നിങ്ങൾ കണ്ണടയില്ലാതെ സൂര്യനെ നോക്കുമ്പോൾ തന്നെ, കറുത്ത പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ മിന്നിമറയാൻ തുടങ്ങും ... എന്നാൽ ഇത് ഒരു ശക്തമായ പ്രകാശ സ്രോതസ്സിലേക്കുള്ള ആകസ്മികമായ അശ്രദ്ധമായ നോട്ടമല്ല, മറിച്ച് നിരന്തരമായ പരിശോധനയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും?
സൺഗ്ലാസുകളില്ലാതെ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെ ഗുരുതരമായി നശിപ്പിക്കും.
രണ്ട് മിനിറ്റ് സൂര്യനിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം പിടിച്ചാൽ മതി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മാറ്റാനാവാത്തവിധം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കും. തീർച്ചയായും, "ആകസ്മികമായി" ആർക്കും വളരെക്കാലം സൂര്യനെ നോക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം കൂടാതെ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഇപ്പോഴും കാഴ്ചയെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.
നിങ്ങൾ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പോയാൽ, കണ്ണിന്റെ റെറ്റിന കഷ്ടപ്പെടും, ഇത് വാസ്തവത്തിൽ, നമുക്ക് ചുറ്റും കാണുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും മസ്തിഷ്ക ചിത്രങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, മക്യുലാർ ബേൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സെൻട്രൽ സോണിൽ റെറ്റിന ബേൺ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് പെരിഫറൽ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കേന്ദ്രം നഷ്ടപ്പെടും: "നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് താഴെ" എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണില്ല. പൊള്ളലേറ്റ ശേഷം, റെറ്റിന കോണുകൾ വടു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും, കാഴ്ച പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് അസാധ്യമായിരിക്കും!
“അമിത സൂര്യൻ നേത്ര കാൻസറിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. ഐബോളിലെ മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ അപൂർവമാണെങ്കിലും, അത്തരം കേസുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, - നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ വാഡിം ബോണ്ടർ പറയുന്നു. "സൂര്യപ്രകാശത്തിന് പുറമേ, പുകവലി, അമിതഭാരം, വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത പാരാമീറ്ററുകൾ അത്തരം അപകട ഘടകങ്ങളായി മാറും."
അത്തരം പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, കണ്ണ് സംരക്ഷണത്തിന് കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ആദ്യം, ശരിയായ സൺഗ്ലാസുകളും ലെൻസുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ലെൻസുകൾ സൺ ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
റിസോർട്ടിലേക്ക് പോകുകയും അവിടെ സൺബത്ത് ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുകയും ചെയ്യുക, യുവി ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേക "കട്ടിയുള്ള" ബീച്ച് ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സൂര്യരശ്മികൾ വശത്ത് നിന്ന് തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കാതെ അവ മുഖത്ത് നന്നായി യോജിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം വെള്ളവും മണലും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉപരിതലങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. മഞ്ഞിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന സൂര്യരശ്മികളാൽ അന്ധരായ ധ്രുവ പര്യവേക്ഷകരെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ ഓർക്കുക. അവരുടെ കാൽപ്പാടുകൾ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലേ?
നിങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്! അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറിനൊപ്പം വാണിജ്യപരമായി ലെൻസുകൾ ലഭ്യമാണ്, അവ തീർച്ചയായും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും നന്നായി യോജിക്കുകയും ദോഷകരമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മണലോ കടൽ വെള്ളമോ കണ്ണിൽ പെടുമോ എന്ന ഭയത്താൽ പലരും കടൽത്തീരത്ത് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കാറില്ല. വെറുതെ: അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി ഇരട്ടി അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഫലപ്രദമായി കണ്ണുകൾ നനയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, അവ സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കടൽത്തീരത്ത് ലെൻസുകൾ ധരിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, "കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ" തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സൺഗ്ലാസ് മറക്കരുത്!