മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതും അതിന്റെ വിജയത്തിന്റെ രണ്ട് താക്കോലുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതും - ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടുന്നതും ഫലപ്രദമായ മുലകുടിക്കുന്നതും - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള മികച്ച തയ്യാറെടുപ്പാണ്. മുലയൂട്ടലിന്റെ പ്രധാന തത്വങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കം മുതൽ, മുലകൾ മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാകുന്നു: സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഐസോളയ്ക്ക് ഇരുണ്ട നിറം ലഭിക്കുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ കഠിനമാവുകയും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ അവസാനത്തിൽ ചില കൊളസ്ട്രം ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകും. പിൻവലിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വലിച്ചുനീട്ടാത്തതോ ആയ മുലക്കണ്ണുകളുടെ കാര്യത്തിൽ പോലും സ്തനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനോ മുലക്കണ്ണുകൾ കഠിനമാക്കാനോ അവയെ വേറിട്ടു നിർത്താനോ ഒരുക്കവും ആവശ്യമില്ല. അവസാനം, മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തത്വങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രീക്കോസ് മുലയൂട്ടൽ

കുഞ്ഞിന്റെയും അമ്മയുടെയും ആരോഗ്യവും അവസ്ഥകളും തീർച്ചയായും അനുവദിച്ചാൽ, ജനിച്ചു ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രസവമുറിയിലെ ഈ നേരത്തെയുള്ള മുലയൂട്ടൽ മികച്ച സാഹചര്യങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മണിക്കൂർ മുതൽ, നവജാതശിശു ഹൈപ്പർ വിജിലൻസ് അവസ്ഥയിലാണ്, അവന്റെ മുലകുടിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സ് ഒപ്റ്റിമൽ ആണ്. അവന്റെ സഹജമായ പ്രതിഫലനങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അവൻ സ്വാഭാവികമായും അമ്മയുടെ സ്തനം കണ്ടെത്തും, അത് നല്ല അവസ്ഥയിൽ, തൊലിപ്പുറത്ത് നിന്ന് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. അമ്മയുടെ വശത്ത്, ഈ നേരത്തെയുള്ള മുലയൂട്ടൽ പ്രോലാക്റ്റിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവയുടെ സ്രവത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് പാൽ ഉൽപാദനത്തിനും പുറന്തള്ളലിനുമുള്ള ഹോർമോണുകൾ, അങ്ങനെ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

അകാല ജനനം അല്ലെങ്കിൽ സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽ

എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെയുള്ള പ്രസവം അല്ലെങ്കിൽ സിസേറിയൻ കാരണം ഈ നേരത്തെയുള്ള മുലയൂട്ടൽ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ തീർച്ചയായും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. അമ്മയ്ക്ക് മുലയൂട്ടാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ ആരോഗ്യവും കുഞ്ഞും അനുവദിച്ചയുടനെ മുലയൂട്ടൽ നടത്താം, പ്രത്യേകിച്ചും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ മെഡിക്കൽ ടീമിന്റെ സഹായത്തോടെ.

ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടൽ

മുലയൂട്ടൽ വിതരണത്തിന്റെയും ആവശ്യത്തിന്റെയും നിയമം അനുസരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ വലിച്ചെടുക്കുകയും കൂടുതൽ വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഐസോളയിലെ പ്രോലാക്റ്റിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രോലാക്റ്റിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവയുടെ സ്രവണം വർദ്ധിക്കുകയും പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ കുടിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ സ്രവിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ ശൂന്യമാവുകയും കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ളത്ര തവണ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയണം. ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ തത്വമാണിത്. ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടൽ മാത്രമാണ് ശിശുക്കളെ അവരുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്താനും ഈ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നത്. 

പ്രതിദിനം എത്ര ഫീഡുകൾ?

ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തമാണ്, ഫീഡുകളുടെ എണ്ണത്തിന് പരിധിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിരീക്ഷിക്കേണ്ട കുറഞ്ഞ ഇടവേള. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ രാത്രി ഉൾപ്പെടെ 8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ശരാശരി 12 മുതൽ 24 തവണ വരെ മുലകുടിക്കാൻ കഴിയും. ആഴ്ചകളിലും ദിവസങ്ങളിലും ഈ താളം മാറുന്നു, കുഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ "വളർച്ചാ കുതിച്ചുചാട്ടം" നേരിടുന്നു, അവിടെ അവൻ പതിവായി മുലകൾ ചോദിക്കുന്നു. തീറ്റകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിൽ "നിർത്താൻ" മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നതിന് ഹാനികരമാണ്. 

ഓരോ തീറ്റയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനും കുഞ്ഞ് ഒരു മുലയിൽ മാത്രമേ അടയ്ക്കാവൂ, ഈ താളം ദിവസങ്ങളിലും ദിവസം മുഴുവനും മാറിയേക്കാം. പ്രായോഗികമായി, ഒരു മുലയൂട്ടൽ സ്വയം പുറത്തുവിടുന്നത് വരെ നൽകുന്നത് ഉചിതമാണ്, അത് ഇപ്പോഴും വിശക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റേ സ്തനം അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം എടുക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല. ഒരു ഫീഡിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറിടങ്ങൾ മാറിമാറി നൽകാനും ഓർമ്മിക്കുക.

മുലയൂട്ടലിന്റെ ശരിയായ ആരംഭത്തിന്, കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സാമീപ്യം ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അമ്മയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (മയക്കം, വായ തുറക്കൽ, ഞരക്കം, വായ തിരയൽ എന്നിവയിൽ റിഫ്ലെക്സ് ചലനങ്ങൾ). വാസ്തവത്തിൽ, അയാൾക്ക് മുലപ്പാൽ അർപ്പിക്കാൻ കരയുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, ഇത് പൊതുവെ ലാച്ച് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. "മുലയൂട്ടൽ ഉണരുക" പരിശീലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. 

സ്കിൻ-ടു-സ്കിൻ മുലയൂട്ടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ജനനമുറിയിൽ റിസർവ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ, അത് വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശീലിക്കാൻ സാധിക്കും.

ആവശ്യാനുസരണം തീറ്റ നൽകുമ്പോൾ, ഒരു നല്ല ലാച്ച് മുലയൂട്ടലിന്റെ മറ്റ് അടിസ്ഥാന സ്തംഭമാണ്. മുലയുടെ ഐസോളയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മുലപ്പാൽ ശൂന്യമാക്കാനും മാത്രമല്ല, മുലക്കണ്ണിനെ വളരെ ശക്തമായതോ അസമമായതോ ആയ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവേൽപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ കുഞ്ഞ് ഫലപ്രദമായി കുടിക്കണം. മുലയൂട്ടൽ വേദനാജനകമായിരിക്കരുത്. മോശം മുലകുടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ് വേദന.  

ഫലപ്രദമായ ആഗിരണത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡം

ഫലപ്രദമായ സക്ഷൻ വേണ്ടി, ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• കുഞ്ഞിന്റെ തല ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കണം;
• അവന്റെ താടി നെഞ്ചിൽ സ്പർശിക്കുന്നു;
• മുലക്കണ്ണ് മാത്രമല്ല മുലക്കണ്ണിലെ വലിയൊരു ഭാഗം എടുക്കാൻ കുഞ്ഞിന് വായ വിശാലമായി തുറക്കണം. അവന്റെ വായിൽ, ഐസോള ചെറുതായി അണ്ണാക്കിലേക്ക് മാറ്റണം;
• തീറ്റ സമയത്ത്, അവളുടെ മൂക്ക് ചെറുതായി തുറക്കുകയും ചുണ്ടുകൾ പുറത്തേക്ക് വളയുകയും വേണം. 

കുഞ്ഞ് നന്നായി മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കുഞ്ഞ് നന്നായി മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ വിവിധ അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

• കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, മുലയൂട്ടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു;
• അവന്റെ മുലയൂട്ടൽ താളം മതിയായതും പതിവുള്ളതുമാണ്: മുലപ്പാൽ ഒരിക്കലും വിടാതെ, ചെറിയ ഇടവേളകളോടെ അയാൾ മുലകുടിക്കുന്നതിന്റെ ദീർഘമായ പൊട്ടിത്തെറി ഉണ്ടാക്കുന്നു;
• അവളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങൾ മുലകുടിക്കുന്നതിന്റെ താളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, അവളുടെ കവിളുകൾ പൊള്ളയില്ല;
• നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുമ്പോൾ മുലകൾ മൃദുവായിത്തീരുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ

"ഒരു" അനുയോജ്യമായ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം ഒന്നുമില്ല, എന്നാൽ നിരവധി സ്ഥാനങ്ങൾ, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത്:

• മഡോണ,
• വിപരീത മഡോണ,
• റഗ്ബി ബോൾ,
• കിടക്കുന്ന സ്ഥാനം.

സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അമ്മയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. മുലക്കണ്ണുകളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കാതെ, അമ്മയ്ക്ക് സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിനെ നന്നായി മുലകുടിക്കാൻ ഈ സ്ഥാനം അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ലെ ബയോളജിക്കൽ പോഷണം

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ജൈവ പരിപാലനം, മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള സഹജമായ സമീപനം, കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു അമേരിക്കൻ മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റായ അതിന്റെ ഡിസൈനർ സൂസൻ കോൾസൺ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ശാന്തവും ഫലപ്രദവുമായ മുലയൂട്ടലിനായി അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സഹജമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയാണ് ബയോളജിക്കൽ പരിപോഷണം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അങ്ങനെ, ജൈവിക പരിപോഷണത്തിൽ, അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിന് ഇരിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു കുനിഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് മുലയൂട്ടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. സ്വാഭാവികമായും, തന്റെ കുഞ്ഞിനെ നയിക്കാൻ അവൾ കൈകളാൽ ഒരു കൂടുണ്ടാക്കും, അവളുടെ ഭാഗത്തേക്ക്, അമ്മയുടെ സ്തനം കണ്ടെത്തി ഫലപ്രദമായി മുലകുടിക്കാൻ അവളുടെ എല്ലാ റിഫ്ലെക്സുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

കുഞ്ഞിന്റെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന്റെ വിവിധ അടയാളങ്ങളുണ്ട്: 

• കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുന്നു;
• അവന്റെ പാളികൾ പതിവായി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നന്നായി ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കുഞ്ഞ് തീർച്ചയായും നന്നായി കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞാണ്. മെക്കോണിയം കടന്നുപോകുന്ന ആദ്യ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, കുഞ്ഞ് ശരാശരി 5 മുതൽ 6 തവണ വരെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിദിനം 2 മുതൽ 3 വരെ മലം ഉണ്ട്. 6-8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, ആവൃത്തി ദൈനംദിന മലവിസർജ്ജനത്തിലേക്ക് കുറയുന്നു. മുലയൂട്ടൽ നന്നായി സ്ഥാപിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, മലബന്ധം ഇല്ലാതെ, ഈ മലം അപൂർവ്വമാണ്. കുഞ്ഞിന് വയറുവേദന തോന്നാത്ത കാലത്തോളം ഈ മലവിസർജ്ജനം അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകും, ​​വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല;
• അതിന്റെ വളർച്ച വളവ് യോജിപ്പാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വളർച്ചാ ചാർട്ടുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. 

അതേസമയം, മുലയൂട്ടൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകരുത്. നെഞ്ചുവേദന, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. അപ്പോൾ മുലപ്പാലിൽ കുഞ്ഞിന്റെ സ്ഥാനം ശരിയാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്: ഉദാഹരണത്തിന് കുഞ്ഞിനെ നന്നായി വലിച്ചെടുക്കുന്നത് തടയുന്ന വളരെ ചെറിയ നാവ് ഫ്രെനുലം. 

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായാൽ ആരെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?

കൂടാതെ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായാൽ സഹായം ലഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സ്വാഭാവികം പോലെ, മുലയൂട്ടലിന് ചിലപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. മുലയൂട്ടൽ വിദഗ്ദ്ധന്റെ (മുലയൂട്ടുന്ന IUD ഉള്ള മിഡ്വൈഫ്, IBCLC മുലയൂട്ടൽ കൗൺസിലർ) നിന്നുള്ള ബാഹ്യ സഹായം വിദഗ്ദ്ധോപദേശത്തിലൂടെ മുലയൂട്ടൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ അമ്മയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. അവളുടെ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ.