വീട്ടിലെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ശുദ്ധീകരണം

1. ശുദ്ധീകരണ അമൃതം

സ്വയം വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ മനുഷ്യത്വപരമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഡിറ്റോക്സ് കോഴ്സ് പരീക്ഷിക്കുക ശുദ്ധീകരണ അമൃതം.

ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക:

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര്
• 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബിർച്ച് സ്രവം
• നിലത്തു ചുവന്ന കുരുമുളക് ഒരു നുള്ള്
• ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം

ഒരു ദിവസം 5-6 ഷേക്ക് കുടിക്കുക, ഉടൻ തന്നെ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് അത്ഭുത പാനീയം മാത്രമേ എടുക്കാൻ കഴിയൂ, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രഭാവം അത്ര പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

2. ഡിറ്റോക്സ് റാപ്

അമൃതത്തിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതേ സമയം അൽപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡിറ്റോക്സ് ചോക്ലേറ്റ് റാപ് നടത്താം. അവനുവേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 200 മില്ലി ക്രീം
• 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. നിലത്തു കാപ്പി
• 1% ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ 50 ബാർ

നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും സാധാരണ കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കോഫി ഗ്രൗണ്ടുകൾ) - ഇത് ടിഷ്യൂകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഒരു എണ്നയിലേക്ക് ക്രീം ഒഴിക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ കാപ്പിയും വറ്റല് ചോക്കലേറ്റും ചേർക്കുക.

ഇത് പൂർണ്ണമായും ഉരുകുമ്പോൾ, മിശ്രിതം തയ്യാറാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുക (വിശാലവും കഠിനമല്ലാത്തതുമായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്), പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ക്ളിംഗ് ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക, ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ 40 മിനിറ്റ് കിടക്കുക. അതിനുശേഷം ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിമ്മിംഗ് ക്രീം പുരട്ടുക.

3. മസാജ് ചലനങ്ങൾ

ഫലം പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ മാത്രമല്ല, ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില ലളിതമായ സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഇതാ:

• കണങ്കാൽ ജോയിന്റിൽ നിന്ന് ക്രീം പുരട്ടാൻ തുടങ്ങുക, താഴത്തെ കാലിലൂടെ നീങ്ങുക, തുടയിലും നിതംബത്തിലും പിടിക്കുക
• അടിവശം മുതൽ വയറുവരെയുള്ള ഭാഗം വരെ ചർമ്മത്തെ സജീവമായി കുഴയ്ക്കുക
• രണ്ട് കൈകളാലും തുടയിൽ തൊലിയുടെ ഒരു മടക്ക് ഞെക്കി, തടസ്സമില്ലാതെ, അത് ഉരുട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക, മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുക
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ നിതംബവും വയറും മസാജ് ചെയ്യുക

ഓരോ സോണിനും 5-7 മിനിറ്റ് നൽകണം. പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, "തീവ്രമായ" മോഡിൽ 12-14 നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ഒരു സഹായ കോഴ്സിലേക്ക് മാറുക - ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ.