സൈക്കോളജി

ചെറുപ്പത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ് - നാമെല്ലാവരും സമാനമായ അവസ്ഥയിലാണ്, ഒരേ ആഗ്രഹങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവരാണ്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, അവരുടെ മുൻഗണനകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും പാതകൾ വ്യതിചലിക്കുന്നു. ജേണലിസ്റ്റ് മിറിയം കിർമേയർ നിർബന്ധിക്കുന്നു: വ്യത്യസ്ത താൽപ്പര്യങ്ങൾ മുൻ കാമുകിമാരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു കാരണമല്ല. സൗഹൃദങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവൾ ഏഴ് നുറുങ്ങുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതം മാറ്റങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്: താമസം, പഠനം, തൊഴിൽ, വിവാഹം, കുട്ടികൾ. സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമുണ്ട്, മറ്റ് ബന്ധങ്ങൾ നമ്മിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. ബാല്യകാല സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇപ്പോൾ സാമ്യം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

വ്യത്യസ്ത ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഒരേ ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നത് എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ പഴയ സൗഹൃദം അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും "വ്യത്യസ്ത ഗ്രഹങ്ങളിൽ" ആണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

1. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അടുത്തെത്തിയതെന്ന് ഓർക്കുക

സൗഹൃദം എങ്ങനെ പിറവിയെടുത്തു എന്നതിന്റെ ഓർമ്മകളാണ് അത് നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച സാഹസികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന തമാശകൾ മാത്രം ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വളരെ അകലെയാണെങ്കിൽ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ പരസ്പരം കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും. പഴയ കഥകൾ ഓർത്ത് ചിരിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.

2. പുതിയ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

ഭൂതകാലത്തെ ഓർക്കുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്, പക്ഷേ പുതിയ സംഭവങ്ങളും ഇംപ്രഷനുകളും ഇല്ലാതെ സൗഹൃദം വാടിപ്പോകും. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്യാത്ത എന്തെങ്കിലും ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കൂ, അതേ സമയം ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തൂ. ഇപ്പോൾ സ്വാഭാവികത ചെറുപ്പത്തിലെ അതേ അനായാസതയോടെ വരുന്നില്ല, അതിനാൽ മീറ്റിംഗുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, അതുവഴി അവ മറ്റ് ബിസിനസ്സുകൾക്കും ബാധ്യതകൾക്കും വിധേയമാകില്ല.

സംയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൗഹൃദം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല. ഹൃദയ-ഹൃദയ സംഭാഷണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - അവ ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ സമ്പർക്കം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി തത്സമയം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. കൂടാതെ ഒരു ഓൺലൈൻ കത്തിടപാടുകളും ഒരു യഥാർത്ഥ ഹൃദയ-ഹൃദയ സംഭാഷണത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾ നേരിട്ടോ ഫോണിലോ കണ്ടുമുട്ടിയാലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കുന്നതിൽ കാര്യമില്ല. തുറന്നതും ആത്മാർത്ഥതയുള്ളവരുമായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, വിജയങ്ങളും ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷകളും പങ്കിടുക. യഥാർത്ഥമായിരിക്കുക - ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെയും പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. പരിധികൾ തിരിച്ചറിയുക

ആശയവിനിമയത്തിന് സമയക്കുറവ് മാത്രമല്ല പ്രശ്നം. ജീവിത ഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടാത്തപ്പോൾ സൗഹൃദത്തിന് നിരവധി തടസ്സങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സുഹൃത്ത് കുട്ടികളുമായി തിരക്കിലാണ്, മറ്റൊരാൾ ബിസിനസ്സ് യാത്രകളിൽ പോകുന്നു. മെറ്റീരിയൽ അവസ്ഥയും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ഇത് സംയുക്ത വിനോദത്തിന് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നു.

യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും തീയതികളിൽ നിന്നും അസാധ്യമായത് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അപ്പോൾ വിട്ടുവീഴ്ചകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും - ഉദാഹരണത്തിന്, ചെലവ് കുറഞ്ഞ തരം വിനോദം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ പരിമിതികളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണകളും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിനുള്ള ക്ഷണം നിരസിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവളെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംരംഭവും ഉപയോഗപ്രദമാകും - മീറ്റിംഗുകൾക്കായി ആശയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും അവർ വിലമതിക്കും.

4. ആശ്ചര്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാകുക

നമ്മൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാം. എന്നാൽ നമ്മുടെ അനുമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും തെറ്റാണ്. ഊഹക്കച്ചവടം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഇടപെടുകയും അന്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു സുഹൃത്ത് കുട്ടികളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സംസാരിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, എന്നാൽ കിന്റർഗാർട്ടനിനായുള്ള ഡയപ്പറുകളെക്കുറിച്ചും ക്യൂകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ് - സംഭാഷണം മറ്റൊരു വിഷയത്തിലേക്ക് മാറ്റിയാൽ ഒരു സുഹൃത്ത് അസ്വസ്ഥനാകും. ഒരുപക്ഷേ. എന്നാൽ വിപരീതവും സാധ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ സമീപകാല അവധിക്കാലം ചർച്ച ചെയ്യാനും വീട്ടുജോലികൾ ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മറക്കാനും അവൾ സന്തോഷിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി തീരുമാനിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ അനുമാനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

5. മത്സരം ഒഴിവാക്കുക

കാലാകാലങ്ങളിൽ നമ്മൾ നമ്മളെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നമുക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ജീവിതങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ആരാണ് മുന്നോട്ട് പോയതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ജീവിത മുൻഗണനകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പിന്നോട്ട് പോകുന്ന ഒരു മേഖലയുണ്ടാകും. അസൂയ ഒരു അസുഖകരമായ വികാരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിരന്തരമായ "മത്സരം" സൗഹൃദത്തിന് നല്ലതല്ല, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെ വിലകുറച്ചുകളയുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് പിന്നിൽ എന്താണെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, സ്വയം വിമർശനത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. ഓർക്കുക, എല്ലാവർക്കും ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ട്, മറ്റൊരാൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

6. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലാണ് - ഈ സാഹചര്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാമുകിമാരുടെ അനുഭവം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനുമായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങാനോ വിവാഹം കഴിക്കാനോ ജോലിയിൽ ഒരു പ്രമോഷൻ സ്വീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാനോ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇത് ഇതിനകം ഉള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനെ നോക്കുക. ഭാവി സാധ്യതകൾ വിലയിരുത്താനും അത്തരം മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം തയ്യാറാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

7. പുതിയ കാമുകിമാരെ നേടുക

നമ്മുടെ ജീവിതം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കളും മാറുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പഴയ കാമുകിമാരെ പുതിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് ഇഴചേർക്കാനും സൗഹൃദങ്ങൾ നിലനിർത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു - അത് അതിശയകരമാണ്. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കരുത്?

താൽപ്പര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക: സഹപ്രവർത്തകർ, യുവ അമ്മമാർ, അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾ. അവരുമായി, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തിന് മാത്രം പ്രസക്തമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് മറ്റ് ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പഴയ കാമുകിമാരുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വ്യത്യസ്തമാകുമ്പോൾ സൗഹൃദം നിലനിർത്തുക എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ അതുകൊണ്ടാണ്, ക്ഷമയ്ക്കും പരസ്പര ധാരണയ്ക്കും നന്ദി, വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുന്ന സൗഹൃദം പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക