അവശ്യ എണ്ണകളും അവയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും

പുരാതന കാലം മുതൽ, അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ നിലവിലുണ്ട്. അരോമാതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എണ്ണകൾ എന്താണെന്നും അവ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, അടിസ്ഥാന എണ്ണകൾ, സസ്യ എണ്ണകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള എണ്ണ അവശ്യ എണ്ണകളെ നന്നായി അലിയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അടിസ്ഥാനങ്ങൾ ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അവ ശരീരത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. മസാജ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം സ്വതന്ത്രമായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ചട്ടം പോലെ, അവർ 10-15 ഗ്രാം ബേസ് എടുത്ത് അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഏതാനും തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതങ്ങളുമായി കലർത്തുന്നു.

എന്നാൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന എണ്ണകളാണ് ഉള്ളത്? നമുക്ക് അത് കണ്ടുപിടിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ആപ്രിക്കോട്ട് ഓയിൽ ആണ്. ചെവി വേദന (കുറച്ച് തുള്ളി, വേദന പോകും) ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് നന്നായി യോജിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിലെ പൊള്ളലും വിള്ളലുകളും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പൊതുവെ ചർമ്മത്തിലും നഖങ്ങളിലും മുടിയിലും ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു പുനരുജ്ജീവന ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കാം (ചുളിവുകൾ വളരെക്കാലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബീച്ച് ഓയിൽ ആയി ഉപയോഗിക്കാം.

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ മണമില്ലാത്തതാണ്, പക്ഷേ അത് മധുരമുള്ളതാണ്. ഈ അടിസ്ഥാനം എല്ലാ നല്ല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെയും പ്രധാന ഘടകമാണ്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് പുതുമയുള്ളതും ഇലാസ്റ്റിക് ആയി നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ബാഹ്യമായോ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചോ പ്രയോഗിക്കാം (നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ - 10-15 ഗ്രാം അടിസ്ഥാന എണ്ണയും ഏതാനും തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണയും).

ജൊജോബ ഓയിൽ അലർജിയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, താരൻ, മുഖക്കുരു, അരിമ്പാറ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ശുചിത്വ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളുടെയും മേക്കപ്പ് റിമൂവറുകളുടെയും ഭാഗം.

ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിനും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ശക്തിയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. അകത്ത്, 1-2 ആഴ്ച ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് 3 ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബാഹ്യമായി - എല്ലാ അടിസ്ഥാന എണ്ണകൾക്കും സമാനമാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണയും പാം ഓയിലുകളും ചർമ്മത്തെ മൃദുവും വെൽവെറ്റും ആക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവ സൺസ്ക്രീനുകളിലും എമൽഷനുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എള്ളെണ്ണ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും തൊലിയുരിഞ്ഞ് വരണ്ട ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

കുട്ടികളുടെ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ ബദാം ഓയിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മുടി വളർച്ചയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പോലും അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല.

പീച്ച് ഓയിൽ പ്രായമാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് വെൽവെറ്റ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ വൃക്കകൾ, കാഴ്ചശക്തി, അഡിനോമ, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, കൂടാതെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അകത്ത്, 1 ടീസ്പൂൺ 3 മാസത്തേക്ക് 4-1 തവണ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ബാഹ്യമായി - എല്ലാ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളും ഒന്നുതന്നെ.

അവശ്യ എണ്ണകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ശ്വസനം, തിരുമ്മൽ, മസാജ്, കംപ്രസ്, ബത്ത്, അരോമാതെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്കായി അവ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ രീതികളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവ ആന്തരികമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും (എന്നാൽ എല്ലാം അല്ല). ഏത് തരത്തിലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം - ഞങ്ങൾ അത് ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തും.

മുടികൊഴിച്ചിൽ, മുഖക്കുരു, കേൾവി, കാഴ്ച, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കലമസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായിടത്തും ഉപയോഗിക്കാം - ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും.

വേദനാജനകമായ ആർത്തവം, വയറിളക്കം, ദഹനക്കേട്, കുടൽ രക്തസ്രാവം, നാഡീ ഛർദ്ദി, അസ്വസ്ഥതകൾ, ആസ്ത്മ, പനി എന്നിവയ്ക്ക് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആയി ഉപയോഗിക്കാം. ചട്ടം പോലെ, അവർ മെഴുകുതിരികൾ, ബത്ത്, മസാജ്, കംപ്രസ്, തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒരുമിച്ചു ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബഗാർഡിയ ഓയിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലും ഔഷധങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു (ശുചിത്വ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, ബാത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം). സുഗന്ധമുള്ള മുറികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കാം - അര ലിറ്ററിന് 2 തുള്ളി.

ബേസിൽ, മുനി, വലേറിയൻ, ജാസ്മിൻ, കാജപുട്ട്, ലാവെൻഡർ, നെറോളി, ടോറിക് വേംവുഡ്, ലിമെറ്റ, മർജോറം, നാരങ്ങ ബാം, ഫ്ലയിംഗ് ഗ്രെയ്ൻ, ചമോമൈൽ, പൈൻ എന്നിവ വിഷാദം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ന്യൂറോസിസ്, നാഡീ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, കൂടാതെ ജലദോഷത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ബിസിനസ്സിലെ യൂക്കാലിപ്റ്റസിന് തീർച്ചയായും തുല്യതയില്ല. ജമന്തിപ്പൂക്കളും ARVI ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ബെർഗാമോട്ട്, ഏലം, മല്ലി, കറുവപ്പട്ട, ചതകുപ്പ, വയലറ്റ് എന്നിവ വിശപ്പില്ലായ്മ, ദഹനക്കേട്, ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്ക് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂ, geraniums, നാരങ്ങ, hyacinths, elecampane, oregano, hyssop, cypress, catnip, cistus, limetha, മന്ദാരിൻ, patchouli, ഇഞ്ചി, റോസ്, റോസ്വുഡ്, ചന്ദനം ഹൃദയം, ത്വക്ക്, ജനിതകസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു. പെർഫ്യൂമറിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ലൈംഗിക രോഗശമനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.