കിറോവിലെ എവ്ജീനിയ ഗുസേവയും മറ്റ് വിജയകരമായ സ്ത്രീകളും

“സുന്ദരികളായ ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ഭാഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: അവർ നന്നായി പക്വതയുള്ള ആളുകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ജനിച്ചത് ശുക്രന്റെ നക്ഷത്രസമൂഹത്തിലാണ്, അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം എന്റെ രക്തത്തിൽ ഇത് ഉള്ളത്: മനോഹരമായി കാണാൻ. എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, മാനസികാവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് വഷളാകുന്നു. സ്ത്രീസൗന്ദര്യത്തിന്റെ ആദർശങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ, ഞാൻ സ്തനവളർച്ച ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായി. ബ്രാ ഇല്ലാതെ പോകാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു: എനിക്ക് ഒരിക്കലും പുഷ്-അപ്പുകൾ മനസ്സിലായില്ല. ജിമ്മിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥി പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, നിങ്ങൾ നെഞ്ച് പിടിക്കുന്ന പേശി മെച്ചപ്പെടുത്തും. കുറച്ച് മില്ലിമീറ്റർ ഉയർത്തുക - അത്രയേയുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ പുറകും വിശാലമാകും.

മുടി ചായം പൂശാത്ത, കണ്പീലികളും നഖങ്ങളും നീട്ടാത്ത, അതേ സമയം അവരുടെ മുടി മങ്ങിയതും കണ്പീലികൾ വിരളവുമാണ്, നഖങ്ങൾ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു, അവർ പറയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: “ഞാൻ സ്വാഭാവികതയ്ക്കാണ്, ഒരു സിലിക്കൺ പാവയ്ക്കല്ല, ”സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പര്യായമായ സ്വാഭാവികത എന്നപോലെ. പുരുഷന്മാർ ഇപ്പോഴും പാവയെ നോക്കുന്നു, കാരണം അവർ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് സ്നേഹിക്കുന്നു ”, – ആന്റിന-ടെലിസെം മാസികയ്ക്ക് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് യെവ്ജീനിയ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ അഭിപ്രായം പങ്കുവെച്ചത്.

സുന്ദരികളായ ആളുകൾ എപ്പോഴും കൂടുതൽ ഭാഗ്യവാന്മാർ: അവർ നന്നായി പക്വതയുള്ള ആളുകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു

ചിത്രം

“ഞങ്ങളുടെ ചലനാത്മക ജീവിതത്തിൽ സ്പോർട്സിനും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നത് ഖേദകരമാണ്. എന്നാൽ ഇത് കുറഞ്ഞത് ആരോഗ്യത്തിനെങ്കിലും ചെയ്യണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ദിവസം മുഴുവൻ കാറിൽ, ട്രാഫിക് ജാമുകൾ, സമ്മർദ്ദം, ഞരമ്പുകൾ. ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷം - ഡാനിയേൽചിക്കിനൊപ്പം, അവൻ ഉറങ്ങുമ്പോൾ - ജിമ്മിലേക്ക് ", - സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലെ തന്റെ വരിക്കാരുമായി Evgenia പങ്കിടുന്നു.

"ഹൗസ് -2" ന്റെ മുൻ പങ്കാളി ജിമ്മിലെ ക്ലാസുകൾ നീന്തൽ, ഹമാം, സ്പാ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

വസ്ത്രം

ഭർത്താവ് ആന്റണിനൊപ്പം, എവ്ജീനിയ ഇതിനകം രാജ്യത്തുടനീളം 24 ഗുസെവി ഫാഷൻ ബോട്ടിക്കുകൾ തുറന്നിട്ടുണ്ട്, അടുത്തിടെ ഈ ബ്രാൻഡിന് കീഴിൽ അവരുടെ സ്വന്തം വസ്ത്ര നിര പുറത്തിറക്കാൻ തുടങ്ങി.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, എവ്ജീനിയ ഒരു സ്വതന്ത്ര ശൈലിയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്: ഒരു ബിസിനസ്സ് വനിത അവളുടെ വാർഡ്രോബിൽ ബിസിനസ്സ് സ്യൂട്ടുകളും കാഷ്വൽ വസ്ത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അടുത്തിടെ അവൾ ക്ലാസിക്കുകളിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് എവ്ജീനിയ കുറിക്കുന്നുവെങ്കിലും. കൂടാതെ, തന്റെ സ്റ്റോറുകളുടെ പുതിയ ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിൽ എവ്ജീനിയ സന്തോഷിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പെൺകുട്ടി ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനായി ചിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു! ചിത്രത്തിന്റെ അന്തസ്സിനെ ഊന്നിപ്പറയുന്ന ഗംഭീരമായ ഫ്ലോർ-ലെങ്ത് വസ്ത്രങ്ങളിൽ അവൾ പ്രധാനമായും അവളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിർത്തുന്നു.

ചർമ്മ സംരക്ഷണം

"എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഊഹിച്ചു. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ജീവിതത്തിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ താളം ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എനിക്ക് 7 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.

നിയമം രണ്ട്: കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കുക. ജലത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നല്ലത്. എന്നാൽ കാപ്പി പാനീയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ, ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം മാത്രമേ സഹായിക്കൂ!

മൂന്നാമത്തെ നിയമം: വ്യക്തിഗത സമയം! എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ 30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ എന്നെത്തന്നെ നീക്കിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ഇത് എന്റെ സ്വകാര്യ സമയമാണ്, അതിൽ എനിക്ക് സ്‌ക്രബുകൾ (എനിക്ക് കാപ്പിയാണ് ഇഷ്ടം), മാസ്കുകൾ, മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ മേരി കേ ബ്രാൻഡാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഇത് ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെയും അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെയും ഒരു നിരയാണ്. എനിക്ക് സായാഹ്ന മേക്കപ്പ് മിക്കപ്പോഴും പുകയുന്ന കണ്ണുകളും ചാനൽ കൊക്കോ മാഡെമോയ്‌സെല്ലെ പെർഫ്യൂമുമാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, കയ്പുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പുഞ്ചിരിക്കൂ! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ദയയും പുഞ്ചിരിയുമാണ് മികച്ച മേക്കപ്പ്!

ചിത്രം

“ഒരു രഹസ്യമേയുള്ളൂ - എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ 15-20 മിനിറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾക്കായി നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, അവയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നും തന്നെയില്ല. ഒന്നാമതായി, ഇത് അരക്കെട്ടിനുള്ള അമർത്തലും സന്നാഹവുമാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണം ഒരു നിർബന്ധിത നടപടിക്രമമല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് നേരെ വിപരീതമായി ബോധ്യപ്പെട്ടു. പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണവും അത്താഴവും മുടങ്ങാതെ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കലോറികൾ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഞാൻ ടെലിവിഷനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ എന്റെ ചെവിയിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. പലപ്പോഴും എപ്പോഴും പോസിറ്റീവ് അല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു. വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നാൽ, പ്രധാന ഭക്ഷണ സമയത്ത് ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

വസ്ത്രം

“പുതിയ വസ്ത്രധാരണം എനിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അന്തരീക്ഷമാണ്. ഞാൻ അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കുന്നു. ചിത്രം മൊത്തത്തിൽ ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. എന്റെ വാർഡ്രോബിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും എന്റെ സ്കെച്ചുകൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഫിറ്റിംഗിന് സമയമില്ല. അതുകൊണ്ട്, പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഞാൻ വ്യക്തിഗത തയ്യലിലേക്ക് തിരിയുന്നത്. വസ്ത്രങ്ങൾക്കാണ് ഞാൻ മുൻഗണന നൽകുന്നത്. എനിക്ക് സ്ത്രീലിംഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്, വഴിയിൽ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അയഞ്ഞ ഫിറ്റാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഒന്നാമതായി, ഇന്ന് ഇത് പ്രസക്തമാണ്, രണ്ടാമതായി, ഇത് എനിക്ക് സുഖകരമാണ്. വാർഡ്രോബിൽ ധാരാളം വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ചിത്രത്തിന് മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങൾ വരുന്നു, ഫാഷൻ മാറുകയും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാസ്റ്റൽ നിറങ്ങളും ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂസും എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ്. "

ചർമ്മ സംരക്ഷണം

“ദീർഘനേരം കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നത് എനിക്കുള്ളതല്ല, അതിനാൽ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പോലും ഞാൻ സൂര്യനോടൊപ്പം എഴുന്നേൽക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുകയും പാലിൽ നിർമ്മിച്ച ഐസ് ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചടുലതയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ഉത്തേജനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ മികച്ച സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഗുണങ്ങളുണ്ട്: ചർമ്മം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തിളങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും മനോഹരമായ ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. "

നിറമാണ് എന്റെ പ്രധാന ആന്റീഡിപ്രസന്റ്!

ചിത്രം

“വേനൽക്കാലത്ത് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഞാൻ ജോഗിംഗ് ചെയ്തു, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ വന്നതോടെ ഞാൻ ജിമ്മിലേക്ക് മാറി. അതിനുമുമ്പ് തിരക്കേറിയതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ഒരു ദിവസമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷം വരുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന മനോഭാവവും ഞാൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. "

വസ്ത്രം

“എന്റെ പ്രധാന ആന്റീഡിപ്രസന്റ് നിറമാണ്. വാർഡ്രോബിൽ ഒരു കറുത്ത കാര്യം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ - ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വസ്ത്രം, അത് ഓരോ സ്ത്രീക്കും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം. എനിക്ക് കോൺട്രാസ്റ്റിംഗ് കളർ കോമ്പിനേഷനുകളും ബോൾഡ് കളർ സ്കീമുകളും ഇഷ്ടമാണ്. "