കോപത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം

മാന്ത്രിക വാക്യം 1: "നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യപ്പെടാൻ അവകാശമുണ്ട്"

അവൻ ഒരു സ്പിന്നിലേക്ക് പോയാൽ, ഒരു കാരണമുണ്ടാകും. "അയാളിൽ എന്തോ സ്പർശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയാൻ കോപം അവനെ അനുവദിക്കുന്നു," പാരന്റിംഗ് കോച്ച് നീന ബറ്റെയ്ൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു വികാരം നിരസിക്കുക എന്നതാണ് അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം: ദയയോടെ കേൾക്കുന്നതിലൂടെ അവന്റെ ശല്യത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യുക. അവന്റെ കളിപ്പാട്ടം ആരോ മോഷ്ടിച്ചതുകൊണ്ട് അവൻ സന്തോഷവാനല്ലേ? നിങ്ങൾ അവനെ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് അവനോട് പറയുക. ആരെങ്കിലും തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് അവരെ ശാന്തരാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മാന്ത്രിക വാക്യം 2: “എന്റെ കൈകളിലേക്ക് വരൂ! "

ഒരു കുട്ടി പൊട്ടിത്തെറിച്ചാൽ, അവനെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്. പ്രതിസന്ധിയെ നിലനിർത്തുകയും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വേദനയുടെ ഒരു ഉറവിടമാണ്… അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ, ആലിംഗനം പോലെ ഒന്നുമില്ല. ആർദ്രതയുടെ ആംഗ്യങ്ങൾ ഓക്സിടോസിൻ, അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഹോർമോണിന്റെ സ്രവത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉടനടി ശാന്തത നൽകുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവയ്ക്ക് നല്ല ഫലവുമുണ്ട്. "അയാളുടെ വൈകാരിക സംഭരണിയിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിറയുന്നുവോ അത്രയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാനും പിന്നീട് അവന്റെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ അവന് നൽകും," കോച്ച് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

മാന്ത്രിക വാക്യം 3: "ദൈവമേ, അവൻ നിങ്ങളോട് ഇത് ചെയ്തു?" "

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു കാഴ്ചപ്പാടും ഇല്ലാത്തതിനാൽ, നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ അവർക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. നാടകം കളിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന്, തെറ്റായ കാലിൽ പ്രതികരിക്കാൻ മടിക്കരുത്, സാഹചര്യത്തിന് അൽപ്പം ലാഘവത്വം കൊണ്ടുവരാൻ. അവൻ തന്റെ പിയാനോ പാഠം കഴിഞ്ഞ് തിരികെ വരുമ്പോൾ, തന്റെ ടീച്ചർ രണ്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ തന്നുവെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു, ക്ലാസിലേക്ക് മടങ്ങാതിരിക്കാൻ അവൻ തന്റെ കാലുകൾ ചവിട്ടി? ഹ്യൂമർ കാർഡ് പ്ലേ ചെയ്യുക: "ദൈവമേ, അയാൾക്കെങ്ങനെ ഇത്തരമൊരു കാര്യം ചെയ്യാൻ ധൈര്യം വന്നു?" കാര്യങ്ങൾ വീക്ഷണകോണിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അത് അവനെ പഠിപ്പിക്കും.

മാന്ത്രിക വാക്യം 4: "നിങ്ങൾ തയ്യാറായാലുടൻ, നിങ്ങൾക്ക് വന്ന് എന്നോട് സംസാരിക്കാം"

അവൻ മുഖം കാണിക്കുമോ? ഒരു ഡയലോഗ് ഉടനടി നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. "നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് നിങ്ങൾ അവനോട് പറഞ്ഞതുകൊണ്ടല്ല, അവൻ അങ്ങനെയാണെന്ന്" നീന ബറ്റെയ്ൽ തറപ്പിച്ചുപറയുന്നു. അവന്റെ കോപം ദഹിപ്പിക്കാനും അവൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരുമ്പോൾ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും അവന് സമയം നൽകുക. ഒരു വാതിൽ എപ്പോഴും തുറന്നിടുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അവൻ സ്വയം പരിഭ്രാന്തിയിലാണോ? കാൽമണിക്കൂറിനുശേഷം ഒരു പുതിയ തൂൺ അവനു നൽകുക: "ഇന്ന് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ ഉല്ലാസയാത്രയ്ക്ക് പോകാത്തത് അത്ര മോശമാണോ?" എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ നിലപാടുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. നിങ്ങൾ അവനു വഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കാൻ അവൻ സ്ഥിരമായി ശങ്കിച്ചേക്കാം.

മാന്ത്രിക വാക്യം 5: “നെസ്റ്റർ ബീവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? "

പരീക്ഷയിൽ പങ്കെടുക്കുക: അവന്റെ ബ്ലാങ്കി പിടിച്ച് അവനെ എന്തും പറയിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ കാണും, ഗുളിക കൂടുതൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും. "പുതപ്പ് ഒരു പരിവർത്തന വസ്തുവാണ്, അത് കുട്ടിയെ ദൂരെയാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു," നീന ബറ്റെയ്ൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ മടിക്കേണ്ട, അത് ഉപയോഗിക്കുക!

മാന്ത്രിക വാക്യം 6: "നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത്, ഞാൻ അത് ഉടനടി ചെയ്യും, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് കാണുന്നത്"

ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. നിങ്ങൾ അവനോട് മേശ ക്രമീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം അവൻ ഒരു ചെറുത്തുനിൽപ്പ് നടത്തുന്നു. “പാക്ക് ലീഡറുടെ സ്വഭാവമുള്ള കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവമാണിത്: അവർ ഓർഡറുകൾ നൽകുന്നത് വെറുക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും മേൽക്കൈ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു,” നീന ബറ്റെയ്ൽ കുറിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അസ്വസ്ഥരാകരുത്, അത് നേർത്തതായി കളിക്കുക. അവൻ തീരുമാനിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അവനു തോന്നിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്, ശാന്തവും ഉറച്ചതുമായ സ്വരത്തിൽ അവനോട് പറയുക: "നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത്, ഞാൻ അത് ഉടനടി ചെയ്യും, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾ കാണുന്നു." നിങ്ങൾ കാണും, അവൻ സന്തോഷവാനല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവനോട് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് അവൻ ചെയ്യും.

മാന്ത്രിക വാക്യം 7: "നന്നായി, നിങ്ങൾ പുരോഗതി പ്രാപിച്ചു"

“മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഞങ്ങൾക്കും ഒരു പരിശീലകന്റെ റോൾ ഉണ്ട്,” നീന ബറ്റെയ്‌ലെ അനുസ്മരിക്കുന്നു. ഇത് വരെ ജീർണ്ണിച്ചേക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജീർണിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശാന്തത പാലിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ശരിക്കും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ അർഹമാണ്. അവനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നത് ഈ സ്വഭാവം ആവർത്തിക്കാൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മാന്ത്രിക വാക്യം 8: "നിങ്ങൾ നെറ്റി ചുളിക്കുകയാണോ, നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യമുണ്ടോ?" "

നിങ്ങളുടെ കോപം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കോപിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വികാരവുമായി അവനെ പരിചയപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, അടയാളങ്ങളും ശാരീരിക പ്രകടനങ്ങളും വിവരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക: "നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കുന്നു", "നിങ്ങളുടെ മുഖമെല്ലാം ചുവന്നിരിക്കുന്നു", "നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വേഗത്തിലാകുന്നു", "നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു മുഴയുണ്ട്" ... കൂടാതെ കോപത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത അളവുകൾ വിവരിക്കുന്ന പദങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് അവനുമായി ഉണ്ടാക്കി രസിക്കുക. ഏറ്റവും ശക്തൻ മുതൽ ശക്തൻ വരെ: അക്ഷമ, അതൃപ്തി, അസ്വസ്ഥത, വിരസത, പ്രകോപിതൻ, കോപം, കോപം... അവന്റെ വികാരങ്ങളിൽ വാക്കുകൾ ഇടുന്നത് സ്വയം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കും.

മാന്ത്രിക വാക്യം 9: “ഓട്ടത്തിന് പോകൂ! "

പന്ത് ഓടുകയോ ചവിട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഒന്നുമില്ല നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ചാനൽ ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ, മനസ്സിൽ ദേഷ്യം! സ്ട്രെസ് വെക്‌ടറായ കോർട്ടിസോൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെയും ആനന്ദ ഹോർമോണായ എൻഡോർഫിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും ഇരട്ടി ഗുണം ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശരിക്കും അത്ലറ്റിക് അല്ല? ഡ്രോയിംഗ്, എഴുത്ത്, പാട്ട് എന്നിവയും ഒരാളുടെ ആക്രമണാത്മകതയെ ബാഹ്യമാക്കാൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മാന്ത്രിക വാക്യം 10: "ഞാൻ നിങ്ങളോട് ബഹുമാനത്തോടെയാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, പകരമായി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ അത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!" "

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് നിങ്ങൾ ബഹുമാനം കാണിക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളിലും അവനോട് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിലും, അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഞങ്ങൾ തികച്ചും ന്യായമാണ്. അതിരു കടന്നാൽ, അത് പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. അവന്റെ വാചകം വീണ്ടും എഴുതാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

മാന്ത്രിക വാക്യം 11: "നിർത്തുക! "

തീർച്ചയായും, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്ന പ്രശ്നമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും "ഇല്ല" എന്ന് പറയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിന്ദയുടെ സ്വരത്തിൽ മിക്ക സമയത്തും ഉച്ചരിക്കുന്നത്, "ഇല്ല" എന്നത് അവന്റെ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിനാൽ അവന്റെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. "നിർത്തുക" എന്ന വാക്കിന് മുൻഗണന നൽകുക, അത് കുട്ടിയെ തന്റെ പാതയിൽ നിർത്തുന്നതിനുള്ള യോഗ്യതയാണ് അവനെ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കാതെ.

മാന്ത്രിക വാക്യം 12: "ശരി, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണ്!" "

അവൻ ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കുമ്പോൾ വഴുതിപ്പോയാൽ മതി, അതാണ് ദുരന്തം: അവൻ ദേഷ്യപ്പെടുകയും രോഷത്തോടെ ഷീറ്റ് കീറുകയും ചെയ്യുന്നു! നിങ്ങളുടെ മകന് ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് പോലും സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല. "തെറ്റുകളുടെ സംസ്കാരം ഒട്ടും വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു സമൂഹത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്: നമ്മുടെ കുട്ടികൾ ലൂസേഴ്സിലേക്ക് കടന്നുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ വിജയിക്കണം", നീന ബറ്റെയ്ൽ ഖേദിക്കുന്നു. അതിനാൽ അത് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ് തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ എല്ലാവർക്കും അവകാശമുണ്ടെന്ന് പരാജയം പഠിപ്പിക്കുന്നു, അത് തെറ്റാണെങ്കിലും അതെല്ലാം അസാധുവല്ലെന്നും. തിരിച്ചുവരാൻ, അയാൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് ...