ഉള്ളടക്കം
ആർത്തവം 1 ദിവസം വൈകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ സാധാരണ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകൽ (പ്രായപൂർത്തി), ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, ആർത്തവവിരാമം (ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ആരംഭം) എന്നിവയാണ് ഇവ. ഒന്നോ ഒന്നര വർഷമോ മുമ്പ് ആർത്തവം ആരംഭിച്ച കൗമാരക്കാരിൽ നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് ആർത്തവം വൈകുന്നത് ഡോക്ടർമാർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എന്നാൽ ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസത്തിന് മനോഹരമായ കാരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരെയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഗർഭം
ലൈംഗികമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്കാണ് ഈ ഓപ്ഷൻ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത്. ഗർഭധാരണം ഉണ്ടെങ്കിലും, പരിശോധനകൾ, ഏറ്റവും ചെലവേറിയ ഇലക്ട്രോണിക് പോലും, കാലതാമസത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ കാണിക്കരുത്. കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്സിജിക്ക് ഒരു വിശകലനം നടത്താം. മിക്കവാറും എല്ലാ ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ഗർഭിണിയാകാം - ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ പോലും ഒരു പിശക് ഉണ്ട്, അവരുടെ ഉപയോഗത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കാം.
തീവ്രമായ കായിക വിനോദങ്ങൾ
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും പെട്ടെന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ പലതവണ ജിമ്മിൽ പോയി ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ കാലതാമസം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു ശരീരത്തിൽ ലോഡ്. ഇതിൽ, മിക്കവാറും, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ശരീരം വിശ്രമിക്കട്ടെ, ലോഡ് കുറയ്ക്കുക, കാലഘട്ടങ്ങൾ തിരികെ വരും.
ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ
പട്ടിണി കിടക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ, മൂർച്ചയുള്ള മാംസം നിരസിക്കുന്നവർ, പലപ്പോഴും ആർത്തവം 1 ദിവസം വൈകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ വൈകിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചക്രം മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഇതിൽ പൊണ്ണത്തടിയും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കാരണം, സൈക്കിൾ ക്രമരഹിതമാകാം, കാലതാമസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കും. പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും മിതമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
സമ്മര്ദ്ദം
നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുകയോ നേരത്തെ വരുകയോ ചെയ്യാം. ഇതിനുള്ള സമ്മർദ്ദം ശക്തമായിരിക്കണം. ആർത്തവം 1 ദിവസം വൈകുന്നത് ഒരു മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥ മൂലമാകാം: കുടുംബത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിരന്തരമായ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ജോലിഭാരം എന്നിവ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
രോഗങ്ങളും നിയോപ്ലാസങ്ങളും
ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ - അണ്ഡാശയത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവയിലെ സിസ്റ്റുകൾ. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്തവയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.
വിവിധ മുഴകൾ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇവ ശൂന്യമായ പ്രക്രിയകളായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്യാനും പരിശോധനകൾ നടത്താനും.
പോളിസിസ്റ്റിക് അണ്ഡാശയം മൂലം ആർത്തവം വൈകിയേക്കാം. മുട്ടകളുള്ള ഫോളിക്കിളുകൾ അവസാനം വരെ പക്വത പ്രാപിക്കാത്ത ഒരു രോഗമാണിത്, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും അതിന്റെ ഫലമായി സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യവും അസ്വസ്ഥമാകുന്നു.
COC-കൾ റദ്ദാക്കൽ
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, ബില്ലിംഗ് കാലയളവിൽ പലപ്പോഴും ആർത്തവം വരാറില്ല. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഒരു കൃത്രിമ ചക്രം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതിന്റെ റദ്ദാക്കലിനുശേഷം, ശരീരം സ്വാഭാവിക ചക്രം പുനരാരംഭിക്കുന്നു. കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വൈകിയാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
മരുന്നുകളും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും കഴിക്കുന്നു
ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവയിൽ യഥാർത്ഥ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കാലതാമസത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദനസംഹാരികളാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം 1 ദിവസം വൈകിയാൽ എന്തുചെയ്യും
നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയിൽ സജീവമാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഗർഭ പരിശോധന നടത്തുക. കാലയളവ് ഉടൻ വന്നാൽ, കാലതാമസം ഒരു തവണ മാത്രമായിരുന്നു, എല്ലാം പൊതുവെ ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദം, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ കാലതാമസം ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാനും കഴിയും.
എന്നാൽ കാലതാമസം പത്ത് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ സൈക്കിൾ മാറുകയും ക്രമരഹിതമാവുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോയി ശരീരത്തിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ആർത്തവം വൈകുന്നത് തടയൽ
ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് വരുന്നതിനും ആർത്തവചക്രം ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും എന്തുചെയ്യണം? പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ ഉടനടി തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വർഷം തോറും പരിശോധനകൾ നടത്തുക, യോനിയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്മിയർ, എംടിയുടെ ട്രാൻസ്വാജിനൽ അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലി, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക, നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്.
ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
ആർത്തവത്തിന്റെ 1 ദിവസത്തെ കാലതാമസം, നെഞ്ചിലെയും അടിവയറ്റിലെയും വേദനയുടെ വികസനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എകറ്റെറിന മാറ്റ്വീവ.
ഗർഭധാരണത്തിനുപുറമെ, സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പാത്തോളജിയുടെ വികാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിനുള്ള ഒരു സിഗ്നലാണ് വലിച്ചെടുക്കുന്ന ലക്ഷണം, ഇത് സൈക്കിൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹൈപ്പോഥെർമിയ കാരണം സംഭവിക്കാം. അതേ സമയം, വലിക്കുന്ന വേദനയിൽ കത്തുന്ന സംവേദനവും ചേർക്കാം.
കൂടാതെ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ കാരണം വയറിന്റെ അടിഭാഗം വലിച്ചെടുക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ക്ലമീഡിയ, മൈകോപ്ലാസ്മ ജെനെറ്റാലിയം, ട്രൈക്കോമോണസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗൊണോകോക്കൽ അണുബാധകൾ ഈ ലക്ഷണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരേ ക്ലമീഡിയ പലപ്പോഴും അടുത്തകാലത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഒപ്പം വേദനയും ഡിസ്ചാർജും ഉണ്ടാകാം.
താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് പ്രാഥമികമായി പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ സജീവ ഉൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ മൂന്നിലൊന്ന്, അണ്ഡോത്പാദനം കഴിഞ്ഞ് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ താപനില വർദ്ധനവ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.