കുട്ടികളിൽ ഇത് എടുക്കാതിരിക്കാൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നാല് വഴികൾ

“എന്റെ കുട്ടിയുടെ അടുത്തേക്ക് കടക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗം അവനെ ശകാരിക്കുക എന്നതാണ്,” പല മാതാപിതാക്കളും നിരാശയോടെ പറയുന്നു. ഈ പ്രസ്താവന സത്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെന്ന് ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജെഫ്രി ബെർൺസ്റ്റൈന് ബോധ്യമുണ്ട്. തന്റെ പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കേസ് അദ്ദേഹം ഉദ്ധരിക്കുകയും ഒരു പാരന്റ് കോച്ചായി തന്റെ അടുത്ത് ഉപദേശത്തിനായി വന്ന മരിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

"ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഫോൺ കോളിനിടെ കരയുന്നതിനിടയിൽ, അന്ന് രാവിലെ കുട്ടികളിൽ അവളുടെ അലർച്ചയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ സംസാരിച്ചു." തന്റെ പത്തുവയസ്സുള്ള മകൻ തറയിൽ കിടക്കുന്നതും മകൾ തന്റെ മുന്നിലെ കസേരയിൽ ഷോക്കേറ്റ നിലയിൽ ഇരിക്കുന്നതും മരിയ വിവരിച്ചു. കാതടപ്പിക്കുന്ന നിശ്ശബ്ദത അവളുടെ അമ്മയെ ബോധത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു, അവൾ എത്ര ഭയങ്കരമായാണ് പെരുമാറിയതെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കി. ഉടൻ തന്നെ നിശ്ശബ്ദത ഭഞ്ജിച്ച മകൻ ഒരു പുസ്തകം ചുമരിലേക്ക് എറിഞ്ഞ് മുറിക്ക് പുറത്തേക്ക് ഓടി.

പല മാതാപിതാക്കളെയും പോലെ, മേരിയുടെ "ചുവന്ന പതാക" അവളുടെ മകന്റെ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള നിരന്തരമായ വിമുഖതയായിരുന്നു. "അവൻ ഒന്നും സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല, എല്ലാം എന്നിൽ തൂക്കിയിടുന്നു!" എന്ന ചിന്ത അവളെ വേദനിപ്പിച്ചു. അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്‌ഡി) ബാധിച്ച മൂന്നാം ക്ലാസുകാരനായ മകൻ മാർക്ക് പലപ്പോഴും ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടാറുണ്ടെന്ന് മരിയ തുടർന്നു പറഞ്ഞു. "ഗൃഹപാഠം" എന്ന അവരുടെ സംയുക്ത ജോലിയ്‌ക്കൊപ്പം വേദനാജനകമായ നാടകത്തിന് ശേഷം, അത് ടീച്ചർക്ക് കൈമാറാൻ അദ്ദേഹം മറന്നു.

“മാർക്കിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു. അവസാനം അവന്റെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കാൻ ഞാൻ പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു, ”മരിയ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ഒരു സെഷനിൽ സമ്മതിച്ചു. ക്ഷീണിതരായ പല മാതാപിതാക്കളെയും പോലെ, ആശയവിനിമയത്തിന് അവൾക്ക് ഒരു ഓപ്ഷൻ മാത്രമേ ശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ - നിലവിളി. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, അവസാനം, വികൃതിയായ ഒരു കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അവൾ ബദൽ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

"കുട്ടി എന്നെ ബഹുമാനിക്കണം!"

കുട്ടി മാന്യനല്ലെന്ന് കരുതുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും, ജെഫ്രി ബെർൺസ്റ്റൈൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വിമതരായ കുട്ടികളുടെ അമ്മമാരും പിതാവും അത്തരം ബഹുമാനത്തിന്റെ തെളിവ് ലഭിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉത്സുകരാണ്.

അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. കർക്കശമായ രക്ഷാകർതൃ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ, അയഥാർത്ഥമായ പ്രതീക്ഷകളിലേക്കും അമിതമായ വൈകാരിക പ്രതികരണത്തിലേക്കും നയിക്കുമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. "വിരോധാഭാസം എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ നിന്നുള്ള ബഹുമാനത്തിനായി നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം നിലവിളിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം അവൻ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കും," ബേൺസ്റ്റൈൻ എഴുതുന്നു.

ശാന്തവും ആത്മവിശ്വാസവും നിയന്ത്രണമില്ലാത്തതുമായ ചിന്തയിലേക്ക് മാറുന്നു

"നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ആക്രോശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്," ബേൺസ്റ്റൈൻ തന്റെ ക്ലയന്റുകളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന നിലവിളിക്ക് പകരമുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആദ്യം കണ്ണുരുട്ടുകയോ ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഉറപ്പ്, തടസ്സത്തിന്റെ അഭാവം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫലം നൽകും.

തൽക്ഷണം, ആളുകൾ മാറില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിലവിളിക്കുന്നുവോ അത്രയും നന്നായി കുട്ടി പെരുമാറും. സ്വന്തം പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന്, 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിഗമനം ചെയ്തു. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയും എതിരാളികളല്ല, സഖ്യകക്ഷികളാണെന്ന് മറക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

അമ്മമാർക്കും അച്ഛന്മാർക്കും അവർ ഒരേ ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരേ സമയം കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവർക്ക് എതിരല്ല, മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും. കുട്ടികൾക്കുള്ള കോച്ചുകളായും വൈകാരിക “പരിശീലകരായും” മാതാപിതാക്കൾ സ്വയം ചിന്തിക്കണമെന്ന് ബെർൺസ്റ്റൈൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു പങ്ക് മാതാപിതാക്കളുടെ പങ്ക് അപകടത്തിലാക്കുന്നില്ല - നേരെമറിച്ച്, അധികാരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയേ ഉള്ളൂ.

കോച്ച് മോഡ് മുതിർന്നവരെ നീരസവും നിരാശയും ശക്തിയും ഇല്ലാത്ത രക്ഷിതാവിൽ നിന്ന് അവരുടെ അഹന്തയെ മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കോച്ചിംഗ് മാനസികാവസ്ഥ സ്വീകരിക്കുന്നത് കുട്ടിയെ യുക്തിസഹമായി നയിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശാന്തമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വികൃതികളായ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നവർക്ക് ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ശകാരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നാല് വഴികൾ

1. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വിദ്യാഭ്യാസം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉദാഹരണമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു മകനെയോ മകളെയോ അച്ചടക്കം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആത്മനിയന്ത്രണം, അവരുടെ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. കുട്ടിക്കും മുതിർന്നവർക്കും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വന്തം വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എത്രത്തോളം മാതാപിതാക്കൾ അവബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം കുട്ടിയും അത് ചെയ്യും.
2. വ്യർഥമായ അധികാര പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ഊർജം പാഴാക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു കുട്ടിയുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ അടുപ്പത്തിനും പഠനത്തിനുമുള്ള അവസരങ്ങളായി കാണാം. “അവർ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നില്ല. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ക്രിയാത്മകമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുകയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം,” ബെർൺസ്റ്റൈൻ തന്റെ മാതാപിതാക്കളോട് പറയുന്നു.
3. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മനസിലാക്കാൻ, പൊതുവേ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥി, ഒരു വിദ്യാർത്ഥി. കുട്ടികളുമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവരെ കുറച്ച് പ്രസംഗിക്കുകയും കൂടുതൽ കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
4. സഹതാപം, സഹാനുഭൂതി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മാതാപിതാക്കളുടെ ഈ ഗുണങ്ങളാണ് കുട്ടികളെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാനും വിശദീകരിക്കാനും വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്. ഫീഡ്‌ബാക്കിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഇതിൽ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ കഴിയും - അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വന്തം വാക്കുകൾ കുട്ടിക്ക് തിരികെ നൽകുന്നത് മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ അസ്വസ്ഥനാണ്, അമ്മ പറയുന്നു, "നിങ്ങൾ വളരെ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും," മോശം പെരുമാറ്റത്തിൽ കാണിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും സംസാരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ നിരാശപ്പെടേണ്ടതില്ല" എന്നതുപോലുള്ള കമന്റുകൾ രക്ഷിതാക്കൾ ഒഴിവാക്കണം, ബേൺസ്റ്റൈൻ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

വികൃതിയായ ഒരു കുട്ടിക്ക് അമ്മയോ അച്ഛനോ ആകുന്നത് ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ ജോലിയാണ്. എന്നാൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം കേട്ട് വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ തന്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ശക്തി മുതിർന്നവർ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും നാടകീയവുമാകും.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: ജെഫ്രി ബെർൺസ്റ്റൈൻ ഒരു ഫാമിലി സൈക്കോളജിസ്റ്റും "പാരന്റ് കോച്ചും" ആണ്.