കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

മെനോറാജിയ: എനിക്ക് തീവ്രമായ ആർത്തവമുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് രക്തം നഷ്ടപ്പെടും. വാസ്തവത്തിൽ, അവ എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെ ശകലങ്ങളാണ്, ഗർഭാശയ അറയെ വരയ്ക്കുന്ന കഫം മെംബറേൻ, സാധ്യമായ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഓരോ ആർത്തവചക്രത്തിലും ഇത് കട്ടിയാകുന്നു. ബീജസങ്കലനത്തിന്റെയും പിന്നീട് ഇംപ്ലാന്റേഷന്റെയും അഭാവത്തിൽ, കഫം മെംബറേൻ ശിഥിലമാകുന്നു: ഇവയാണ് നിയമങ്ങൾ.

അളവിൽ, ഒരു "സാധാരണ" കാലയളവ് ഒരു ആർത്തവചക്രത്തിൽ 35 മുതൽ 40 മില്ലി ലിറ്റർ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് തുല്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഓരോ സൈക്കിളിലും 80 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ, വളരെ ഭാരമുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ മെനോറാജിയയെക്കുറിച്ചോ നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നു. അവ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്ന കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു ശരാശരി 7 മുതൽ 3 വരെ അപേക്ഷിച്ച് 6 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ "സാധാരണ" കാലഘട്ടങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ.

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരാൾക്ക് ആർത്തവ സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, അത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് നല്ലത്. ആനുകാലിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗം (ടാംപോണുകൾ, പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ കപ്പ്).

അതിനാൽ, സംരക്ഷണം ഒരു ദിവസം ആറ് തവണ വരെ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നതും ഓരോ തവണയും ഒരു സംരക്ഷണം മാത്രം നൽകുന്നതും നമുക്ക് സാധാരണമായി കണക്കാക്കാം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവപ്രവാഹം (ഒരു ടാംപൺ പ്ലസ് ടവൽ) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും അത് മാറ്റുക ഭാരമേറിയതോ, വളരെ ഭാരിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം നിറഞ്ഞതോ ആയ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.

കാലഘട്ടത്തിന്റെ സമൃദ്ധി വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഹൈം സ്കോർ

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിന്റെ സമൃദ്ധി വിലയിരുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾ മെനോറാജിയ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നറിയുന്നതിനും, ഹൈയാം സ്കോർ ഉണ്ട്. ഓരോ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന പാഡുകളുടെയോ ടാംപണുകളുടെയോ എണ്ണം ബോക്സിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പട്ടിക പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ തൂവാലയുടെ ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ അളവ് ഉപയോഗിച്ചു. തിരശ്ചീന അക്ഷത്തിൽ, ഞങ്ങൾ നിയമങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ (ഒന്നാം ദിവസം, രണ്ടാം ദിവസം മുതലായവ) എഴുതുമ്പോൾ, ലംബമായ അക്ഷത്തിൽ, "ചെറുതായി നനഞ്ഞ പാഡ് / ടവൽ" പോലെയുള്ള വ്യത്യസ്ത ബോക്സുകൾ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു; മിതമായ കുതിർത്തു; പൂർണ്ണമായും കുതിർന്നത്) ഞങ്ങൾ യഥാക്രമം 1 പോയിന്റ് 2 പോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 1 പോയിന്റുകൾ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, ആദ്യ ദിവസം, ഞങ്ങൾ മിതമായ നനഞ്ഞ ടവലുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ടാംപണുകൾ) ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇതിനകം കൗണ്ടറിൽ 5 പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (20 സംരക്ഷണങ്ങൾ x 15 പോയിന്റുകൾ).

നിയമങ്ങൾ അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ കണക്ക് ചെയ്യുന്നു. ലഭിച്ച ആകെ തുക ഹൈയാം സ്കോറുമായി യോജിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആകെ 100 പോയിന്റിൽ താഴെ മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് കനത്തതോ രക്തസ്രാവമോ ആയ കാലയളവല്ല എന്നത് സുരക്ഷിതമായ ഒരു പന്തയമാണ്. മറുവശത്ത്, മൊത്തം സ്കോർ 100 പോയിന്റിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ട രക്തത്തിന്റെ അളവ് 80 മില്ലിയിൽ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അമിതമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെനോറാജിയയുടെ സാന്നിധ്യത്തിലാണ്.

കുറച്ച് ക്ലിക്കുകളിലൂടെ ഹൈയാം സ്കോർ കണക്കാക്കുന്ന മുൻകൂട്ടി പൂരിപ്പിച്ച ഒരു പട്ടിക regles-abondantes.fr സൈറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

കനത്ത അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പല രോഗങ്ങളും പാത്തോളജികളും കനത്ത അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. പ്രധാനവ ഇതാ:

• എന്ന ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായപൂർത്തിയായതോ ആർത്തവവിരാമവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഈസ്ട്രജന്റെ അധികഭാഗം തീർച്ചയായും ഒരു എൻഡോമെട്രിയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് വളരെ കട്ടിയുള്ളതും അതിനാൽ വലിയ ആർത്തവപ്രവാഹവും);
• എ യുടെ സാന്നിധ്യം പോലുള്ള ഗർഭാശയ പാത്തോളജി ഗർഭാശയത്തിൻറെ താല്കാലിക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോളിപ്പ്;
• a അഡെനോമിയോസിസ്, അതായത് എ ഗർഭാശയ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, എൻഡോമെട്രിയൽ ശകലങ്ങൾ ഗർഭാശയ പേശി, അല്ലെങ്കിൽ മയോമെട്രിയം എന്നിവയിൽ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ;
• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്;
• എ യുടെ സാന്നിധ്യം കോപ്പർ IUD (അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ഉപകരണം, IUD), ഇത് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രാദേശിക വീക്കം കാരണം പലപ്പോഴും കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഗർഭം അലസൽ, മോളാർ ഗർഭം, എക്ടോപിക് ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടയുടെ വേർപിരിയൽ എന്നിവ കാരണം കനത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. അപ്പോൾ വളരെ വേഗം കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, മെനോറാജിയ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• സെർവിക്സിൻറെ അർബുദം;
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള അസാധാരണത്വം (ഹീമോഫീലിയ, വോൺ വില്ലെബ്രാൻഡ് രോഗം മുതലായവ);
• ആൻറിഓകോഗുലന്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
• രക്താർബുദം (മൂക്കിലോ മോണയിലോ സ്വതസിദ്ധമായ രക്തസ്രാവം, പനി, തളർച്ച, ചതവ് മുതലായവ) മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഹൈപ്പർമെനോറിയയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?

ഒരു പ്രിയോറി, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഭാരിച്ച ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ വേദന, ആവൃത്തി അല്ലെങ്കിൽ അളവ് എന്നിവയിൽ ഒന്നും മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പതിവ് സന്ദർശന വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സക-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായോ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറോടോ സംസാരിക്കാം.

മറുവശത്ത്, ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ഒരു കൺസൾട്ടേഷനിലേക്ക് നയിക്കണം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിഡ്വൈഫ്. ആർത്തവം പെട്ടെന്ന് ഭാരമാകുന്നതിനു പുറമേ, പെൽവിക് വേദന, തളർച്ച, കടുത്ത ക്ഷീണം, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സം, മറ്റ് രക്തസ്രാവങ്ങൾ മുതലായവ പോലുള്ള മറ്റ് അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് ശരിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ഒരു റൂൾ ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുക അവന്റെ കാലയളവുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു (ദൈർഘ്യം, സമൃദ്ധി, ഡിസ്ചാർജിന്റെ നിറം, കട്ടപിടിക്കുന്നതോ അല്ലാത്തതോ, ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ...).

കനത്ത രക്തസ്രാവമുള്ള ഗർഭിണിയാണ്, പരിശോധിക്കുക!

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, വളരെ വേഗത്തിൽ ആലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തീർച്ചയായും, ഗർഭധാരണം ആർത്തവചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അണ്ഡോത്പാദനമോ എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെ കട്ടിയോ ഇല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അതിനാൽ നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും രക്തസ്രാവം, നേരിയതോതിൽ പോലും, വേഗത്തിൽ ആലോചിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. പ്ലാസന്റൽ വേർപിരിയൽ, ഗർഭം അലസൽ, മോളാർ ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപിക് ഗർഭം എന്നിവയുടെ അടയാളമായതിനാൽ ഇത് തികച്ചും ദോഷകരമായിരിക്കും. കാലതാമസം കൂടാതെ കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അനീമിയ: ഭാരമേറിയതും നീണ്ടതുമായ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ പ്രധാന അപകടസാധ്യത

കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങളുടെ പ്രധാന സങ്കീർണതയാണ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച. ഹെമറാജിക് രക്തസ്രാവം ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പ് ശേഖരം കുറയ്ക്കുന്നു, ആർത്തവം ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും കഠിനമായ ആർത്തവവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സാധ്യമായ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വളരെ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഭാരമുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും

മുത്തശ്ശിമാർക്കുള്ള പ്രതിവിധി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമോ അപകടകരമോ അല്ല, അവന്റെ കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങളുടെ കാരണം (ങ്ങൾ) കണ്ടെത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഈ ഭാരിച്ച കാലഘട്ടങ്ങൾക്ക് (എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, കോപ്പർ ഐയുഡി, ഫൈബ്രോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവ) കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ആർത്തവത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ തുടർച്ചയായി ഗുളിക കഴിക്കുന്നതിലൂടെ (ഏത് വിധേനയും, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തിൽ കൃത്രിമമായത്) ഒരു മാറ്റം. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം. രക്തസ്രാവത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നായ ആന്റി-ഫൈബ്രിനോലിറ്റിക് (ട്രാനെക്സാമിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗത്ത്, നമുക്ക് പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കാം മൂന്ന് രസകരമായ സസ്യങ്ങൾ കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾക്കെതിരെ:

• സ്ത്രീയുടെ ആവരണം, പ്രോജസ്റ്റേഷണൽ ആക്ഷൻ ഉണ്ട്;
• റാസ്ബെറി ഇലകൾ, ഇത് ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുകയും ഗർഭാശയ പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും;
• ആട്ടിടയന്റെ പഴ്സ്, ഒരു ആൻറി ഹെമറാജിക് പ്ലാന്റ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഭാവത്തിൽ അവ ഹെർബൽ ടീകളിലോ അമ്മ കഷായത്തിന്റെ രൂപത്തിലോ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവശ്യ എണ്ണകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം (EO), ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു തുള്ളി എന്ന തോതിൽ നേർപ്പിച്ച് വിഴുങ്ങാൻ റോസാറ്റ് ജെറേനിയത്തിന്റെ EO അല്ലെങ്കിൽ cistus ladanifère ന്റെ EO ഉദ്ധരിക്കാം (Danièle Festy, "My Bible of അവശ്യ എണ്ണകൾ”, ലെഡക്‌സ് പ്രാറ്റിക് പതിപ്പുകൾ).