പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.
ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷക | അളവ് | മാനദണ്ഡം ** | 100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100% സാധാരണ |
കലോറി മൂല്യം | 275 കിലോ കലോറി | 1684 കിലോ കലോറി | 16.3% | 5.9% | 612 ഗ്രാം |
മദ്യം (എഥൈൽ മദ്യം) | 39.7 ഗ്രാം | ~ | |||
വെള്ളം | 60.3 ഗ്രാം | 2273 ഗ്രാം | 2.7% | 1% | 3769 ഗ്രാം |
വിറ്റാമിനുകൾ | |||||
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ | 0.006 മി | 1.5 മി | 0.4% | 0.1% | 25000 ഗ്രാം |
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ | 0.004 മി | 1.8 മി | 0.2% | 0.1% | 45000 ഗ്രാം |
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ | 0.001 മി | 2 മി | 0.1% | 200000 ഗ്രാം | |
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല | 0.013 മി | 20 മി | 0.1% | 153846 ഗ്രാം | |
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ | |||||
പൊട്ടാസ്യം, കെ | 2 മി | 2500 മി | 0.1% | 125000 ഗ്രാം | |
സോഡിയം, നാ | 1 മി | 1300 മി | 0.1% | 130000 ഗ്രാം | |
ഫോസ്ഫറസ്, പി | 4 മി | 800 മി | 0.5% | 0.2% | 20000 ഗ്രാം |
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക | |||||
അയൺ, ഫെ | 0.04 മി | 18 മി | 0.2% | 0.1% | 45000 ഗ്രാം |
മാംഗനീസ്, Mn | 0.018 മി | 2 മി | 0.9% | 0.3% | 11111 ഗ്രാം |
കോപ്പർ, ക്യു | 21 μg | 1000 μg | 2.1% | 0.8% | 4762 ഗ്രാം |
സിങ്ക്, Zn | 0.04 മി | 12 മി | 0.3% | 0.1% | 30000 ഗ്രാം |
Value ർജ്ജ മൂല്യം 275 കിലോ കലോറി ആണ്.
- fl oz = 27.8 ഗ്രാം (76.5 kCal)
- 1.5 fl oz jigger = 42 g (115.5 kCal)
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 275 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ജിൻ, റം, വോഡ്ക, വിസ്കി, ഡിസ്റ്റിൽഡ്, 94 ഡിഗ്രി (47 ശതമാനം മദ്യം), കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ജിൻ, റം, വോഡ്ക, വിസ്കി , വാറ്റിയെടുത്തത്, 94 ഡിഗ്രി (47 ശതമാനം മദ്യം)