നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയും മൂത്ര സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടവരുമാണോ? പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകളെ മറികടക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ?

ഗർഭിണിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തിരിച്ചറിയാനും കണ്ടെത്താനും എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ അനവധിയാണ്, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അവ ചെറുതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, സിസ്റ്റിറ്റിസ് സ്വയം പ്രകടമാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക അടിവയറ്റിലെ വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കടുത്ത പൊള്ളൽ, മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പതിവ് ആഗ്രഹം - ചിലപ്പോൾ കുറച്ച് തുള്ളിക്ക് - ചിലപ്പോൾ വൃക്ക വേദന. 

ഇത്തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യം തുടരാൻ അനുവദിക്കരുത്! UTI ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് (ഇ-കോളി 90% കേസുകളിൽ), ഇത് മൂത്രനാളത്തെ ബാധിക്കുന്നു പിന്നീട് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്കും ചിലപ്പോൾ വൃക്കകളിലേക്കും വരെ സഞ്ചരിക്കാം. അത് കണ്ടെത്തി ഉചിതമായ ചികിത്സ സജ്ജീകരിക്കാൻ, ഡോക്ടർ ഒരു സ്ട്രിപ്പിൽ ഒരു പരിശോധന നടത്തുകയും അണുബാധയുടെ പുരോഗതിയും കുഞ്ഞിന് ഉണ്ടാകുന്ന അപകടസാധ്യതകളും അനുസരിച്ച് ചികിത്സ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. 

മൂത്രാശയ അണുബാധ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ചില ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജീവിതശൈലിയും ശുചിത്വ ശീലങ്ങളും ആയി മാറണം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് ഒന്നര ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും രണ്ട് ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ പൊള്ളലുണ്ടാകുമോ എന്ന് ഭയന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങൾ തുടച്ചുനീക്കുമ്പോൾ, യോനിയിലേക്കോ മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്കോ ബാക്ടീരിയ കുടിയേറുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ പേപ്പർ മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് ഓടിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ചെറിയ പെൺകുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ആംഗ്യം.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, ബാക്ടീരിയ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സിന്തറ്റിക്, അയഞ്ഞ പാന്റുകളേക്കാൾ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് അങ്ങനെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ ചൂഷണം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, മൂത്രസഞ്ചി ഗർഭാശയത്താൽ ചുരുങ്ങുകയും ചിലപ്പോൾ നന്നായി ശൂന്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അണുബാധകൾ പതിവായിരിക്കാം. ജാഗരൂകരായിരിക്കുക.

പ്രകൃതി ചികിത്സകൾ

നിങ്ങൾ പതിവായി മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? അടിസ്ഥാന ചികിത്സയിലേക്ക് പോകാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം, എന്തുകൊണ്ട് ഹെർബൽ അല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളോ മൂലമാണ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് സന്തുലിതമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, കർശനമായ ചികിത്സാ കാലയളവില്ലാതെ, ഗർഭകാലത്ത് സസ്യങ്ങൾക്ക് ദോഷഫലങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് അറിയാമോ? മധ്യ, കിഴക്കൻ വടക്കേ അമേരിക്ക സ്വദേശികളായ ഈ ചെറിയ ഫലം അതിന്റെ ആൻറി ഓക്സിഡന്റും കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളും സിസ്റ്റിറ്റിസിന്റെ ആവർത്തനത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിനും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ല. ക്രാൻബെറി കാപ്സ്യൂളുകൾ ഭേദമാക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ചെടിയുടെ ഫലങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും.