ഉള്ളടക്കം
രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം
ആംബ്ലിയോപിയ (“അലസമായ കണ്ണ്») - കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളോ ഗ്ലാസുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷന്റെ തകരാറ് പ്രധാനമായും ദ്വിതീയ സ്വഭാവമാണ് (അതായത്, വിഷൻ അനലൈസറിന്റെ ഘടനയിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ല).
ഞങ്ങളുടെ സമർപ്പിത നേത്ര പോഷകാഹാര ലേഖനവും വായിക്കുക.
ആംബ്ലിയോപിയയുടെ വർഗ്ഗീകരണവും അതിന്റെ ഓരോ തരത്തിനും കാരണങ്ങൾ:
- ഡിസ്ബിനോക്യുലാർ: കാരണം സ്ട്രാബിസ്മസ് ആണ്, ഇതിന്റെ ഫലമായി രോഗിയായ കണ്ണ് വിഷ്വൽ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ളയാൾ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനം രണ്ടായി ഏറ്റെടുക്കുന്നു;
- റഫററി - ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം, മയോപിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർപിയ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വികസിക്കുന്നു;
- അനീസോമെട്രോപിക് - ഓരോ കണ്ണിനും വ്യത്യസ്ത ഒപ്റ്റിക്കൽ പവർ ഉണ്ട്;
- അവ്യക്തത - തിമിരം, മുള്ളുകൾ, പരിക്കിനു ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന വടു, കണ്ണിന്റെ ചലനത്തിന് കാരണമായ പേശികൾക്ക് ക്ഷതം, മുകളിലെ കണ്പോള കുറയുന്നു;
- ഹിസ്റ്റീരിയൽ - കാരണം ശക്തമായ ഒരു വൈകാരിക ആഘാതമാണ് (പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു തരം ആംബ്ലിയോപിയ).
ആംബ്ലിയോപിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്, കൂടാതെ കണ്ണുകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി രോഗി ആകസ്മികമായി ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്ട്രാബിസ്മസ് ഉച്ചരിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾ നിരന്തരം നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകുകയും ചികിത്സാ കോഴ്സുകൾ നടത്തുകയും വേണം, പ്രതിരോധ നടപടികളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ഹൈപ്പർപിയ ഉള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
അടിസ്ഥാനപരമായി, ആംബ്ലിയോപിയ രോഗികൾ ബഹിരാകാശത്ത് (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പുതിയ പരിതസ്ഥിതിയിൽ) മോശമായി അധിഷ്ഠിതമാണ്, അതിനാലാണ് അവർ വളരെ മോശവും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ആംബ്ലിയോപിയ രോഗികൾ, ടിവി കാണുമ്പോൾ, വായിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ദുർബലമായ കണ്ണ് കൈകൊണ്ട് മൂടുന്നു. കുട്ടികൾ - എന്തെങ്കിലും നോക്കുമ്പോൾ തല തിരിക്കുക.
കഠിനമായ തലവേദനയോടൊപ്പം ഏകീകൃതവും കഠിനവുമായ ജോലി. ഒപ്റ്റിക് പേശികളുടെ ശക്തമായ പിരിമുറുക്കമാണ് ഇതിന് കാരണം.
ആംബ്ലിയോപിയയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലും ഒപ്റ്റിക് പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തലുമാണ് രോഗം ഭേദമാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ദിശകൾ. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- 1 മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം (മത്സ്യം, മെലിഞ്ഞ മാംസം, മുത്തുച്ചിപ്പി, മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ);
- 2 പച്ചക്കറികൾ എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, പീച്ച്, കിവി, സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി), ചീര (ചീര, ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ, സെലറി), പരിപ്പ്, കൂൺ, ധാന്യങ്ങൾ (ധാന്യങ്ങൾ), ഒലിവ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ.
വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കാരറ്റ്, സെലറി, ചീര, ചതകുപ്പ, സെലറി എന്നിവയിൽ നിന്ന്), ഗ്രീൻ ടീ, her ഷധ സസ്യങ്ങളുടെ വിവിധ കഷായങ്ങൾ എന്നിവ എനിക്ക് ഒരു വയസ്സായി.
ആംബ്ലിയോപിയയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്
പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാരുടെ നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള അനുഭവത്തിൽ നിന്ന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും കൈമാറുകയും ചെയ്തു:
- ബ്ലൂബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി (ചുവപ്പും കറുപ്പും), കാട്ടു സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി, ഡയോസിയസ് കൊഴുൻ ഇല എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങളായി കുടിക്കുക.
- Medic ഷധ റോസ്മേരിയുടെ കഷായങ്ങൾ. 50 ഗ്രാം റോസ്മേരി എടുക്കുക, അര ലിറ്റർ വൈറ്റ് വൈനിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക (ഉയർന്ന ആർദ്രതയില്ലാതെ, ഇരുട്ടിൽ 2 ദിവസം നിങ്ങൾ നിർബന്ധം പിടിക്കണം). സമയത്തിന്റെ അവസാനം - ഫിൽട്ടർ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് (20 മിനിറ്റ്) ഈ കഷായങ്ങൾ കുടിക്കുക. അളവ് - 1 ടീസ്പൂൺ. ഒരു സമയം സ്പൂൺ.
- 200 മില്ലി ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 30 ഗ്രാം ായിരിക്കും ഇടുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, 2 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, കളയുക. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ തണുപ്പ് കുടിക്കുക. ഇത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാകുമ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വൈകുന്നേരമോ രാവിലെ.
- 10-15 ഗ്രാം പുതിന (പൂച്ച), മധുരമുള്ള ക്ലോവർ, ഐബ്രൈറ്റ്, നാരങ്ങ ബാം, വലേറിയൻ (റൂട്ട്), ബ്ലാക്ക്ബെറി, വാൽനട്ട് ഇല എന്നിവ എടുക്കുക. ഒരു എണ്നയിൽ 500 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം കലർത്തി 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 100 മില്ലി ലിറ്റർ കഴിക്കുക.
- ഒരു ടീസ്പൂൺ ഐബ്രൈറ്റ്, ഹെർണിയ എന്നിവ എടുക്കുക. വേവിച്ച ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. 2 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ വിടുക. ഭക്ഷണത്തിന് 15-20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് കുടിക്കുക.
- ഇളം കൊഴുൻ കണ്ണുകളിൽ നല്ല വിറ്റാമിനുകൾ. അതിൽ നിന്ന് സാലഡ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- തേൻ മാസ്ക്. രാത്രിയിൽ കണ്പോളകളിൽ തേൻ ഒരു പാളി പുരട്ടുക. രാവിലെ കഴുകിക്കളയുക.
- ഐബ്രൈറ്റ്, കോൺ‌ഫ്ലവർ, ചമോമൈൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ലോഷനുകളും കംപ്രസ്സുകളും നിർമ്മിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൽ കണ്പോളകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഘടികാരദിശയിലും എതിർ ഘടികാരദിശയിലും.
- ഫിസിയോതെറാപ്പി. ഭാരം കുറഞ്ഞതും പ്രാകൃതവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ചെയ്യും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രധാന കാര്യം കൃത്യതയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ കണ്ണുകൾ മിന്നി, ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും താഴോട്ടും മുകളിലേക്കും നീക്കി ഒരു സർക്കിൾ വരയ്ക്കാം.
- ആംബ്ലിയോപിയ ചികിത്സയ്ക്കായി, ആരോഗ്യകരമായ കണ്ണ് അടച്ച് രോഗിയെ കയറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എംബ്രോയിഡറി, നെയ്റ്റിംഗ്, ബീഡിംഗ്. അപ്പോൾ ദുർബലമായ പേശി ശക്തിപ്പെടുകയും കാഴ്ച ക്രമേണ നിരപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തെറാപ്പി 3-4 മാസത്തിനുള്ളിൽ നടത്തണം.
നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘവും അമിതവുമായ കണ്ണ് ബുദ്ധിമുട്ട് നൽകാൻ കഴിയില്ല. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വായിക്കുന്നതോ എഴുതുന്നതോ ജോലി ചെയ്യുന്നതോ ആയ ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും ഇടവേള എടുക്കുക. വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ വിൻഡോയിലേക്ക് നോക്കുക.
ആംബ്ലിയോപിയയ്ക്ക് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
- പാസ്ത;
- വെളുത്ത റൊട്ടി;
- കൊഴുപ്പ് മാംസം;
- സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (അങ്ങേയറ്റം അപകടകരമായ - മാംസം);
- പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസവും മീനും;
- പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഉപ്പ്;
- മധുരമുള്ള സോഡ;
- ലഹരിപാനീയങ്ങൾ;
- കോഫി;
- സ്റ്റോർ സോസുകൾ, ഡ്രസ്സിംഗ് (എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട സോയ സോസും ദോഷകരമാണ്);
- മധുരം.
മുന്നറിയിപ്പ്!
നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!