ഉള്ളടക്കം
😉 പുതിയതും സ്ഥിരവുമായ വായനക്കാർക്ക് സ്വാഗതം! ഒരു അപമാനം എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കും? സുഹൃത്തുക്കളേ, ഈ ചെറിയ ലേഖനം ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നൽകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നീരസത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം
ക്ഷമിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ശാന്തമായ ആത്മാവോടെ സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. നീരസം, അവൾ ഒരു വ്യക്തിയെ കൈവശപ്പെടുത്തിയാൽ, അവന്റെ ജീവിതത്തെയും വിധിയെയും വളരെ വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കാനും വഴിതെറ്റിക്കാനും കഴിയും. അവളെ വിട്ടയക്കാനുള്ള ഉറച്ച തീരുമാനം എടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സ്വയം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയയാൾ 100% കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളും ചില കുറ്റങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു നിരപരാധിയായ ഇരയല്ല, മറിച്ച് സംഭവങ്ങളിൽ പങ്കാളിയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിഷമിക്കുന്നതെല്ലാം ഭൂതകാലത്തിലാണ്!
എന്താണ് നീരസം?
ഓരോ വ്യക്തിയും ജീവിതത്തെ അവരുടേതായ രീതിയിൽ കാണുന്നു. എന്റെ സ്വന്തം പ്രിസത്തിലൂടെ. ആളുകൾ നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകും. ഇത് നിഷേധാത്മകമായ നിറമുള്ള വികാരമാണ്, കുറ്റവാളിയോടുള്ള ദേഷ്യവും സ്വയം സഹതാപവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നശിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും നശിപ്പിക്കുന്ന തിന്മയാണിത്. ഇവ ബന്ധങ്ങളിലെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളാണ്, സ്പർശിക്കുന്ന വ്യക്തി സന്തോഷകരമായ വ്യക്തിജീവിതത്തിലെ ഒരു കുരിശാണ്.
നീരസത്തിൽ നിന്നുള്ള അസുഖം
നീരസം തനിയെ പോകില്ല. നമ്മുടെ ശരീരം അവരെ ഓർക്കുന്നു, നമുക്ക് അസുഖം വരാൻ തുടങ്ങുന്നു.
പരമ്പരാഗത ചികിത്സ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു. രോഗികൾ ഡോക്ടർമാരെ മാറ്റുന്നു, മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും ഒരേസമയം ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗമുണ്ട് - "സൈക്കോസോമാറ്റിക്സ്" (ഗ്രീക്ക് സൈക്കോയിൽ നിന്ന് - ആത്മാവ്, സോമ - ശരീരം). മാനസിക ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രം.
മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും ക്ഷമിക്കപ്പെടാത്തതുമായ പരാതികൾ പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. നീരസങ്ങൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ മോശമാണ്.
- ആവലാതികൾ ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, സ്പർശിക്കുന്ന, പ്രതികാരബുദ്ധിയുള്ള ആളുകൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, നല്ല സ്വഭാവമുള്ള ആളുകളേക്കാൾ കുറവാണ് ജീവിക്കുന്നത്;
- അധിക ഭാരം. അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണത്തിൽ നല്ല വികാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു;
- വ്രണിതരായ ആളുകൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ "കുറ്റം വഹിക്കുന്നു", "കുറ്റം ആത്മാവിൽ ഒരു കല്ല് പോലെയാണ്" - ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ;
- നിശ്ശബ്ദമായി കുറ്റം "വിഴുങ്ങുന്ന" ആളുകൾ, അത് പുറത്തുവിടാതെ, മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്നു.
ഒരു കുറ്റം ക്ഷമിക്കാനുള്ള വഴികൾ:
- നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിയുമായി ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുക. ഒരു പൊതു ഉടമ്പടിയിൽ വരൂ.
- നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. ഉപദേശം തേടുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്വാസിയാണെങ്കിൽ, കുമ്പസാരത്തിനായി ഒരു പുരോഹിതന്റെ അടുത്ത് പോകുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമയും ക്ഷമയും ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ക്ഷമ ഞായറാഴ്ചയാണ് സൗകര്യപ്രദമായ ഒഴികഴിവ്.
- ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം! ഒരു ബലൂൺ വാങ്ങുക. നിങ്ങൾ അത് ഊതിവീർപ്പിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ മുറിവുകളും വേദനകളും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കുക. ഈ പന്ത് നിങ്ങളുടെ കുറ്റമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ ആകാശത്തേക്ക് പോകട്ടെ! എല്ലാം! വിജയം! നിങ്ങൾ ഇപോൽ സ്വതന്ത്രമാണ്!
മറ്റുള്ളവരോട് ക്ഷമിക്കുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ ഞങ്ങളോടും ക്ഷമിക്കും എന്നൊരു പ്രതീക്ഷ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, കാരണം ആദര്ശരായ ആളുകളില്ല.
എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ ഓർക്കുക, ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാനസികാവസ്ഥ, പെട്ടെന്ന് തെരുവിൽ ആരെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ നിങ്ങളെ തള്ളുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുമോ? നിങ്ങൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുമോ? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കുമോ?
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയില്ല. "നിങ്ങളെത്തന്നെ ദ്രോഹിക്കുക", ചുരുക്കത്തിൽ "കുറ്റപ്പെടുത്തുക" എന്നീ രണ്ട് വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ് വ്രണപ്പെടേണ്ട വാക്ക് വരുന്നത്.
ഉദ്ധരണികൾ
- “ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം വന്നാലുടൻ, ആരെങ്കിലും ക്ഷമിക്കാൻ അവൻ അവന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലൂയിസ് ഹേ
- “ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങളിലൊന്ന് എല്ലാ മോശം കാര്യങ്ങളും വേഗത്തിൽ മറക്കാനുള്ള കഴിവാണ്. പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കരുത്, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, കോപം അടക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് വിവിധ മാലിന്യങ്ങൾ വലിച്ചിടരുത്. ”
- "ദീർഘവും ഫലപ്രദവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങളിലൊന്ന് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ആളുകളോടും ക്ഷമാപണം നടത്തുക എന്നതാണ്." E. ലാൻഡേഴ്സ്
- "നിങ്ങൾ വ്രണപ്പെട്ടു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് അത് ഇതുവരെ പിന്തുടരുന്നില്ല." റിക്കി ഗെർവൈസ്
ഈ വീഡിയോയിലെ ലേഖനത്തിലേക്കുള്ള അധിക വിവരങ്ങൾ ↓
സുഹൃത്തുക്കളേ, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്കും ഉപദേശവും നൽകുക. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ "ഒരു അപമാനം എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കാം: നല്ല ഉപദേശം, ഉദ്ധരണികൾ" എന്ന ലേഖനം പങ്കിടുക. ഒരുപക്ഷേ ഇത് ജീവിതത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കും. 🙂 നന്ദി!