ഹോം ഫാർമസി: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ഹോം ഫാർമസി: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

എല്ലാം കയ്യിൽ കരുതുക

ഒരു മുറിവ്, ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ആവശ്യമുണ്ടോ? നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിൽ എല്ലാം ഉണ്ടോ? നന്നായി! നിങ്ങളുടെ സംഘടനാ ബോധം മാതൃകാപരമാണ്.

നേരെമറിച്ച്, ബാത്ത്റൂമിലെ ഡ്രോയറിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ബാൻഡ് എയ്ഡുകളും കുറച്ച് മദ്യവും കാലഹരണപ്പെട്ട കുറച്ച് മരുന്നുകളും മാത്രമേ ഉള്ളൂ? സ്വയം 'സവാരി' ചെയ്യാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഹോം ഫാർമസി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എല്ലാം കയ്യിൽ കരുതുക.

PasseportSanté.net നിങ്ങൾക്ക് എ ഉപകരണം ഈ ടാസ്ക്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ. അസുഖങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് എന്റെ ഫാർമസിയെ സമീപിക്കുക. അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റും റഫർ ചെയ്യാം.

ചിലതും ഇവിടെയുണ്ട് ഉപകാരപ്രദമായ വിവരം. ക്യൂബെക്കിലെ പൊതുജനാരോഗ്യ അധികാരികളിൽ നിന്നും ഈ ഫയലിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുമാണ് അവ വരുന്നത്: ഫാർമകോളജിസ്റ്റ് ജീൻ-ലൂയിസ് ബ്രസീയർ മോൺട്രിയൽ സർവകലാശാലയുടെയും Dre ജോഹാൻ ബ്ലെയ്‌സ് ലാവൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിൽ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള ഒരു സംയോജിത സമീപനം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനായി ലൂസി, ആന്ദ്രെ ചാഗ്‌നോൺ ചെയർ എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ വീട് വൃത്തിയാക്കൽ, ഒരുപക്ഷേ?

നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചെയ്യുക ആദ്യം വീട്ടുജോലി നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന്. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ചെയ്യേണ്ട ഒരു വീട്ടുകാര്യം വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ, ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ പ്രകാരം.

  • കുറിപ്പടികളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക കാലഹരണപ്പെടുന്ന തീയതി കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്.
  • അവരെ എറിയുക തുള്ളി ചെവികൾക്കും തുള്ളികൾക്കും തൈലങ്ങൾ യുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മൂന്ന് നാല് ആഴ്ച അവർ തുറന്ന ശേഷം.
  • വഷളായ മരുന്നുകളോ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്: നിറം, ആകൃതി, സ്ഥിരത അല്ലെങ്കിൽ മണം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
  • ഒരു മരുന്നും ചവറ്റുകുട്ടയിലോ ടോയ്‌ലറ്റിലോ വലിച്ചെറിയരുത്. അവരെ കൊണ്ടുവരിക പകരം ഫാർമസിസ്റ്റ്. പൂർണ സുരക്ഷിതത്വത്തിൽ അവരെ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കാമെന്ന് അവനറിയാം.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും മെർക്കുറി തെർമോമീറ്റർ ഉണ്ടോ? പോകുക ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ, ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യവും വായിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. കനേഡിയൻ പീഡിയാട്രിക് സൊസൈറ്റി ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി സംഘടനകൾ മെർക്കുറി തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. തകർന്നാൽ, ഈ തെർമോമീറ്ററുകൾ വ്യക്തിയെയും അവരുടെ പരിസ്ഥിതിയെയും വളരെ വിഷലിപ്തമായ പദാർത്ഥത്തിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഫാർമസി കുളിമുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ? മരുന്നുകളും പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപന്നങ്ങളും സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലമല്ല ഇത് - അടുക്കള പോലെ.

  • എയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസി സ്ഥാപിക്കുക തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലം, ഒരു അലമാര പോലെ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ജെൽ നിറച്ച തലയിണകൾ പോലെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
  • സൂക്ഷിക്കുക കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമല്ല.
  • നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എപ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുക അതേ സ്ഥലത്ത് അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ സമയം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ.
  • അതേ കാരണത്താൽ, പരമ്പരാഗത കാബിനറ്റിനേക്കാൾ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും വാട്ടർപ്രൂഫ് കണ്ടെയ്നറും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവിടെ ഇടുക. ഒരു വലിയ പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നർ, ഒരു കമ്പാർട്ട്മെന്റോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ, ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. നിങ്ങൾ അത് ഹാർഡ്‌വെയർ സ്റ്റോറിൽ കണ്ടെത്തും.
  • നിർമ്മാതാവിന്റെ വിവര ഷീറ്റിനൊപ്പം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ പാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
  • സ്ലൈഡ്, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഫാർമസിയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു € ”അത് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: എന്റെ ഫാർമസി, അസുഖങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്. അടുത്ത വീട്ടിലെ സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി എളുപ്പമാകും.
  • ഈ ലിസ്റ്റിലേക്ക് എമർജൻസി ടെലിഫോൺ നമ്പറുകൾ ചേർക്കുക1, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും ഫാർമസിസ്റ്റിനുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഈ സേവനത്തിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ Info-Santé ടെലിഫോൺ വിവര ലൈനിന്റെ നമ്പർ ശ്രദ്ധിക്കുക.

സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഹോം ഫാർമസി ഇപ്പോൾ നന്നായി സംഭരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അസുഖങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ സൂക്ഷിക്കുക! എല്ലാ മരുന്നുകളിലും ജാഗ്രത ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ് - കൗണ്ടറിൽ പോലും.

  • അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക ലേബലുകൾ ഒപ്പം വസ്തുതാവിവരങ്ങൾ മരുന്നുകളുടെയോ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയോ നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന്.
  • ബഹുമാനിക്കുക സൂചനകൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ ഒപ്പം മുന്നറിയിപ്പുകൾ നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന്.
  • എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ മരുന്നുകളും പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തമ്മിൽ. ഈ വിഷയത്തിൽ, പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വിഭാഗം കാണുക.
  • ഇന്റർനെറ്റിൽ ഒരിക്കലും മരുന്നുകൾ വാങ്ങരുത്. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു സമ്പ്രദായമാണ്. തീർച്ചയായും, മരുന്നുകളുടെ ഗുണനിലവാര നിലവാരം ഓരോ രാജ്യത്തിനും വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യാജ മരുന്നുകളും വെബിലൂടെ ലോക വിപണിയിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ഒരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ച്? നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുക ഫാർമസിസ്റ്റ്.

 

എസ്re വിപണിയിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവരുടെ സ്വന്തം ലക്ഷണങ്ങളും അറിയാതെ ഉപഭോക്താക്കൾ ചിലപ്പോൾ തിടുക്കത്തിൽ വാങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ ജോഹാൻ ബ്ലെയ്സ് അപലപിക്കുന്നു. “സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പകരം അവരുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കണം. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സഖ്യകക്ഷികളിൽ ഒന്നാണ്, ”ക്യൂബെക്കിൽ നിന്നുള്ള ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ പറയുന്നു.

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക