ഉള്ളടക്കം
ചിലപ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൃത്യസമയത്ത് ഒരു വാക്ക് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ചിലപ്പോൾ നിശബ്ദത സ്വർണ്ണമാണ്. പക്ഷേ ഇപ്പോഴും പറയാത്ത ചിന്തകൾ നമ്മുടെ മനസ്സിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും കടന്നുവരുന്നു. ഇവിടെ അവർക്ക് ബന്ധത്തെ അദൃശ്യമായി ദുർബലപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. സെക്സിനിടെ ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്?
1. "ഞങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു?"
അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലെ - "നമ്മുടെ പ്രണയത്തിന് എന്ത് സംഭവിച്ചു?"
വേണ്ടത്ര സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതെയും കൈ പിരിയാതെയും പോയ സമയങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അവരെ എങ്ങനെ തിരികെ നൽകും? ഒരു വഴിയുമില്ല. തുടക്കത്തിലേ ഉണ്ടായിരുന്ന ആ ബന്ധത്തിലെ പുതുമയും ആവേശവും ഓരോ പുതിയ ദിനത്തിലും പുതിയ അനുഭൂതികളാൽ മാറ്റപ്പെടും. പുതിയ വെല്ലുവിളികളും പുതിയ സന്തോഷങ്ങളും ഉണ്ടാകും.
ഭൂതകാലത്തെ വിലമതിക്കുകയും ആരും വീണ്ടും അവിടെ തിരിച്ചെത്തില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, വിവാഹമോചന തെറാപ്പിയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എബി റോഡ്മാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു - ശരിയായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഭൂതകാലത്തെ നോക്കുക: പുഞ്ചിരിയോടെ, പക്ഷേ കണ്ണീരോടെയല്ല.
"നമ്മുടെ സ്നേഹം തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത് പോലെയല്ല" എന്ന വാചകത്തിൽ സങ്കടമില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. ഇത് സത്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വളരുകയും നിങ്ങളോടൊപ്പം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
എബി റോഡ്മാൻ പറയുന്നു: “ചിലപ്പോൾ ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കുകയും പിന്നീട് ഞാൻ എന്റെ ഇണയോട് ഇങ്ങനെ പറയുകയും ചെയ്യും: “ഞാനും നീയും എങ്ങനെയായിരുന്നെന്ന് നിനക്ക് ഓർമയുണ്ടോ? ..”
അവൻ പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു, "അതെ. അത് ഗംഭീരം തന്നെ". പക്ഷേ അവൻ ഒരിക്കലും എന്നോട് പറയില്ല, "എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇനി ഇത് ചെയ്യാത്തത്?" അല്ലെങ്കിൽ: "... തീർച്ചയായും, ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. നമുക്കും നമ്മുടെ പ്രണയത്തിനും എന്ത് സംഭവിച്ചു?
എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം.
2. "കിടക്കയിൽ N എന്താണെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു?"
അത്തരം പ്രതിഫലനങ്ങൾ, സംശയാസ്പദമായ ഒരു പങ്കാളി സമീപത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ, മറ്റെന്തിനെക്കാളും വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു ബന്ധത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കും, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് കുർട്ട് സ്മിത്ത് പറയുന്നു. അവൻ പുരുഷന്മാരെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവന്റെ ഉപദേശം പ്രാഥമികമായി അവർക്ക് ബാധകമാണ്. "നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത് പോലെ ചിന്തയിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ഇത് വളരെ അകലെയല്ല," അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.
3. "അവൻ N പോലെ ആയിരുന്നെങ്കിൽ മാത്രം"
വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, കുടുംബ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ അത്തരം ചിന്തകളെ തികച്ചും നിരപരാധിയായി കണക്കാക്കുന്നു. കാരണം പലപ്പോഴും അവ അഭിനേതാക്കളെയും മറ്റ് സെലിബ്രിറ്റികളെയും അവതരിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫ്രഷ്മാൻ ക്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഴയ ഹൈസ്കൂൾ ക്രഷ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ദൂരേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവയിൽ ആനന്ദിക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലും ഉണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞേക്കാം - ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് കുറവായിരിക്കാം, പക്ഷേ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്!
4. "അവൻ എപ്പോഴും തിരക്കിലാണ്"
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക താളത്തിൽ പൊരുത്തക്കേടോടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ലൈംഗികതയാണ് പൊതുവെ പരീക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്ലാറ്റ്ഫോം. എന്നാൽ അസ്വസ്ഥതയും, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പാഡ് എന്ന് വിളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മടുപ്പ് കിടപ്പുമുറിയുടെ ഉമ്മരപ്പടിയിൽ മാത്രമല്ല, പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അനുവദിക്കരുത്.
5. “ഞാൻ ഉത്തരം പറയില്ല. അവൻ കഷ്ടപ്പെടട്ടെ"
പക്ഷേ അത് ന്യായമല്ല! നിങ്ങളെ സ്പർശിച്ചു, അനുരഞ്ജനം തേടി, തള്ളിക്കളയരുത്, ആലിംഗനത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകരുത്. നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിച്ചു - തിരികെ പുഞ്ചിരിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ അനുരഞ്ജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ലൈംഗികതയോ ഭക്ഷണമോ പുഞ്ചിരിയോ ഇല്ലാതെ ശിക്ഷിക്കുന്നത് ഗൗരവമുള്ള കാര്യമല്ല. "സൂര്യൻ നിങ്ങളുടെ കോപത്തിൽ അസ്തമിക്കരുത്" എന്ന ബൈബിൾ വചനത്തിൽ വളരെയധികം ജ്ഞാനമുണ്ട്.
6. "അവൻ എന്നെ ഇനി സ്നേഹിക്കുന്നില്ല"
നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അർപ്പണബോധമുള്ള സ്നേഹത്തെ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഗംഭീരമായ ഒരു ബദൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കരുത്: "പറയൂ, നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നതുമായി ഒരു ഫോൺ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവനെ ചുംബിക്കുക.