പ്രസവ വാർഡിൽ ശാന്തമായ ഒരു വരവ്

തീർച്ചയായും പ്രസവം ആരംഭിച്ചു, പോകാൻ സമയമായി. ആരാണ് നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കേണ്ടതെന്നും (ഭാവിയിലെ അച്ഛൻ, ഒരു സുഹൃത്ത്, നിങ്ങളുടെ അമ്മ...) നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കാൻ ആരൊക്കെ ഉടൻ ലഭ്യമാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. എത്തിച്ചേരേണ്ട ആളുകളുടെ എല്ലാ ടെലിഫോൺ നമ്പറുകളും ഉപകരണത്തിന് സമീപം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, സെൽ ഫോണുകൾ ചാർജ്ജ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ശാന്തമാകൂ

കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കാൻ വീട്ടിലെ അവസാന നിമിഷങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. വെള്ളത്തിന്റെ പോക്കറ്റ് ഇതുവരെ തകർന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നല്ല ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കുക! ഇത് നിങ്ങളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. പിന്നെ മൃദുവായ സംഗീതം ശ്രവിക്കുക, നിങ്ങൾ പഠിച്ച ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക, ഭാവിയിലെ അച്ഛനോടൊപ്പം ഒരു ഡിവിഡി ഒറ്റയടിക്ക് കാണുക (ഹേയ് അതെ, നിങ്ങൾ തിരികെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് പേർ ഉണ്ടാകും!) ... ലക്ഷ്യം: ശാന്തമായി എത്തിച്ചേരുക പ്രസവ വാർഡിൽ. എന്നാൽ അധികം താമസിക്കരുത്. ഒരു ചെറിയ പൊള്ളയായ? തീർച്ചയായും, വരും മണിക്കൂറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ആവശ്യമായി വന്നാലും, ഒരു ചായയോ മധുരമുള്ള ഹെർബൽ ചായയോ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എപ്പിഡ്യൂറൽ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി പോകുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രസവിക്കുമ്പോൾ ശൂന്യമായ കുടലിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട് കുറയും.

സ്യൂട്ട്കേസ് പരിശോധിക്കുക

പ്രസവ വാർഡിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്യൂട്ട്കേസിൽ പെട്ടെന്ന് നോക്കാൻ സമയമെടുക്കുക, ഒന്നും മറക്കാതിരിക്കാൻ. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സമയത്ത് അച്ഛന് തീർച്ചയായും ചില കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളവ വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: ഒരു സ്പ്രേയർ, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ പൈജാമ, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ വസ്ത്രം, സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ മുതലായവ. മറക്കരുത്. ഗർഭം പിന്തുടരൽ റെക്കോർഡ് നിങ്ങൾ നേടിയ എല്ലാ പരീക്ഷകളുമായും.

മാതൃത്വത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ!

തീർച്ചയായും, ഭാവിയിലെ പിതാവിന് വീട് / പ്രസവ റൂട്ട് ഹൃദയത്തിൽ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. കോ-പൈലറ്റായി കളിക്കുന്നതല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്! പ്രസവസമയത്ത് ഗ്യാസോലിൻ നിറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവളെ ചിന്തിപ്പിക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തകർച്ചയുടെ പ്രഹരം നൽകുന്ന നിമിഷമായിരിക്കില്ല... അല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാകും. നിങ്ങളെ പ്രസവ വാർഡിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിഎസ്എൽ (ലൈറ്റ് മെഡിക്കൽ വെഹിക്കിൾ) പ്രയോജനപ്പെടുത്താം or ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസുമായി ടാക്സി കരാർ ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഈ മെഡിക്കൽ യാത്രയ്ക്ക് പൂർണ്ണമായി പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. വലിയ ദിവസം നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ടാക്സി വിളിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്തായാലും, അറിയുക, ഡ്രൈവർമാർ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ കാറിൽ പ്രസവിക്കാൻ പോകുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ കൊണ്ടുവരാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു ... എന്തായാലും, കാറിൽ മാത്രം പ്രസവ വാർഡിൽ പോകരുത്. അടിയന്തര സാഹചര്യമുണ്ടായാൽ ഫയർ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിനെയോ സാമുവിനെയോ മാത്രം വിളിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, തള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ. പ്രസവ വാർഡിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലാം ഏതാണ്ട് അവസാനിച്ചു... നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ബേബിക്കായി കാത്തിരിക്കുക മാത്രമാണ്!