നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരിക്കലും സന്തോഷകരമല്ല. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 

വിശ്വാസവഞ്ചന (രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തൽ, അവിശ്വസ്തത ...) ഒരു സഹപ്രവർത്തകനിൽ നിന്നോ, ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ, അവന്റെ ഇണയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടായാലും, അത് കണ്ടെത്തുമ്പോഴുള്ള ആദ്യ പ്രതികരണം പലപ്പോഴും സങ്കടത്തിന് പുറമേ കോപവുമാണ്. ഒറ്റിക്കൊടുത്ത്, കോപത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രതികാരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം. ശാന്തത പാലിക്കുന്നതും സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കുന്നതും (വിവാഹമോചനം, ഇനി ഒരിക്കലും ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണരുതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക...) ഖേദിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതയിൽ സമൂലമായ തീരുമാനം എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും അർത്ഥമാക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. 

ഇതിനകം തന്നെ, വസ്‌തുതകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് (ഇത് മൂന്നാമതൊരാൾ നിങ്ങളോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്‌തിരിക്കാം) കൂടാതെ ഇത് ഒരു ലളിതമായ തെറ്റിദ്ധാരണയല്ലേ എന്ന് അറിയുക. 

നിങ്ങൾ വിശ്വാസവഞ്ചന നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നു. അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാം (അത് നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) കൂടാതെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ബാഹ്യ വീക്ഷണവും ഉണ്ടായിരിക്കും. 

നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുത്ത വ്യക്തിയുടെ പ്രചോദനം അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ക്ഷമാപണം കേൾക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുത്ത വ്യക്തിയുമായി ഒരു ചർച്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ അഭിമുഖത്തിന് തയ്യാറാകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ക്രിയാത്മകമായ ചർച്ചകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അനുവദിക്കുന്നു. 

ഈ കൈമാറ്റം ക്രിയാത്മകമാകുന്നതിന്, അക്രമരഹിതമായ ആശയവിനിമയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ചും "ഞാൻ" നിങ്ങൾ "അല്ലെങ്കിൽ" നിങ്ങൾ" അല്ല. വസ്‌തുതകൾ നിരത്തി ഈ വഞ്ചന നിങ്ങളിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തിയെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ഈ കൈമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് (വിശദീകരണങ്ങൾ, ക്ഷമാപണം, ഭാവിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ...)

വിശ്വാസവഞ്ചന അനുഭവിക്കുന്നത് സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യാനും അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണ്: ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു അനുഭവമെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് അതിൽ നിന്ന് എന്താണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുക, അത് സംഭവിച്ചാൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ ക്രിയാത്മകമായി പ്രതികരിക്കാനാകും, ഈ ആത്മവിശ്വാസം വരെ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ...?

വിശ്വാസവഞ്ചന നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ മുൻഗണനകൾ നിർണ്ണയിക്കാനും സഹായിക്കും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു വഞ്ചന നേരിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ കാണാൻ ശ്രമിക്കണം. വിശ്വാസവഞ്ചന ഒരു അനുഭവമാണ്, അത് വേദനാജനകമാണ്.