തണുത്തുറഞ്ഞ ശുദ്ധവായു, ശാന്തമായ ചുഴലിക്കാറ്റ് മഞ്ഞുതുള്ളികൾ, തിളങ്ങുന്ന ക്രിസ്മസ് അലങ്കാര ഐസ് റിങ്ക്... അവിടെയാണ് അവധിക്കാല അന്തരീക്ഷം വാഴുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഇവിടെയുള്ള സവാരി ഒരു യഥാർത്ഥ ശൈത്യകാല ആനന്ദമാണ്.
അതിനാൽ ഒന്നും അതിനെ മറയ്ക്കില്ല, ആദ്യം നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്കേറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. വലിപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇൻസോളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഇത് കാലിനേക്കാൾ 4-5 മില്ലീമീറ്റർ നീളമുള്ളതായിരിക്കണം. ഷൂസ് വളരെ ഇറുകിയതായിരിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടും, തണുപ്പിൽ കാലുകൾ പെട്ടെന്ന് മരവിപ്പിക്കും. ഷൂസും പുറത്തേക്ക് തൂങ്ങാൻ പാടില്ല. കാൽ സുരക്ഷിതമായി ഉറപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഐസിൽ നിൽക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ശരിയായി ഓടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരിയായി വീഴാനും കഴിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്ലൈഡുചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരം ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചരിക്കുക - അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെങ്കിൽ, സ്വയം ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങളുടെ താടി നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് അമർത്തി കൈകൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വീഴ്ച മയപ്പെടുത്തുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് കൊണ്ട് ഒരിക്കലും. ഒട്ടും വീഴാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് വേഗത കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുതികാൽ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രേക്ക് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പവും വിശ്വസനീയവുമായ മാർഗം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരസ്പരം സമാന്തരമായി കൊണ്ടുവന്ന് സോക്ക് നിങ്ങളുടെ നേരെ വലിക്കുക.
ഓർക്കുക, റിങ്കിൽ ഒരുതരം മര്യാദയുണ്ട്. ബ്ലേഡുകൾ എങ്ങനെ മുറുകെ പിടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, മാന്യമായ വേഗതയിൽ പോകുന്ന സ്കേറ്റർമാർക്ക് ട്രാക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കുക. റിങ്കിന്റെ വശങ്ങൾ തുടക്കക്കാർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, അതേസമയം സെന്റർ പരിചയസമ്പന്നരായ അമച്വർമാർക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നു. പൊതു പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ദിശ തകർക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എതിർ ഘടികാരദിശയിൽ പോകുന്നു. വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ശ്രദ്ധ തിരിക്കരുത്. ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സവാരി ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങും.