കുട്ടികൾക്കായി ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്

ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്, ഒരു കുടുംബ പ്രവർത്തനം

വടക്കൻ യൂറോപ്പ്, കാനഡ, റഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വളരെ ജനപ്രിയമായ, ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ് ഇപ്പോഴും ഫ്രാൻസിൽ പലപ്പോഴും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു - തെറ്റായി! - മുതിർന്നവരുടെ നോർഡിക് പ്രവർത്തനം പോലെ. കുടുംബങ്ങളാലും ഇളയവരാലും ഒഴിവാക്കപ്പെടാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. ഈ പർവത കായിക വിനോദത്തിന്റെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ മുഖം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സെറെ ഷെവലിയറും അതിന്റെ ചുറ്റുപാടുകളും (ഹൗട്ട്സ്-ആൽപ്സ്) ദിശ.

ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്, കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു രസകരമായ കായിക വിനോദം

ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ് പോലെ, ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിനും ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ സാങ്കേതിക പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. 4 വയസ്സ് മുതൽ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ തണുപ്പിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാകുമ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് ഇതര (ക്ലാസിക്) ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വിദ്യ ആദ്യ പഠനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു: താഴേക്കുള്ള തിരിവുകൾ, മുകളിലേക്ക് ഓടുന്നു ... കൂടാതെ സ്കീ ഹോക്കി പോലുള്ള നിരവധി ഗെയിമുകൾക്ക് നന്ദി, കുട്ടികൾ വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നു.

ആഹ്ലാദങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പരിശീലകനോടൊപ്പം കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി സസ്യജന്തുജാലങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ അപ്രന്റീസ് സ്കീയർമാർക്ക് അടയാളപ്പെടുത്തിയ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീ ട്രെയിലുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാം.

8 വയസ്സ് മുതൽ, കുട്ടികൾക്കും സ്കേറ്റിംഗ് പഠിക്കാം. സമനിലയും ഏകോപന കഴിവുകളും ആവശ്യമായ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിന്റെ ഒരു വ്യതിയാനം. കൂടാതെ, ഇതിനകം റോളർബ്ലേഡിംഗ് പരിശീലിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യങ്ങളുണ്ട്, ആംഗ്യം ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്.

ഫെസ്റ്റി നോർഡിക്: ആഘോഷത്തിൽ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്

എല്ലാ വർഷവും, ഡിസംബർ മുതൽ ഫെബ്രുവരി വരെ, Hautes-Alpes Ski de fond അസോസിയേഷനും അതിന്റെ പങ്കാളികളും, അച്ചടക്കത്തിന്റെ വികസനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും, "Festi Nordic" സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഇവന്റ്, സൌജന്യവും രജിസ്ട്രേഷനും, പ്രദേശത്തെ നിരവധി സൈറ്റുകൾക്ക് ചുറ്റും രസകരമായ രീതിയിൽ (സ്ലാലോം, സ്കീ ഹോക്കി, ബയാത്ത്ലോൺ...) അച്ചടക്കം കണ്ടെത്താൻ 4 വയസ്സ് മുതൽ കുടുംബങ്ങളെയും കുട്ടികളെയും അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ മൊഡ്യൂളിലും, പങ്കെടുക്കുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ ഒരു ഫെസിലിറ്റേറ്റർ ഉണ്ട്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: സജ്ജീകരിക്കാത്തവർക്ക് സൈറ്റിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

www.skinordique.eu എന്നതിൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ

ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറവാണ്

ഇത് ഇതര സ്കീയിംഗോ സ്കേറ്റിംഗോ ആകട്ടെ, രണ്ട് സാങ്കേതികതകളിൽ ഓരോന്നിനും പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി (ഹെൽമെറ്റ്, ഹെവി ബൂട്ട്), ഇത് വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും ധരിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് അനുയോജ്യമായ ഒരു ജോടി ഷൂസ്, ഊഷ്മള സോക്സുകൾ ധരിക്കാൻ മതിയായ വലിപ്പം, ആദ്യ സെഷനുകൾക്കുള്ള ഒരു കവർ, ഇളം അടിവസ്ത്രം. ഉയർന്ന സംരക്ഷണ ഘടകമുള്ള തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ്, ലൈറ്റ് ഗ്ലൗസ്, സൺസ്ക്രീൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ്: കുടുംബങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറവാണ്, ചെലവ് കുറവാണ്

ചില രക്ഷിതാക്കൾ അവരുടെ ടോഡ്ലർ സ്കീ ചെയ്യാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വീഴ്ചയെ ഭയന്ന്. ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിന് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും! ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗിനെക്കാൾ ഉന്മേഷദായകമല്ല, അപകടങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ ഇത് ഒരു കുടുംബ പ്രവർത്തനമാണ്.

മറ്റൊരു നേട്ടം: വില. ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗ് ഒരു ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ശൈത്യകാല പ്രവർത്തനമായി തുടരുന്നു, ചെറിയ ബജറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നല്ല കാരണത്താൽ, സ്‌കീ പാസിന്റെയും ഉപകരണങ്ങളുടെയും (വാങ്ങുന്നതിനും വാടകയ്‌ക്കെടുക്കുന്നതിനും) മറ്റ് ബോർഡ് സ്‌പോർട്‌സിനേക്കാൾ വില കുറവാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, Hautes-Alpes പ്രദേശത്ത്, 10 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സ്കീ പാസുകൾ സൗജന്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിന് പോകാൻ നിരവധി നല്ല കാരണങ്ങളുണ്ട്!

വീഡിയോയിൽ: പ്രായത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും ഒരുമിച്ച് ചെയ്യേണ്ട 7 പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക