കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരമാണ് ഐസ്ക്രീം. വേനൽക്കാലത്ത് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. ഏറ്റവും സ്വാഭാവികവും രുചികരവുമായ ശരിയായ ഐസ്ക്രീം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
1. പാക്കേജ് കണ്ടെത്തുക, അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ഉൽപാദന തീയതിയും കാലഹരണ തീയതിയും. വ്യത്യസ്ത തരം ഐസ്ക്രീമുകളിൽ, ഈ പാരാമീറ്റർ വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതുപോലെ തന്നെ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടനയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഐസ്ക്രീം സൂക്ഷിക്കുകയോ തെറ്റായി കടത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഉൽപാദന തീയതി പ്രശ്നമല്ല, ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പാക്കേജിംഗിന്റെ രൂപത്തിൽ ചിലപ്പോൾ ക്രമക്കേടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
2. ഐസ്ക്രീമിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുക - പച്ചക്കറിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഡയറി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്. പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ് വിലകുറഞ്ഞ പകരമാണ്, ഇത് ഉത്പാദനം ലാഭിക്കാനും കൂടുതൽ സുഗന്ധങ്ങളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ചേർക്കാനും ചേർക്കുന്നു.
3. ഐസ്ക്രീമിലെ അഡിറ്റീവുകൾ - നിറങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും, അതുപോലെ പ്രിസർവേറ്റീവുകളും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. സ്വാഭാവിക സരസഫലങ്ങളും പഴങ്ങളും ചേർത്ത് പാൽ, ക്രീം, പഞ്ചസാര, വാനില എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് അനുയോജ്യമായ ഐസ്ക്രീം. അത്തരം ഐസ്ക്രീം സ്വയം നിർമ്മിക്കാം, പക്ഷേ വ്യാവസായിക ഉൽപാദനത്തിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ രാസ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ. തിന്മകളിൽ കുറവുള്ളത് മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഐസ്ക്രീം വാങ്ങിയ ശേഷം വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധിക്കുക. ഉരുകുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള പാൽ നുരയെ പുറന്തള്ളുന്നുവെങ്കിൽ, പാൽ കൊഴുപ്പുകളുടെ ആധിപത്യം ഇതാണ്. ഐസ്ക്രീമിൽ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകളുടെ സാന്നിധ്യം ജലജന്യ ഘടന സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഐസ്ക്രീം പരിശോധിക്കുക അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് സുരക്ഷിതമായി വാങ്ങാം.
ബോഡി ടിപ്പ്
കലോറിയും പ്രകൃതിവിരുദ്ധതയും കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു വടിയിൽ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അധിക പ്രഹരമാണ് വാഫിൾ കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കോൺ.