ഗർഭകാലത്ത് അവശ്യ എണ്ണകൾ

എന്താണ് ഒരു അവശ്യ എണ്ണ?

ഒരു ചെടിയുടെ സുഗന്ധമുള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് വാറ്റിയെടുത്ത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് അവശ്യ എണ്ണ. പൂക്കൾ, ഇലകൾ, പഴങ്ങൾ, പുറംതൊലി, വിത്തുകൾ, വേരുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കാം. വളരെ ശക്തമാണ്200 വ്യത്യസ്ത രാസ തന്മാത്രകൾ വരെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒരു മരുന്ന് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഊർജ്ജത്തിലും വിവര തലത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് തലച്ചോറിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊതുവേ, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്: ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ശാന്തത, ടോണിംഗ്… ചർമ്മ വഴിയിലൂടെയും (മസാജിന്റെ രൂപത്തിൽ), ഘ്രാണ വഴിയിലൂടെയും (ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വഴി) ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പുറത്ത് ആന്തരിക വഴിയിലൂടെയും അവ ഉപയോഗിക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ അവർ കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്തുന്നു. കെറ്റോണുകൾ അടങ്ങിയ എല്ലാ അവശ്യ എണ്ണകളും ഗർഭിണികൾക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. നല്ല കാരണത്താൽ, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ന്യൂറോടോക്സിക് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണം: ഒഫീഷ്യൽ മുനി, കുരുമുളക്, ചതകുപ്പ, റോസ്മേരി വെർബെനോൺ ...

കൂടാതെ, ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളും (ഹോർമോൺ പോലെയുള്ളത്) ഒഴിവാക്കണം.

കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾക്കായി, ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു അവശ്യ എണ്ണകൾ വായിൽ ഉപയോഗിക്കരുത് ഗർഭകാലം മുഴുവൻ, വയറ്റിലും ഇല്ല (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ശുപാർശ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ).

ഗർഭകാലത്ത് അനുവദനീയമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ

മുപ്പതോളം അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് അനുമതിയുണ്ട്ഭാവിയിലെ അമ്മയിൽ, വളരെ ലളിതമായി അവർ അപകടസാധ്യതയുള്ള അളവിൽ സെൻസിറ്റീവ് തന്മാത്രകൾ അടയ്ക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ സാരാംശം ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ഓക്കാനം ചെറുക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വിശ്രമിക്കാൻ, ലാവെൻഡറും ചമോമൈലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായ മലബന്ധത്തിനെതിരെ, ഇഞ്ചി പ്രയോജനകരമാണ്. നേരെമറിച്ച്, നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ലോറൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

അവശ്യ എണ്ണകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

• ചർമ്മ, ഘ്രാണ റൂട്ടുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, കൂടാതെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ എല്ലാ അവശ്യ എണ്ണകളും നിരോധിക്കുക
• ഉപയോഗ രീതിയെ സംബന്ധിച്ച്: സസ്യ എണ്ണയിൽ 3-4 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ നേർപ്പിക്കുക (കുറഞ്ഞത് 1 മുതൽ 10 വരെ അനുപാതം) തുടർന്ന് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഡിഫ്യൂസറിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വ്യാപിപ്പിക്കുക.
• ഒഴിവാക്കലുകളോടെ, പ്രയോഗിക്കരുത് അടിവയറ്റിലും നെഞ്ചിലും അവശ്യ എണ്ണകളില്ല നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പത് മാസങ്ങളിൽ.
• വാമൊഴിയായി വളരെ അത്യാവശ്യമായ അരോമാതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ പൊതുവെ ചെറുതാണ്: 1 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ. അവശ്യ എണ്ണകൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
•  എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിൽ നിന്നോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്നോ ഉപദേശം തേടുക ഒരു അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ!
• അവശ്യ എണ്ണകൾ സ്‌പെഷ്യാലിറ്റി സ്റ്റോറുകളിലോ ഓർഗാനിക് സ്റ്റോറുകളിലോ വാങ്ങുക, ഒരിക്കലും വിപണിയിൽ ഇല്ല.
• നല്ല നിലവാരമുള്ള (100% ശുദ്ധവും പ്രകൃതിദത്തവും) പ്രശസ്തമായ ബ്രാൻഡ് അവശ്യ എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും ഘടന, ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന തന്മാത്രകളുടെ പേര്, ലബോറട്ടറിയുടെ പേര്, വാറ്റിയെടുത്ത ചെടിയുടെ അവയവം എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.