ക്ലാസിക് ജനന തയ്യാറെടുപ്പ്

ജനന തയ്യാറെടുപ്പ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഒരു ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഒരു "പ്രസവ ക്ലാസ്" മാത്രമല്ല. ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും ജന്മം നൽകാനും അവൾ അനുഭവിക്കുന്ന സങ്കോചങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അവളുടെ ശ്വസനം ക്രമീകരിക്കാനും പ്രാപ്തരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു. അതുപോലെ, അവന്റെ ജനന പദ്ധതിയിലും കുഞ്ഞുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചയിലും അവന്റെ വരവ് കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റത്തേക്കാൾ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് കുറവാണ്. മാത്രമല്ല, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ജനനത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനെക്കാൾ "ജനനത്തിനും രക്ഷാകർതൃത്വത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനെ"ക്കുറിച്ചാണ്. "മാതൃത്വം" എന്ന വാക്ക് വിശാലമാണ്. ഇത് "മുതിർന്നവരെ മാതാപിതാക്കളാകാൻ അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രക്രിയകൾ" ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു, അതായത് അവരുടെ കുട്ടികളുടെ ആവശ്യങ്ങളോട് മൂന്ന് തലങ്ങളിൽ പ്രതികരിക്കുക: ശരീരം (പരിചരണം), വൈകാരിക ജീവിതം. മാനസിക ജീവിതവും. ഒരു മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാം!

ക്ലാസിക് ജനന തയ്യാറെടുപ്പ്

ജനനത്തിനും രക്ഷാകർതൃത്വത്തിനുമുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, "ക്ലാസിക് തയ്യാറെടുപ്പ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് അനന്തരാവകാശിയാണ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക് സൈക്കോ പ്രോഫിലാക്‌സിസ് (PPO)എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു " വേദനയില്ലാത്ത പ്രസവം », 50-കളിൽ Dr Lamaze ഫ്രാൻസിൽ ജനകീയമാക്കിയ ഒരു രീതി. ഗർഭത്തിൻറെയും പ്രസവത്തിൻറെയും പുരോഗതി, എപ്പിഡ്യൂറൽ, കുഞ്ഞിന്റെ സ്വീകരണം, പരിചരണം, പാലിൽ ഭക്ഷണം നൽകൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഭാവിയിലെ മാതാപിതാക്കളെ അറിയിക്കാൻ ഇത് പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഭാവി പിതാക്കന്മാർ എപ്പോഴും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു: ഒരു അഭിമുഖവും ഏഴ് സെഷനുകളും

ഏതൊരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്കും 7 മിനിറ്റെങ്കിലും 45 സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കാം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു മിഡ്‌വൈഫുമായുള്ള അഭിമുഖം ഇതിനോട് ചേർത്തിരിക്കുന്നു: ഇതിനെ സാധാരണയായി നാലാം മാസത്തെ അഭിമുഖം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ പിതാവിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നടത്തപ്പെടുന്ന ഈ സെഷൻ രണ്ട് മാതാപിതാക്കളെയും ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും അവരെ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനെയോ മനശാസ്ത്രജ്ഞനെയോ പോലുള്ള കഴിവുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളിലേക്ക് നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ജനന തയ്യാറെടുപ്പ് സെഷനുകൾക്ക് എത്ര ചിലവാകും?

ആശുപത്രിയിൽ എല്ലാ സെഷനുകളും സൗജന്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സെഷനും ആളുകളുടെ എണ്ണവും അനുസരിച്ച് വില ഏകദേശം 13 മുതൽ 31 യൂറോ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ഒരു മിഡ്‌വൈഫോ ഡോക്ടറോ ആണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഫണ്ടിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് 100% തുക തിരികെ ലഭിക്കും.

തയ്യാറെടുപ്പ് ഒരു അവകാശമാണ്, ഒരു ബാധ്യതയല്ല. എന്നാൽ എല്ലാ അമ്മമാരും നിങ്ങളോട് പറയും: ആദ്യ ഗർഭകാലത്ത് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്, ഞങ്ങൾ പ്രസവിക്കാൻ പോകുന്ന പ്രസവ ആശുപത്രിയിലെ സ്ഥലവും സ്റ്റാഫും അറിയാൻ. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക അവകാശങ്ങളെ കുറിച്ച്, ജീവിതത്തിൽ സ്വീകരിക്കേണ്ട പെരുമാറ്റരീതികൾ (ശുചിത്വം, പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയൽ, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കൽ), മാതാപിതാക്കളാകാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് എന്നിവയെ കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള സമയമാണിത്. ഇത് ഒരു എപ്പിഡ്യൂറൽ വേണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും അപ്പുറമാണ്.

ആദ്യ ജനന തയ്യാറെടുപ്പ് ക്ലാസിലേക്ക് എപ്പോഴാണ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കേണ്ടത്?

മിക്കവാറും എല്ലാ മെറ്റേണിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലുകളും ഗർഭത്തിൻറെ ഏഴാം മാസം മുതൽ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അവധിക്കാലത്ത് ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ കോഴ്സുകൾ എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ലിബറൽ മിഡ്‌വൈഫുമാരുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് റിസപ്ഷനിൽ ചോദിക്കുക. തുടർന്ന്, വ്യക്തിഗത (ദമ്പതികൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് പാഠങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം. പലപ്പോഴും ഒരാൾ സ്വയം വഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠകൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്… എന്നാൽ അതേ അവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകളോട് ചിരി പങ്കിടാനും. മോശമല്ല അല്ലേ?

ഒരു ജനന തയ്യാറെടുപ്പ് സെഷൻ എങ്ങനെയാണ് നടക്കുന്നത്?

ഓരോ സെഷനിലും ഒരു വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു (ഗർഭം, പ്രസവം, പ്രസവാനന്തരം, ശിശു സംരക്ഷണം, വീട്ടിലേക്ക് പോകൽ, പിതാവിന്റെ സ്ഥലം, മുലയൂട്ടൽ, ഭക്ഷണം എന്നിവ). പൊതുവേ, ശരീര പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു ചർച്ചയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പുറകിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം, പെൽവിസിന്റെ ചരിഞ്ഞ ചലനങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത പ്രസവ സ്ഥാനങ്ങളുടെ പരിശോധന, പെരിനിയത്തിന്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി, ഞങ്ങൾ ഒരു വിശ്രമ സമയത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു (ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിമിഷം, ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു). പ്രസവ വാർഡിൽ ക്ലാസുകൾ നടക്കുമ്പോൾ, ഡെലിവറി റൂമുകളിലേക്കുള്ള ഒരു സന്ദർശനവും ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... നമ്മുടെ അത്ഭുതം എവിടെയാണ് ജനിക്കുന്നത് എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് മോശമല്ല!

അതായത് : നിങ്ങൾ കിടപ്പിലാണെങ്കിൽ, ഒരു സൂതികർമ്മിണി ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരാം! നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള PMI സേവനവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. മിഡ്‌വൈഫിന്റെ കൺസൾട്ടേഷൻ സൗജന്യമാണ്. മറ്റൊരു ഉപാധി: ഒരു ലിബറൽ മിഡ്‌വൈഫിനോട് "തയ്യൽ നിർമ്മിത" തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് വരാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. പ്രസവ വാർഡ് ഞങ്ങൾക്ക് ലിബറൽ മിഡ്‌വൈഫുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകും.

ജനനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് ഏതാണ്?

ആദ്യ പ്രസവത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഈ "ക്ലാസിക്" തയ്യാറെടുപ്പ് കൂടാതെ, എല്ലാത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകളും നിലവിലുണ്ട്: സോഫ്രോളജി, നീന്തൽ, ഹാപ്‌ടോണമി, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ഗാനം, നൃത്തം, യോഗ, ശബ്ദ വൈബ്രേഷൻ എന്നിവയിലൂടെ... നമ്മളെ ഓരോരുത്തരെയും ഒരു രീതിയിലേക്ക് ആകർഷിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ശരീരവുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ പ്രസവ പദ്ധതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്.... കൂടുതൽ കണ്ടെത്താനും ബ്രൗസുചെയ്യാനും ഇത് വിലമതിക്കുന്നു - എന്തുകൊണ്ട് ഒരു ട്രയൽ പാഠം പഠിക്കരുത്? - മറ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ കാണാൻ!