വർഷങ്ങളോളം മനുഷ്യരാശിയെ അനുഗമിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന്, പുകയില, മദ്യം എന്നിവ മിക്കപ്പോഴും ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ആസക്തി പദാർത്ഥങ്ങളാൽ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന പരിസ്ഥിതിയുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളും ഘടകങ്ങളും മൂലമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി, ഷോപ്പിംഗ്, ചൂതാട്ടം, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം എന്നിവയോടുള്ള ആസക്തി കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇന്റർനെറ്റ്, അശ്ലീലം, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയോടുള്ള ആസക്തിയുടെ കൂടുതൽ കേസുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് മാത്രമല്ല, വർക്ക്ഹോളിസവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആസക്തിയുടെ വിശാലമായ നിർവചനം, അതിനാൽ ഒരു സ്ഥിരവും ശക്തവും എല്ലായ്പ്പോഴും ബോധപൂർവമല്ലാത്തതുമായ ഒരു പദാർത്ഥം എടുക്കണമെന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത പ്രവർത്തനം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, ബാക്കിയുള്ള ജീവിതശൈലിയെ കീഴ്പ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ആസക്തികൾ. വർഗ്ഗീകരണം
ആസക്തി അവയെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഇടപെടലുകളായി എളുപ്പത്തിൽ വിഭജിക്കാം. ശാരീരിക ആസക്തികൾ ലേക്ക് ആസക്തികൾഅവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവ പിൻവലിക്കൽ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരക്കാർക്ക് ആസക്തികൾ സിഗരറ്റ്, മദ്യം, എല്ലാ മയക്കുമരുന്നുകൾക്കും അടിമപ്പെടണം (മരിജുവാനയുടെ പ്രശ്നം ഇപ്പോഴും ചർച്ചാവിഷയമാണ്, ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഇത് മാനസികമായി മാത്രം ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതും ശാരീരികമായി ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കാര്യത്തിൽ പൊതുവായ ധാരണയില്ല. ). എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ആദ്യം മാനസികമായും പിന്നീട് ശാരീരികമായും സിഗരറ്റിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമയാകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
സാന്നിധ്യം മാനസിക ആസക്തികൾ സാധാരണയായി അത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ പോലെ, അത് പറയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആസക്തി അങ്ങനെയൊരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാം; ബാഹ്യ ഫലങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സമ്മതിക്കുന്നത് സാധാരണയായി അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, മാത്രമല്ല അത് വളരെ പുരോഗമിച്ച ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അവൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ തോത് സ്വയം കാണുകയുള്ളൂ. ഇത് ഇവയാണ് ആസക്തികൾ സമീപകാലത്ത് അവ വളരെ കൂടുതലായി മാറിയിരിക്കുന്നു; ഇവയിൽ വർക്ക്ഹോളിസം, ഷോപ്പഹോളിസം, ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തി (പൊതുവായ അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദിഷ്ട ഗ്രൂപ്പ്, ഉദാ. ചോക്കലേറ്റ്), ഇന്റർനെറ്റിനോടുള്ള ആസക്തി, ടെലിഫോൺ, അശ്ലീലം, സ്വയംഭോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ചിലത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, വർക്ക്ഹോളിസം പോലുള്ളവ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലും മറ്റുള്ളവ - സാങ്കേതിക വികാസത്തിലും കണ്ടെത്താനാകും.
ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുന്നു
അപകടത്തിൽ ഇരുവരും ശാരീരിക ആസക്തിഒപ്പം മാനസികം, സൈക്കോതെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകം ആസക്തി അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവവും പ്രചോദനവും ഉണ്ട്; ഒരാൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, വിജയത്തിന് ഒരു സാധ്യതയുമില്ല. അവബോധവും പ്രശ്നത്തെ അംഗീകരിക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ് അടിസ്ഥാനം. കാര്യത്തിൽ ശാരീരിക ആസക്തി തീർച്ചയായും, ഉത്തേജക മരുന്ന് തന്നെ നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്; മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ വിഷവിമുക്തമാക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. അതിന് സഹായിക്കാനും കഴിയും പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പ് (ഉദാ. ആൽക്കഹോളിക്സ് അജ്ഞാതർ). എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ മാനസിക ആസക്തി മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആസക്തിയിൽ പലപ്പോഴും ഉത്തേജകത്തെക്കാൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദൈനംദിന പെരുമാറ്റം ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ തെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാകും. മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആസക്തിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പെരുമാറ്റം സംഭവിച്ചതായി സമ്മതിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആസക്തികൂടാതെ തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും സഹായിക്കും.