പ്രായമായവരിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, മലദ്വാരത്തിന്റെ ടെർമിനൽ ഭാഗത്ത് മിക്കപ്പോഴും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കഠിനവും വരണ്ടതുമായ മലം ദ്രവ്യത്തിന്റെ ഒരു പിണ്ഡമാണ്. മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്ത് അത് സ്റ്റൂൾ റിഫ്ലെക്സ് സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. വിശദീകരണങ്ങൾ.

പ്രായമായവരിലും, കിടപ്പിലായവരിലും മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകളിലും, കുടൽ ഗതാഗതം ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാകുകയും കുടൽ കുടലിലെ സ്റ്റൂളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. വൻകുടലിന്റെ (മലാശയം) ടെർമിനൽ ഭാഗത്ത് ഈ ഉണങ്ങിയ മലം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ക്രമേണ മലം ദ്രവ്യത്തിന്റെ ഒരു പന്ത് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവിക മലം ഒഴിപ്പിക്കലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരിക്കൽ രൂപപ്പെട്ട ഈ പന്ത് ഒരു വലിയ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും, ഇത് മലം മോചിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമാക്കും. ഇത് മലാശയത്തിന്റെ മതിലുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മതിലുകളുടെ കോശജ്വലനവും പ്രതിപ്രവർത്തന സ്രവവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചിലപ്പോൾ തെറ്റായ വയറിളക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

പാത്തോളജികളും ഫെക്കോലോമയും

നിരവധി പാത്തോളജികൾ ഒരു ഫെക്കോലോമ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, സാധാരണയായി ട്രാൻസിറ്റ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്. ഏറ്റവും പതിവ് ഇടയിൽ:

• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, വിറയലിന് പുറമേ, മലവിസർജ്ജനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും (കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ്);
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽ ഗതാഗതവും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു;
• കുടലിലെ മലം മുന്നേറുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മലം അതിന്റെ ടെർമിനൽ ഭാഗത്തേക്ക് (മലാശയം) നീങ്ങാൻ അതിന്റെ ചലനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കോളനിക് ട്യൂമർ;
• കുടൽ ഗതാഗതം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള ചില മരുന്നുകൾ. ഈ മരുന്നുകളിൽ, ചില ആന്റി-ഡിപ്രസന്റുകൾ, ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ്, ചില കീമോതെറാപ്പികൾ, കോഡീൻ അല്ലെങ്കിൽ മോർഫിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വേദന ചികിത്സ തുടങ്ങിയവ നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

വിവിധ കാരണങ്ങൾ

മലം ബാധിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ചില കാരണങ്ങൾ:

• സമീപകാല നിശ്ചലത, വിമാനം, ട്രെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുക;
• നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം;
• ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അപര്യാപ്തമായ ജലാംശം;
• മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രായവും ചരിത്രവും.

അവസാനമായി, ചിലപ്പോൾ, പഴയതും അമിതവുമായ ക്ഷീണങ്ങൾ കുടലിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ക്രമേണ മലബന്ധം വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗിയെ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട മലം ബാധിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മലാശയത്തിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു;
• കുളിമുറിയിലേക്ക് പോകാനുള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം;
• വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം;
• ചിലപ്പോൾ "തെറ്റായ" വയറിളക്കം;
• മലദ്വാരത്തിന്റെയും മലദ്വാരത്തിന്റെയും മതിലിന്റെ പ്രകോപനം കാരണം മലം വേദനയുള്ളതും ചിലപ്പോൾ ചെറിയ രക്തത്തോടുകൂടിയതുമാണ്. 

ചിലപ്പോൾ അമിതമായി ലക്സറ്റീവുകൾ കഴിച്ചിട്ടും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പല ദിവസങ്ങളായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. 

വിരൽ തുമ്പിൽ കട്ടിയുള്ള വസ്തുക്കളുടെ പിണ്ഡം കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു ഡിജിറ്റൽ മലാശയ പരിശോധനയിൽ നിന്നാണ് മലം ഇംപാക്ഷൻ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. 

കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച്, ഉപദേശം നൽകാം:

• ഡയറ്ററി ഫൈബർ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ;
• വെളുത്ത അരിയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക;
• വൈറ്റ് ബ്രെഡ്, ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ധാന്യങ്ങൾ, കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന കുക്കികൾ, കേക്കുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. 

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക 

മെഡിക്കൽ ഉപയോഗങ്ങളിലെ ജീവിത ശുചിത്വത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ പക്ഷേ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടില്ല (ഫ്രഞ്ച് സൊസൈറ്റി ഓഫ് കൊളോപ്രോക്ടോളജിയുടെ ശുപാർശകൾ):

• എല്ലാ ദിവസവും അരമണിക്കൂറോളം നടക്കുക (സാധ്യമെങ്കിൽ)
• നല്ല ദൈനംദിന ജലാംശം (പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് ഒന്നര ലിറ്റർ).

സ്റ്റൂലിന്റെ വിമോചനത്തിന്റെ പ്രതിഫലനത്തിന്റെ സംവേദനം കുറയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രേരണ ഉയരുമ്പോൾ തന്നെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഷെഡ്യൂൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതും പ്രിവൻഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സ

പ്രാദേശിക വിസർജ്ജനത്തിലൂടെ ഒരു എനിമ നടത്തിയ ശേഷം മിക്കപ്പോഴും വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് മെക്കാനിക്കൽ രീതിയിലാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. മാക്രോഗോൾ-ടൈപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ലക്സേറ്റീവ് എടുക്കുന്നത് വലിയ മലം ബാധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് ഒഴിപ്പിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്. വിരൽ നീക്കം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ ക്ലിയറിംഗ് എനിമയും നടത്താം.