ഹെംപ് ഓയിലിന്റെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

വിവിധോദ്ദേശ്യ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായി കിഴക്കൻ സംസ്കാരത്തിൽ ഹെംപ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഇത് വളരെക്കാലം മയക്കുമരുന്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു, അത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, കഞ്ചാവിലെ സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് മൂലകമായ ടിഎച്ച്സിയുടെ ഒരു തുള്ളി എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഹെംപ് ഓയിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ സത്യസന്ധമായ വിവരങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ആളുകൾ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ഈ അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ച ഹെംപ് ഓയിലിന്റെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

1. ഹൃദയത്തിന് ഗുണങ്ങൾ

ഹെംപ് ഓയിലിൽ ഒമേഗ-6, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ 3:1 അനുപാതമുണ്ട്. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ബാലൻസ് ഇതാണ്. പല ജൈവ പ്രക്രിയകളിലും ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. മനോഹരമായ ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിൽ, ചർമ്മ ക്രീമുകളിലും മോയ്സ്ചറൈസറുകളിലും ഹെംപ് ഓയിൽ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഫലപ്രദമാണെന്നും ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹെംപ് ഓയിലിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

3. തലച്ചോറിനുള്ള പോഷകാഹാരം

ഹെംപ് ഓയിലിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡോകോസഹെക്സനോയിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും റെറ്റിനയ്ക്കും പ്രധാനമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ യോജിപ്പുള്ള ശാരീരിക വികാസത്തിന് ഗര്ഭിണികള് ഭക്ഷണത്തില് ഹെംപ് ഓയില് ചേര്ക്കണമെന്ന് ഇന്ന് ഡോക്ടര്മാര് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നു.

4. മെർക്കുറി ഇല്ലാത്ത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

മത്സ്യ എണ്ണകളിൽ വലിയ അളവിൽ മെർക്കുറി അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് അറിയാം. ഭാഗ്യവശാൽ സസ്യഭുക്കുകൾക്ക്, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ ഹെംപ് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച ബദലാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വിഷാംശത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നില്ല.

5. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധേയമായ സ്വത്ത് കുടലിലെ ആരോഗ്യകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പിന്തുണയാണ്, അതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. സ്‌കൂളുകളിലും ഓഫീസുകളിലും പകർച്ചവ്യാധി പടരുമ്പോൾ ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും കാലഘട്ടത്തിൽ ഹെംപ് ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക