്വയം ധാരണ മാതാപിതാക്കൾ ശക്തിപ്പെടുത്തണം. "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം" എന്ന് അവർ പറഞ്ഞേക്കാം. അവന്റെ മുൻകാല വിജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. പശ്ചാത്താപം അശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അമിതമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള ഒരു കുട്ടി റോസ് നിറമുള്ള കണ്ണടയിലൂടെ ലോകത്തെ നോക്കുകയും ജീവിത പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകാതെ വളരുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലേ?
ന്യായമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഇടപെടുന്നില്ല, മറിച്ച്, യാഥാർത്ഥ്യവുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ കൂടുതൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളവരാണെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, നമ്മൾ പാത്തോളജിക്കൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്, അത് സർവ്വശക്തിയുടെ മിഥ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടി (പിന്നെ മുതിർന്നയാൾ) സ്വയം ഒരു പ്രതിഭയായ സൂപ്പർമാൻ ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു, അവൻ എല്ലാം വിധേയമാണ്. എന്നാൽ ഈ വീക്ഷണം ലോകത്തിന്റെ വികലമായ ഒരു ചിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു വ്യക്തി തന്റെ വിശ്വാസങ്ങളെ നിഷേധിക്കുന്നതിന്റെയും ഫാന്റസിയിലേക്ക് പിൻവലിക്കുന്നതിന്റെയും സഹായത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
എങ്ങനെയാണ് ഇത്തരം അമിതമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം രൂപപ്പെടുന്നത്? ഈ സാഹചര്യം മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം, സ്വന്തം കഴിവുകളെയും കഴിവുകളെയും കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ വിലയിരുത്തൽ വിദ്യാഭ്യാസത്തോടുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ സമീപനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ അമിതമായി പുകഴ്ത്തുകയോ, കാരണത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ അവനെ അഭിനന്ദിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, എല്ലാവർക്കും അവനോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന ആശയം അയാൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ആത്മാഭിമാനം അവന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ യഥാർത്ഥ പ്രവൃത്തികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
പ്രധാന കാര്യം, എന്തുകൊണ്ടാണ് താൻ പ്രശംസിക്കപ്പെടുന്നതെന്ന് കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഈ വാക്കുകൾ അർഹിക്കാൻ അവൻ എന്താണ് ചെയ്തത്.
ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രചോദനം മാതാപിതാക്കൾ രൂപപ്പെടുത്തണം. അവന്റെ നേട്ടങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക, പക്ഷേ അവർ അത് അർഹിക്കുന്ന പരിധി വരെ. പ്രധാന കാര്യം, എന്തുകൊണ്ടാണ് താൻ പ്രശംസിക്കപ്പെടുന്നതെന്ന് കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഈ വാക്കുകൾ അർഹിക്കാൻ അവൻ എന്താണ് ചെയ്തത്.
മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന നിലവാരം ഉയർത്തുന്ന മാതാപിതാക്കളുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവരെ എന്ത് ഉപദേശിക്കും?
ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നവർ അവനിൽ അസംതൃപ്തിയും അപകർഷതാബോധവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മികച്ച ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ പ്രതീക്ഷ ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണെന്നാണ് മാതാപിതാക്കൾ കരുതുന്നത്. എന്നാൽ യോഗ്യനല്ലെന്ന ഭയം കുട്ടിയെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നു, വിജയിച്ച ട്രാക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു - പ്രതീക്ഷകൾക്ക് അനുസൃതമായി ജീവിക്കില്ല എന്ന ഭയം.
"എനിക്കിത് ചെയ്യാൻ കഴിയും" എന്ന തോന്നലില്ലാതെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അസാധ്യമാണ്. കുട്ടിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ മത്സരശേഷിയും ലക്ഷ്യബോധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും അവന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. അവൻ പിയാനോ പാഠങ്ങളിൽ മോശമാണെങ്കിൽ, അഞ്ചാം വയസ്സിൽ സ്വന്തം രചനകൾ രചിച്ച മൊസാർട്ടിന്റെ മാതൃകയാക്കരുത്.