മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷവും, വീഡിയോ

😉 സൈറ്റിന്റെ സ്ഥിരം വായനക്കാർക്കും സന്ദർശകർക്കും ആശംസകൾ! ഞങ്ങളുടെ അതിഥി ഒരു വിദേശ പഴമാണ്. XNUMX-ആം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ മനുഷ്യർക്ക് അറിയാവുന്ന വിദേശ അതിഥിയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെയും വഞ്ചനയെയും കുറിച്ചുള്ള “മുന്തിരിപ്പഴം: ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷവും, രൂപം” എന്ന ലേഖനത്തിൽ.

മുന്തിരിപ്പഴം ഒരു ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ സിട്രസ് ഫലവൃക്ഷമാണ്. ഈ സിട്രസിന്റെ 20 ഓളം ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് കാട്ടിൽ സംഭവിക്കുന്നതല്ലെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പോമെലോയുടെയും ഓറഞ്ചിന്റെയും സങ്കരയിനം മാത്രമാണ്. ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ, ഔഷധ ഉൽപ്പന്നമായി വിലമതിക്കുന്നു; ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ പുതിയതായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പേര് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? പഴങ്ങൾ മുന്തിരി പോലെ കൂട്ടങ്ങളായി വളരുന്നു (ഇംഗ്ലീഷ് "മുന്തിരി" മുന്തിരിയിൽ നിന്നും "പഴം" പഴങ്ങളിൽ നിന്നും).

മുന്തിരിപ്പഴം: പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ

മുന്തിരിപ്പഴം അതിന്റെ രുചി നഷ്ടപ്പെടാതെ മറ്റ് സിട്രസ് പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. നാരങ്ങയുടെ യോഗ്യരായ എതിരാളികളിൽ ഒന്നാണ് അതിന്റെ രുചിയിൽ കയ്പേറിയത്. ഓരോ സ്ലൈസും മൂടുന്ന നേർത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ കയ്പ്പ് ഒഴിവാക്കാം.

ഈ സിട്രസിന്റെ ഫലം വർഷാവസാനം പാകമാകുകയും വേനൽക്കാലത്തിന്റെ പകുതി വരെ എല്ലാ പോഷക മൂല്യങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ: ഈ സിട്രസിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ബി 2, സി, പി, കെ, സിഎ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഫൈബർ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. കുടലിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അങ്ങനെ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു. വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുക.

വിവിധ കൊളോണുകളും ഓ ഡി ടോയ്‌ലറ്റും നിർമ്മിക്കാൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവശ്യ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിലിന് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഫലമുണ്ടെന്നും മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിമോചനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു പ്രത്യേക ഉല്ലാസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നുവെന്നും ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്.

വഴിയിൽ, സിട്രസ് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്. ജ്യൂസ് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അര ഗ്ലാസ്, അമിത ജോലിയുടെ കാര്യത്തിൽ - ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ കാൽഭാഗം മതിയാകും.

സുഹൃത്തുക്കളേ, ഏതെങ്കിലും പഴങ്ങൾ കഴുകാൻ മറക്കരുത്! നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. "പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എങ്ങനെ ശരിയായി കഴുകാം" എന്ന സഹായകരമായ ലേഖനം വായിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് മുന്തിരിപ്പഴം അപകടകരമാണ്

ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം:

• ഈ പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് മരുന്നുകളോടൊപ്പം ഒരേസമയം കഴിക്കരുത്;
• ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല;
• ഈ സിട്രസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകണം;
• ശ്രദ്ധ! നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ആൻറിഅലർജിക്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും മുന്തിരിപ്പഴം കഴിക്കരുത്! ഇത് പൊരുത്തമില്ലാത്തതാണ്.

മുന്തിരിപ്പഴം: മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും:

😉 "മുന്തിരിപ്പഴം: ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും" എന്ന ലേഖനത്തിൽ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. പുതിയ ലേഖനങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിലേക്ക് സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക. മെയിൽ. മുകളിലുള്ള ലളിതമായ ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക: പേരും ഇമെയിലും.