ഉള്ളടക്കം
ദഹനവ്യവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ശരീരവണ്ണം (വായുവീക്കം). അമിതമായ വാതക രൂപീകരണത്തോടൊപ്പമുള്ള വീർപ്പുമുട്ടലും നിറഞ്ഞ വയറുവേദനയും ഒരു വ്യക്തി പരാതിപ്പെടുന്നു1. വായുവിൻറെ അപകടകരമായ ഒരു രോഗമല്ലെങ്കിലും, ഈ പ്രശ്നം വലിയ അസ്വസ്ഥതയും നാണക്കേടും ഉണ്ടാക്കും.1.
കെപി അനുസരിച്ച് വയറിനും വാതകത്തിനും വിലകുറഞ്ഞതും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ മികച്ച 10 ഗുളികകളുടെ പട്ടിക
കൂടെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ ഒക്സാന ഖമിത്സേവ ഞങ്ങൾ ചെലവുകുറഞ്ഞതും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ വയറുവേദന, ഗ്യാസ് പ്രതിവിധി എന്നിവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുകയും അവ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് പ്രവചനാതീതമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.
1. Espumizan
വയറ്റിലെ വീക്കത്തിനും മുഴക്കത്തിനും ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രതിവിധി. Espumizan ദഹനപ്രക്രിയയിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ല, രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല (കുടൽ ല്യൂമനിൽ മാത്രം "പ്രവർത്തിക്കുന്നു"), ലാക്ടോസും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. മരുന്നിന്റെ സജീവ ഘടകമാണ് സിമെത്തിക്കോൺ, ഇത് വീർക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ പ്രതിവിധി. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 14 ദിവസമാണ്.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, കുടൽ തടസ്സം, 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ.
2. മെറ്റിയോസ്പാസ്മിൽ
മരുന്നിന് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഫലമുണ്ട്: ഇത് നന്നായി അനസ്തേഷ്യ ചെയ്യുകയും കുടലിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും വാതക രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറുവേദന, വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ബെൽച്ചിംഗ്, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് മെറ്റിയോസ്പാസ്മിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി സ്പാസ്റ്റിക് മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്ന കുടൽ ഹൈപ്പർടോണിസിറ്റി ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മരുന്ന് അനുയോജ്യമാണ്.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, 14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് സിമെത്തിക്കോൺ
വർദ്ധിച്ച വാതക രൂപീകരണം ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുന്നതിനാൽ, വീക്കം, കോളിക് എന്നിവയ്ക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കാപ്സ്യൂളുകളുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ സിമെത്തിക്കോൺ, പെരുംജീരകം അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവയാണ്. പെരുംജീരകം ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇല്ലാതാക്കുകയും പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ആണ്.
പെരുംജീരകത്തോടുകൂടിയ സിമെത്തിക്കോൺ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽപ്പോലും "പാർശ്വഫലങ്ങൾ" ഇല്ല.
Contraindications: ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും അതുപോലെ 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
4. പാൻക്രിയാറ്റിൻ
പാൻക്രിയാറ്റിനിൽ അതേ പേരിലുള്ള ഒരു സജീവ ഘടകമുണ്ട് - പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ ദഹനം സുഗമമാക്കുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു എൻസൈം. ഓക്കാനം, വായുവിൻറെ, മുഴക്കം, അടിവയറ്റിലെ ഭാരം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മരുന്ന് നന്നായി നേരിടുന്നു.
ഗുളികകൾ വാമൊഴിയായി, ചവയ്ക്കാതെ, ക്ഷാരമല്ലാത്ത ദ്രാവകം (വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കണം.
Contraindications: നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ (നിശിത ഘട്ടത്തിൽ) പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ.
5. ആന്ററൈറ്റ്
ച്യൂവബിൾ ഗുളികകൾ Antareyt പെട്ടെന്ന് വയർ, വായുവിൻറെ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനം പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുകയും ശാശ്വതമായ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്ററൈറ്റ് നന്നായി ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത "ഫിലിം" സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മരുന്ന് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, കഠിനമായ വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം, ഫ്രക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത (തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ സോർബിറ്റോളിന്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം).
6. സ്മെക്ട
ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ സോർബന്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് സ്മെക്ട. ദഹനനാളത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കലുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവയെ ഇത് നന്നായി നേരിടുന്നു. ശരീരവണ്ണം, വർദ്ധിച്ച വാതക രൂപീകരണം, കുടൽ അസ്വസ്ഥത, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്കായി സോർബന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.2. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും Smecta ഒരേ സൂചനകൾ ഉണ്ട്.
Contraindications: ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, കുടൽ തടസ്സം, രോഗികളിൽ ഫ്രക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത.
7. ട്രൈമെഡാറ്റ്
അടിവയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകളെ നന്നായി നേരിടുന്ന ഫലപ്രദമായ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ആണ് ട്രൈമെഡാറ്റ്. കോമ്പോസിഷനിലെ പ്രധാന സജീവ പദാർത്ഥം ട്രൈമെബുട്ടിൻ ആണ്, ഇത് വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു, വയറുവേദനയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ഒഴിവാക്കുന്നു.3.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, കുടൽ തടസ്സം, രോഗികളിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, ഗർഭം.
8. ഡസ്പറ്റലിൻ
മരുന്നിൽ മെവെബ്രൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു നല്ല ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ആണ്, അതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി അടിവയറ്റിലെ വേദനയ്ക്കും മലബന്ധത്തിനും, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും, വയറുവേദനയ്ക്കും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഡസ്പറ്റാലിന് ഒരു വേദനസംഹാരി മാത്രമല്ല, ഒരു ചികിത്സാ ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് "വിഷമിക്കുന്ന കുടലിന്റെ" ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടുന്നു.4. ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗുളികകൾ കഴിക്കണം.
Contraindications: ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും അതുപോലെ 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
9. Metenorm
Metenorm ഒരു മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റാണ്, ഇൻസുലിൻ അധിക ഉറവിടം. മരുന്ന് കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വീക്കം, വർദ്ധിച്ച വാതക രൂപീകരണം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷൻ കാരണം Metenorm ന് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഫലമുണ്ട്:
- ഇൻസുലിൻ സ്വാഭാവിക കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- പെരുംജീരകം സത്തിൽ വാതക ശേഖരണം തടയുന്നു;
- ഡാൻഡെലിയോൺ സത്തിൽ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്;
- പുതിന സത്തിൽ വയറു വീർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത, ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും അതുപോലെ 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
10. പ്ലാന്റെക്സ്
പ്രകൃതിദത്ത ഘടനയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നവർക്ക് ശരീരവണ്ണം, വാതക രൂപീകരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി. കുടൽ കോളിക്കിനും നവജാതശിശുക്കളിൽ അവയുടെ പ്രതിരോധത്തിനും പ്ലാൻടെക്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
പ്ലാൻടെക്സിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകം പെരുംജീരകം പഴങ്ങളുടെ സത്തിൽ ആണ്. അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പെരുംജീരകം ദഹനനാളത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഉപകരണം വായുവിനൊപ്പം വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വാതകങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മരുന്നിന്റെ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും വേഗത്തിൽ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Contraindications: മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഗാലക്ടോസ് / ഗ്ലൂക്കോസ് മാലാബ്സോർപ്ഷൻ സിൻഡ്രോം, ലാക്റ്റേസ് കുറവ്, ഗാലക്ടോസെമിയ.
വീക്കം, വാതക രൂപീകരണം എന്നിവയ്ക്കായി ഗുളികകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
വീക്കം, വർദ്ധിച്ച വാതക രൂപീകരണം എന്നിവയ്ക്കായി മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു സംയോജിത സമീപനം പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വായുവിൻറെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളുണ്ട്:
- കാരണം ഇല്ലാതാക്കൽ (ഭക്ഷണത്തിന്റെ തിരുത്തൽ, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം, ദഹനനാളത്തിന്റെ കോശജ്വലന, പകർച്ചവ്യാധികളുടെ ചികിത്സ മുതലായവ);
- കുടലിലെ വാതകം പുറന്തള്ളുന്നു5.
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, വായുവിൻറെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും സാധ്യമായ രോഗനിർണയങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പിത്തസഞ്ചി രോഗം) ഒഴിവാക്കാനും ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
വീക്കത്തിന് കാരണമായ കാരണത്തിന് അനുസൃതമായി രോഗിക്ക് മതിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പോഷകങ്ങളും മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.6.
വയറുവേദനയ്ക്കുള്ള എല്ലാ മരുന്നുകളും പല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം: എന്ററോസോർബന്റുകൾ, ഡിഫോമറുകൾ, എൻസൈം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ഹെർബൽ കാർമിനേറ്റീവ്സ്6. ഡോക്ടർ തെറാപ്പി ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തത് രോഗിയെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ശരീരവണ്ണം, വാതക രൂപീകരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഗുളികകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടർമാരുടെ അവലോകനങ്ങൾ
പല മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് വയറും വാതകവും. ദഹനക്കേട് മൂലം വികസിക്കുന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയാണ് ഇത്, കുടലിൽ വാതകങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.
വേഗത്തിലുള്ളതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ മരുന്നുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും വാതകങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും വിശ്വസിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷൻ (എസ്പുമിസാൻ) അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം സത്തിൽ (പ്ലാന്റക്സ്, മെറ്റനോം) സിമെത്തിക്കോൺ അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്.
ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
വയറുവേദനയുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒക്സാന ഖമിത്സേവ ഉത്തരം നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് വാതക ഉത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നത്?
• കുടലിലെ ദഹന സമയത്ത് ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം;
• കുടൽ ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, സസ്യജാലങ്ങളുടെ അമിതമായ വളർച്ച;
• പരാദ ആക്രമണങ്ങൾ;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ;
• ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങൾ.
വെവ്വേറെ, വീക്കത്തിനും വാതക രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:
• പഴങ്ങൾ: ആപ്പിൾ, ഷാമം, പിയേഴ്സ്, പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ലംസ്;
• പച്ചക്കറികൾ: കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൂൺ, ശതാവരി;
• ധാന്യങ്ങൾ: ഗോതമ്പ്, റൈ, ബാർലി;
• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും: തൈര്, ഐസ്ക്രീം, സോഫ്റ്റ് ചീസ്;
• മാവ്: പേസ്ട്രികൾ, റൈ മാവിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന അപ്പം.
വയറു വീർക്കുന്ന വെള്ളം കുടിക്കാമോ?
വാതകങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എന്ത് വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു?
കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ എന്നിവ ഈ ജോലിക്ക് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ പ്രസ്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തരുത്, കാരണം അവ വയറിലെ അറയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
വീർത്ത വയറുമായി ഉറങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
വായുവിൻറെ പ്രത്യക്ഷതയുടെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറുടെയോ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
- വയറുവേദന: അറിവിന്റെ വൃത്തമോ അജ്ഞതയുടെ വൃത്തമോ? ഷുൽപെക്കോവ യു.ഒ. മെഡിക്കൽ കൗൺസിൽ, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
- വയറുവേദന. കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും. നോഗല്ലർ എ. മാഗസിൻ "ഡോക്ടർ", 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
- ഔഷധങ്ങളുടെ റഫറൻസ് പുസ്തകം വിഡാൽ: ട്രിമെഡാറ്റ്. https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
- മരുന്നുകളുടെ റഫറൻസ് പുസ്തകം വിഡാൽ: ഡസ്പറ്റലിൻ. https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
- Ivashkin VT, Maev IV, Okhlobystin AV et al. ഇപിഐ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി റഷ്യൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ശുപാർശകൾ. REGGC, 2018. https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
- ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി. ദേശീയ നേതൃത്വം. ഹ്രസ്വ പതിപ്പ്: കൈകൾ. / എഡ്. വിടി ഇവാഷ്കിന, ടിഎൽ ലാപിന. എം., 2012. https://booksee.org/book/1348790