ശാസ്ത്ര ജേണലുകളിൽ, ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പൂരക സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളുടെ നിരവധി അവലോകനങ്ങൾ ഉണ്ട്.^31-39 . മിക്കപ്പോഴും, ഈ തന്ത്രങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു ജീവിത നിലവാരം. അവയിൽ പലതും തമ്മിലുള്ള ഇടപെടലുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു പാൻസികൾ, വികാരങ്ങൾ ഒപ്പം മൃതദേഹങ്ങൾ ക്ഷേമം കൊണ്ടുവരാൻ ശാരീരികം. ട്യൂമറിന്റെ പരിണാമത്തിൽ അവ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രായോഗികമായി, അവയ്ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ മറ്റോ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു:

• ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• സന്തോഷവും ശാന്തതയും കൊണ്ടുവരിക;
• ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുക;
• ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക;
• കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുക;
• വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ഈ സമീപനങ്ങളിൽ ചിലതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകളുടെ ഒരു അവലോകനം ഇതാ.

 അക്യൂപങ്ചർ. ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി^{40, 41} നിരവധി വിദഗ്ധ സമിതികളും സംഘടനകളും (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്) ഇതുവരെ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്⁴², നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്⁴³ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും⁴⁴) കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി ചികിത്സ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കീമോതെറാപ്പി.

 ദൃശ്യവത്ക്കരണം. 3 പഠന സംഗ്രഹങ്ങളുടെ നിഗമനങ്ങളെ തുടർന്ന്, ദൃശ്യവൽക്കരണം ഉൾപ്പെടെയുള്ള റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഗണ്യമായി കുറയുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ of കീമോതെറാപ്പി, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയവ^46-48 ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, കോപം അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സഹായത തുടങ്ങിയ മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ^{46, 48,49}.

 മസാജ് തെറാപ്പി. കാൻസർ രോഗികളുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഡാറ്റയും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ക്ഷേമത്തിന് ഹ്രസ്വകാല നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നാണ്.^50-53 . പ്രത്യേകിച്ച്, ബിരുദം ഒരു മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അയച്ചുവിടല് അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറക്കം; ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, ഓക്കാനം എന്നിവ കുറഞ്ഞു; വേദന ആശ്വാസം; ഒടുവിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തിൽ ഒരു പുരോഗതി. ചിലപ്പോൾ ആശുപത്രികളിൽ മസാജ് നൽകാറുണ്ട്.

മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്, മസാജ് ഒരു തരം, കഴിയും ശ്രദ്ധിക്കുക ലിംഫെഡെമ കുറയ്ക്കുക സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ചികിത്സ തുടർന്നു^{54, 55} (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്തനാർബുദ ഫയൽ കാണുക).

 ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം. ചില നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ⁵⁷ ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുഉത്കണ്ഠ, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു "പോരാട്ടം" യുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ഉറക്കം⁵⁸. ഒരു ജർമ്മൻ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമ സാങ്കേതികതയാണ് ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനം. വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രതികരണം സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം സ്വയമേവയുള്ള നിർദ്ദേശ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 യോഗ. യോഗാഭ്യാസത്തിന് ഗുണമേന്മയിൽ നിരവധി നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട് ഉറക്കം,മാനസികാവസ്ഥ ഒപ്പം സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, കാൻസർ രോഗികളിലോ അർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരിലോ യോഗയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്ന പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം അനുസരിച്ച്⁶⁰.

 അരോമാതെറാപ്പി. അർബുദബാധിതരായ 285 ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച്, അരോമാതെറാപ്പി (അവശ്യ എണ്ണകൾ), മസാജ്, മാനസിക പിന്തുണ (സാധാരണ പരിചരണം) എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സഉത്കണ്ഠ ഒപ്പം തൊട്ടി സാധാരണ പരിചരണം മാത്രം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ⁷⁶.

 ആർട്ട് തെറാപ്പി. ചില ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ അനുസരിച്ച്, ആർട്ട് തെറാപ്പി, സർഗ്ഗാത്മകതയെ ആന്തരികതയിലേക്കുള്ള ഒരു തുറസ്സായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു രൂപമാണ്. തീർച്ചയായും, ആർട്ട് തെറാപ്പി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ക്ഷേമം, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക വാര്ത്താവിനിമയം കുറയ്ക്കുക മനഃശാസ്ത്രപരമായ അസുഖം അത് ചിലപ്പോൾ രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നു^61-65 .

 നൃത്ത ചികിത്സ. യിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കാം ജീവിത നിലവാരം, പ്രത്യേകിച്ച് ക്യാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ^79-81 . സ്വയം അവബോധം വളർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ ഓർമ്മയിൽ ആലേഖനം ചെയ്തിരിക്കുന്ന പിരിമുറുക്കങ്ങളും തടസ്സങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും നൃത്തചികിത്സ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് വ്യക്തിഗതമായോ കൂട്ടമായോ നടക്കുന്നു.

 ഹോമിയോപ്പതി. ഹോമിയോപ്പതിയുടെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്ന 8 ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഗവേഷകർ വിശകലനം ചെയ്തു പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ യുടെ ചികിത്സകൾ കീമോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ആ റേഡിയോ തെറാപ്പി, ഒന്നുകിൽ ദി ലക്ഷണങ്ങൾ സ്തനാർബുദത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം⁷². 4 പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, ഉദാഹരണത്തിന് കീമോതെറാപ്പി വഴി വായയുടെ വീക്കം കുറയുന്നു. മറ്റ് 4 പരീക്ഷണങ്ങൾ, നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

 ധ്യാനം. ഒമ്പത് ചെറിയ പഠനങ്ങൾ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് മെഡിറ്റേഷൻ പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ ഫലം വിലയിരുത്തി (മൈൻഡ്ഫുൾനസ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സ്ട്രെസ്സ് റിഡക്ഷൻ) ക്യാൻസർ ബാധിച്ച ആളുകളുമായി⁷¹. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത് പോലുള്ള നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടായതായി അവരെല്ലാം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. സമ്മര്ദ്ദം, കുറഞ്ഞ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും, കൂടുതൽ ക്ഷേമവും ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനവും.

 റിഫ്ലെക്സോളജി. ചില ചെറിയ പഠനങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചിലർ വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവ് കാണിക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ, പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും പുരോഗതി.^73-75 . മറ്റ് പഠനങ്ങളുടെ വിവരണം കാണുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ റിഫ്ലെക്സോളജി ഷീറ്റ് പരിശോധിക്കുക.

 ക്വി ഗാംഗ്. ക്വിഗോങ്ങിന്റെ പതിവ് പരിശീലനം കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വളരെ കുറച്ച് വിഷയങ്ങളിൽ നടത്തിയ രണ്ട് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.^{77, 78}. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ശാഖകളിലൊന്നാണ് ക്വിഗോങ്. പ്രാക്ടീസ് ഏറ്റെടുക്കുകയും സ്ഥിരോത്സാഹം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയിൽ രോഗശാന്തിയുടെ സ്വയംഭരണ സംവിധാനങ്ങൾ സജീവമാക്കാൻ കഴിവുള്ള ശക്തമായ ഒരു ശക്തിയെ അത് കൊണ്ടുവരും. പബ്മെഡ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിന്റെ അവസ്ഥ അറിയാൻ Reishi ഫയൽ പരിശോധിക്കുക.

 പ്രകൃതിചികിത്സ. വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, രോഗബാധിതരുടെ ആരോഗ്യവും ജീവിതനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ക്യാൻസറിനെതിരെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും പ്രകൃതിചികിത്സാ സമീപനം ലക്ഷ്യമിടുന്നു.³⁰. ചിലത് ഉപയോഗിക്കുന്നു ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ, plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ ഒപ്പം അനുബന്ധങ്ങൾ, പ്രകൃതിചികിത്സയ്ക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാക്കാനും സഹായിക്കും. പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ക്യാൻസറിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന വ്യക്തിയുടെ പരിസ്ഥിതിയിൽ (രാസവസ്തുക്കൾ, ഭക്ഷണം മുതലായവ) എല്ലാം നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ (വിറ്റാമിൻ സി, ഇ തുടങ്ങിയവ) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, താഴെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. പ്രൊഫഷണൽ മേൽനോട്ടം, ചിലർ ചികിത്സകളിൽ ഇടപെട്ടേക്കാം.

 സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ. ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യതയെ ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കോഹോർട്ട് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഭക്ഷണ രൂപത്തിൽ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ശ്വാസകോശ അർബുദം തടയാൻ സഹായിക്കും. നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പുകവലി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ കഴിക്കരുത്⁶⁶.