പെരിനിയൽ പുനരധിവാസ വിദ്യകൾ

പെരിനിയൽ പുനരധിവാസ വിദ്യകൾ

പെരിനിയൽ പുനരധിവാസ വിദ്യകൾ
പ്രസവശേഷം, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ, പെരിനിയത്തിന്റെ പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ വിശ്രമിച്ചേക്കാം, ഇത് അജിതേന്ദ്രിയത്വ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യം അപ്രസക്തമല്ല, കൂടാതെ വീട്ടിൽ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയോ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന സാങ്കേതികതകളിലൂടെയോ ഇത് ശരിയാക്കാം.

ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെരിനിയത്തെ വീണ്ടും പഠിപ്പിക്കുക

ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ, പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ മിഡ്‌വൈഫിന്റെയോ നേതൃത്വത്തിൽ പെരിനൈൽ പുനരധിവാസ സെഷനുകൾ പിന്തുടരാം. പ്രസവം പെരിനിയത്തെ വലിച്ചുനീട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിവ് കുറവാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ മേൽ പൂർണമായ നിയന്ത്രണവുമില്ല. ഒരു ഹ്രസ്വ അഭിമുഖം രോഗിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുനരധിവാസ സാങ്കേതികത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഹോസ്പിറ്റലിൽ നേരിട്ട് നടത്തുന്ന നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് തടയാൻ അവളുടെ പെരിനിയം തിരിച്ചറിയാനും ഉപയോഗിക്കാനും രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പുനരധിവാസത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

ഈ സാങ്കേതികതകളിൽ ഒന്ന് ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ആണ്. പൊതുവേ, ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്നത് ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ശരീരം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ ക്യാപ്‌ചർ ചെയ്യുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, യോനിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സെൻസർ മുഖേന പെരിനിയത്തിന്റെ പേശികളുടെ സങ്കോചവും വിശ്രമവും ഒരു സ്ക്രീനിൽ ദൃശ്യമാക്കുന്നതിൽ ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പെരിനിയം സങ്കോചങ്ങളുടെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ചും അവയുടെ ദൈർഘ്യത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാനും അതുവഴി അവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ രീതി സ്ത്രീകളെ അനുവദിക്കുന്നു. 2014-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ1, പ്രസവത്തെ തുടർന്നുള്ള 107 പേരും ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം 60 പേരും ഉൾപ്പെടെ, മൂത്രശങ്ക കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന 47 സ്ത്രീകൾ 8 ആഴ്ച ബയോഫീഡ്ബാക്ക് സെഷനുകൾക്ക് വിധേയരായി. ഫലങ്ങൾ പ്രസവിച്ച 88% സ്ത്രീകളിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പുരോഗതി കാണിച്ചു, രോഗശാന്തി നിരക്ക് 38% ആണ്. ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകളിൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നിരക്ക് 64% ആയിരുന്നു, രോഗശമന നിരക്ക് 15% ആണ്. അതിനാൽ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് അജിതേന്ദ്രിയത്വ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കെതിരായ ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാരിൽ. 2013-ലെ മറ്റൊരു പഠനവും സമാനമായ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു2.

ഉറവിടങ്ങൾ

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., പ്രസവശേഷം, ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിലെ സമ്മർദ്ദ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബയോഫീഡ്ബാക്കിനൊപ്പം പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി പരിശീലനത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി പരിശീലനം സ്ത്രീ സമ്മർദ്ദം മൂത്രത്തിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒരു എക്സ്ട്രാ കോർപോറിയൽ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, Int Urogynecol J, 2013

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക