ഉള്ളടക്കം
അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ, പുരുഷ ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ തടയൽ
അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ
ഈ ഷീറ്റിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഫലമായി എല്ലാ പുരുഷന്മാർക്കും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ കുറവുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള പുരുഷന്മാർ:
- മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ,
- ഉദാസീനരായ പുരുഷന്മാർ (ശാരീരിക വ്യായാമമില്ല),
– പുകയില കഴിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ (ഉദ്ധാരണത്തിന് വിപത്ത്), അമിതമായ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കുമരുന്ന്.
- പ്രമേഹമുള്ള പുരുഷന്മാർ,
- ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗം ബാധിച്ച പുരുഷന്മാർ,
- അധിക കൊളസ്ട്രോൾ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ,
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പുരുഷന്മാർ,
- ചെറിയ പെൽവിസിൽ അപകടം സംഭവിച്ച പുരുഷന്മാർ.
- പ്രായമായ പുരുഷന്മാർ, അവർക്ക് രോഗങ്ങളോ മയക്കുമരുന്നുകളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ, പ്രായം തന്നെ ദോഷകരമല്ല.
- ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധമുള്ള പുരുഷന്മാർ,
- ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്ത പുരുഷന്മാർ,
- ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഉള്ള പുരുഷന്മാർ,
- അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമമുള്ള പുരുഷന്മാർ (കുറച്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, വളരെയധികം കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും),
- അമിതവണ്ണമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ള പുരുഷന്മാർ.
അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
മുകളിലുള്ള സാധ്യമായ കാരണങ്ങളുടെ പട്ടിക കാണുക.
പ്രതിരോധങ്ങൾ
അടിസ്ഥാന പ്രതിരോധ നടപടികൾ |
ദി ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതകൾ പലപ്പോഴും ഒരു മോശം കാരണം സംഭവിക്കുന്നത് ധമനികളുടെ രക്തചംക്രമണം, രക്തത്തിലെ നല്ല ലിപിഡ് അളവ് നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ ഷീറ്റിലെ ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം കാണുക). അതുപോലെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള പുരുഷന്മാർ ചികിത്സ തേടണം, പ്രമേഹമുള്ളവർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരമാവധി സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വിവിധ വഴികളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻനിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയെ സമ്പന്നമാക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗികത വിഭാഗം കാണുക. പ്രത്യേകിച്ച്, സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സിൽവിയാൻ ലാറോസുമായുള്ള ഒരു അഭിമുഖം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും: സ്പൈസ് ഇറ്റ് അപ്പ്: കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക!
|