ടിന്നിടസ് - അവയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഞരക്കങ്ങൾ, മുഴക്കം, നിരന്തരമായ ഹമ്മിംഗ് എന്നിവ കേൾക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്കത് അറിയാമോ? അതിനാൽ ടിന്നിടസ് നിങ്ങളെയും പിടികൂടി. എന്നിരുന്നാലും, തകർക്കരുത്! രോഗം ചികിത്സിക്കാം.

ചെവികളിൽ താത്കാലികമായി മുഴങ്ങുകയോ മുഴങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നത് നമ്മെ വിഷമിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. പലർക്കും ടിന്നിടസ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവ ഉറങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, ജോലിയിൽ ഒരു ഭാരമുള്ള തടസ്സമാണ്, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമ്മുടെ അടുത്തുള്ള ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം നശിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രോഗനിർണയം നടത്തിയ ശേഷം, ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വികാസത്തോടെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ നമുക്ക് ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കാം ...

1. ടിന്നിടസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കവാറും എല്ലാ അസുഖങ്ങളെയും പോലെ (കാരണം - അറിയേണ്ട കാര്യം - ടിന്നിടസിനെ ഒരു രോഗമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല), ടിന്നിടസിനും അതിന്റെ കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം. ടിന്നിടസിനെക്കുറിച്ചും അതിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ കൂടുതലറിയുക.

സമ്മർദ്ദം

ഉയർന്ന, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. അസുഖകരമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, ആഘാതങ്ങൾ, ജോലിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ വിവിധ തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം ആകാം - ടിന്നിടസ് ഉൾപ്പെടെ. അവർ സാധാരണയായി വൈകുന്നേരം നമ്മെ ബാധിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉച്ചതിരിഞ്ഞുള്ള കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തേജക പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വിശ്രമിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശബ്‌ദം

നമ്മളിൽ പലരും ഹെഡ്‌ഫോണിലൂടെ ഉറക്കെ സംഗീതം കേൾക്കാനോ കച്ചേരികൾക്ക് പോകാനോ സ്റ്റേജിന് മുന്നിൽ ആസ്വദിക്കാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാതുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ശബ്ദത്തിൽ കേൾക്കാൻ കഴിയാത്ത പാട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെ ഞങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് വിശ്രമം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഓർക്കണം. തീവ്രവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ശബ്ദത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ തൊഴിൽ നമ്മെ കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്. അപ്പോൾ നാം വിശ്രമം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ജോലിസ്ഥലത്ത് നമ്മോടൊപ്പമുള്ള ബാഹ്യ ശബ്ദങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. നമ്മുടെ ശ്രവണ ഞരമ്പുകളെ അപകടപ്പെടുത്താത്ത മൃദുവായ സംഗീതം കേൾക്കുകയോ നിശബ്ദമായി വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ

ടിന്നിടസ് മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. ടിന്നിടസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ആകാം എന്നതിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് സംശയമില്ല atherosclerosisഇരട്ട ശക്തിയോടെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ രക്തം ഒഴുകാൻ "നിർബന്ധിതമാക്കുന്നു". ഇത് ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു - പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ദിവസത്തിന് ശേഷം. രക്തപ്രവാഹത്തിന് പുറമേ, ഇത് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു അമിതമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, കൂടുതൽ ഹോർമോണുകൾ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ക്ഷേത്രങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഒഴുകുന്ന രക്തം ചെവിയിൽ പിന്നീട് കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഈ അസുഖത്തിന് കാരണമാകുന്ന മൂന്നാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം ആയിരിക്കാം രക്താതിമർദ്ദം. ഇത് ടിന്നിടസ് മാത്രമല്ല, പൾസേഷനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് ശരിക്കും അസുഖകരമായി വിവരിക്കുന്നു.

2. ടിന്നിടസ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

തീർച്ചയായും, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ശബ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഈ അസുഖത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ടിന്നിടസ് കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിർബ്ബന്ധമാകുകയും ഞങ്ങളുടെ രീതികൾക്ക് കടം കൊടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ചിലപ്പോൾ ടിന്നിടസിനൊപ്പം വരുന്ന ഒരു രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ചെവി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ശ്രവണ രോഗങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകണം. ടിന്നിടസിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് വിവിധ രീതികളുണ്ടെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് തെറാപ്പികളാണ് (ഉദാ. CTM). ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. ഓഡിയോഫോണിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പോകാം സൗജന്യ ശ്രവണ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിൽ.