ശക്തമായ ഗന്ധത്തിനും അതിലോലമായ മസാലകൾ നിറഞ്ഞ രുചിക്കും പേരുകേട്ട ബേസിൽ, അരിസ്റ്റോട്ടിൽ ഇതിനകം ഒരു "രാജകീയ സസ്യമായി" കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം: ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ആയി, ഒരു സ്പ്രേ ആയി, തുളസി ഇലകൾ പ്രാദേശികമായി അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലായനിയിൽ പുരട്ടി... തുളസിയുടെ അവശ്യ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഇലകളും പൂക്കളും ആവിയിൽ വാറ്റിയെടുത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.¹. ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ നാഡീ ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ചികിത്സയിൽ തുളസിയുടെ അവശ്യ എണ്ണ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ബേസിൽ അവശ്യ എണ്ണ ഒരു മുറിയിലോ മസാജിലോ ഒരു സസ്യ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. മസാജ് പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ ശാന്തമാക്കും. ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ വ്യാപനം, കിടപ്പുമുറിയുടെ അന്തരീക്ഷം പുതുക്കുകയും സെറിബ്രൽ ക്ഷീണം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിന്റെ ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശാന്തത വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു.².

ഉറവിടങ്ങൾ: അരോമാതെറാപ്പി, ഡോ. ജെ. വാൽനെറ്റ്, 11-ാം പതിപ്പ്, വിഗോട്ട് പതിപ്പുകൾ, ജൂൺ 2001 അരോമാതെറാപ്പിക്ക് വഴികാട്ടി, ഗില്ലൂം ജെറോൾട്ടും റൊണാൾഡ് മേരിയും, ഡൊമിനിക് ബൗഡോക്‌സിന്റെ ആമുഖം, ആൽബിൻ മൈക്കൽ പതിപ്പുകൾ, ജനുവരി 2009 അരോമാതെറാപ്പി, ഡോ. ജെ. വാൽനെറ്റ്, 11 വിഗോ വാൽനെറ്റ് പതിപ്പുകൾ, ജൂൺ 2001