കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്കും അതിനാൽ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ല ജീവനുള്ള ബാക്ടീരിയകളാണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് അവ ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്? അവർ സുരക്ഷിതരാണോ? പ്രതികരണ ഘടകങ്ങൾ.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലൈവ് ബാക്ടീരിയയാണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ്:

• ഭക്ഷണം ;
• മരുന്ന്;
• ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ.

ലാക്ടോബാസിലസ്, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം എന്നിവയാണ് പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്ന നിലയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ യീസ്റ്റ് സാക്കറോമൈസസ് സെറിവിസിയേ, ചില ഇ -കോളി, ബാസിലസ് എന്നിവയും ഉണ്ട്. വൻകുടലിനെ കോളനിവത്കരിക്കുകയും കുടൽ സസ്യങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ തത്സമയ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമായ ഇത് ദഹന, ഉപാപചയ, രോഗപ്രതിരോധ, ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ പ്രവർത്തനം അവയുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രോബയോട്ടിക്സ് ദ്രാവകങ്ങളിലോ കാപ്സ്യൂളുകളിലോ സപ്ലിമെന്റുകളായി (ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്) കാണപ്പെടുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ:

• തൈരും പുളിപ്പിച്ച പാലും;
• കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ കൊമ്പുച പോലുള്ള പുളിപ്പിച്ച പാനീയങ്ങൾ;
• ബിയർ യീസ്റ്റ്;
• പുളിച്ച അപ്പം;
• അച്ചാറുകൾ;
• അസംസ്കൃത മിഴിഞ്ഞു;
• നീല ചീസ്, നീല ചീസ്, റോക്ഫോർട്ട്, തൊലിയുള്ളവ (കാമെംബെർട്ട്, ബ്രൈ മുതലായവ);
• ലെ മിസോ.

ചില ശിശുക്കളുടെ പാൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള ശിശുവിലും കുഞ്ഞിലും, പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവരുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയിൽ അവരുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ നല്ല ബാക്ടീരിയകളും ഇതിനകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ചില ഘടകങ്ങൾ കുഞ്ഞിലെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ അസന്തുലിതമാക്കുകയും അവന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നു;
• ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു മാറ്റം;
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലപ്പെട്ടു;
• ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്;
• അതിസാരം.

ബാലൻസ് പുന toസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. 3 ഡിസംബർ 2012 -ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും 18 ജൂൺ 2019 -ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തതുമായ ഒരു റിപ്പോർട്ടിൽ, കനേഡിയൻ പീഡിയാട്രിക് സൊസൈറ്റി (CPS) കുട്ടികളിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ സമാഹരിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിഗമനങ്ങൾ ഇതാ.

വയറിളക്കം തടയുക

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വയറിളക്കത്തെ ഡിബിഎസ് വേർതിരിക്കുന്നു ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വയറിളക്കം തടയുന്നതിന്, ലാക്ടോബാസിലസ് റാംനോസസ് ജിജി (എൽജിജി), സാക്കറോമൈസസ് ബൗലാർഡി എന്നിവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. സാംക്രമിക വയറിളക്കം തടയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, എൽജിജി, എസ്. ബൗലാർഡി, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം ബിഫിഡം, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം ലാക്റ്റിസ്, ലാക്ടോബാസിലസ് റ്യൂട്ടറി എന്നിവ മുലയൂട്ടാത്ത ശിശുക്കളിലെ സംഭാവ്യത കുറയ്ക്കും. ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം ബ്രേവ്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് തെർമോഫിലസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനം വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം തടയും.

അക്യൂട്ട് സാംക്രമിക വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കുക

കുട്ടികളിൽ അക്യൂട്ട് വൈറൽ വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ചും, അവർ വയറിളക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കും. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ബുദ്ധിമുട്ട് എൽജിജി ആയിരിക്കും. CPS വ്യക്തമാക്കുന്നത് "അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ആയാസത്തെയും അളവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു" എന്നും "ചികിത്സ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ (48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്".

ശിശു കോളിക് ചികിത്സിക്കുക

കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടന കുട്ടികളിൽ കോളിക് ഉണ്ടാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കോളിക്ക് സാധ്യതയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ലാക്ടോബാസിലി കുറവുള്ള മൈക്രോബയോട്ടയുണ്ട്. രണ്ട് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എൽ റ്യൂട്ടറി കോളിക് ഉള്ള ശിശുക്കളിലെ കരച്ചിൽ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്. മറുവശത്ത്, പ്രോബയോട്ടിക്സ് ശിശു കോളിക് ചികിത്സയിൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചിട്ടില്ല.

അണുബാധ തടയുക

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകൾക്കുള്ള കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പ്രോബയോട്ടിക്സ് ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ, അവയെ ചികിത്സിക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഇവയാണ്:

അറ്റോപിക്, അലർജി രോഗങ്ങൾ തടയുക

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളേക്കാൾ ലാക്ടോബാസിലി, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അലർജി രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി തടയുന്നതിൽ ലാക്ടോബാസിലി സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ സമീപകാല പഠനങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുക

മൂന്ന് വലിയ പഠനങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ എക്സിമ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ പ്രോബയോട്ടിക് ചികിത്സയ്ക്ക് കാര്യമായ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു.

പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നു

ലാക്ടോബാസിലസ് റാംനോസസ് ജിജിയും എസ്‌ചെറിചിയ കോളി സ്ട്രെയിനുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ പഠനങ്ങളോടെ സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്വാഭാവിക പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുന്നത് (ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നത്) കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അവ രോഗത്താലോ മരുന്നുകളാലോ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള കുട്ടികളിൽ വിപരീതഫലമാണ്.

അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിനെയും രോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. "എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് പ്രോബയോട്ടിക് ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങൾ ശരിയായ തുക നൽകണം," CPS അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട സപ്ലിമെന്റുകളിൽ സാധാരണയായി ഒരു കാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് സപ്ലിമെന്റിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ബില്ല്യൺ ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.