കുറച്ച് കഴിക്കൂ, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കൂ, ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു

ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ പഠനം വാർദ്ധക്യത്തിനും പല രോഗങ്ങൾക്കും (കാൻസർ ഉൾപ്പെടെ) എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വിപ്ലവകരമായ വീക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവിലും വളരെ കുറവാണ്.

എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായി, കഠിനമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന് മറ്റൊരു മോഡിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി - പ്രായോഗികമായി, സ്വയംപര്യാപ്തത, അതിന്റെ ഫലമായി സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ പോഷകങ്ങൾ "ദ്വിതീയമായി" ഉൾപ്പെടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ശരീരത്തിന് ഒരു "രണ്ടാം കാറ്റ്" ലഭിക്കുന്നു, ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

മുമ്പ്, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രക്രിയ പരിണാമപരമായി പ്രകൃതി തന്നെ "നിർമ്മിതമാണ്" എന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു, മൃഗങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജനസംഖ്യയും (മനുഷ്യരും) ദീർഘകാല ഭക്ഷ്യക്ഷാമത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഡോക്ടർമാരുടെ ഏറ്റവും പുതിയ കണ്ടെത്തൽ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഈ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ പ്രകൃതിദത്ത സംവിധാനത്തിലേക്ക് പുതിയ വെളിച്ചം വീശുന്നു.

ഗവേഷണ സംഘത്തെ നയിച്ച ന്യൂ സൗത്ത് വെയിൽസ് സർവകലാശാലയിലെ (ഓസ്‌ട്രേലിയ) ഡോ. മാർഗോട്ട് അഡ്‌ലർ പറഞ്ഞു, വാസ്തവത്തിൽ, ശാസ്ത്രം ഈ കണ്ടെത്തലിലേക്ക് ദശാബ്ദങ്ങളായി നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിശപ്പും കഠിനമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരവും ദീർഘായുസ്സും നൽകാൻ കഴിയുന്നത് ജീവശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് വാർത്തയല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, സ്വാഭാവിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഡോ. അഡ്‌ലറുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകില്ല, മറിച്ച് വംശനാശത്തിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വന്യമൃഗങ്ങളിൽ. വിശപ്പാൽ ദുർബലമായ ഒരു മൃഗത്തിൽ (പ്രകൃതിയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി), പ്രതിരോധശേഷി ഗണ്യമായി കുറയുകയും പേശികളുടെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇത് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വിവിധ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നും മരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. "അണുവിമുക്തമായ ലബോറട്ടറിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രകൃതിയിൽ, പട്ടിണി കിടക്കുന്ന മൃഗങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മരിക്കും, സാധാരണയായി അവർ വാർദ്ധക്യത്തിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് - പരാന്നഭോജികളിൽ നിന്നോ മറ്റ് മൃഗങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്നോ," ഡോ. അഡ്ലർ പറയുന്നു.

ഈ രീതി ഒരു കൃത്രിമ, "ഹരിതഗൃഹ" പരിതസ്ഥിതിയിൽ മാത്രം ദീർഘായുസ്സ് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, വംശനാശം തടയാൻ ഈ സംവിധാനം പ്രകൃതി തന്നെ നിർമ്മിച്ചതാണെന്ന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന സാധ്യതയെ ഡോ. അഡ്‌ലർ നിഷേധിക്കുന്നു - കാരണം കാട്ടിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഈ കണ്ടെത്തൽ പൂർണ്ണമായും ലബോറട്ടറിയാണെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, ആധുനിക "ലൈഫ് ഹാക്ക്", മാതൃ പ്രകൃതിയുടെ കെണിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഗംഭീരമായ മാർഗം. സംരക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിയന്ത്രിത ഉപവാസമുള്ള ആളുകൾക്ക് ക്യാൻസർ, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ വിവിധതരം പാത്തോളജികൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്താനും അവരുടെ ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് അവളുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഉപവാസ സമയത്ത്, ഡോ. അഡ്‌ലർ കണ്ടെത്തി, സെൽ റിപ്പയർ ചെയ്യുന്നതിനും പുതുക്കുന്നതിനുമുള്ള സംവിധാനം ഓണാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സമൂലമായ പുതുക്കലിനും പുനരുജ്ജീവനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ പാറ്റേൺ പ്രായോഗികമായി ബാധകമായ ഒരു രീതിക്ക് അടിത്തറയിട്ടു: കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ഒരു ആശുപത്രിയിൽ അൾട്രാ-ലോ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം നൽകാം; ഒരു പ്രത്യേക സ്കീം അനുസരിച്ച് വേദനയില്ലാത്ത ഉപവാസത്തിനായി ഒരു മരുന്ന് സൃഷ്ടിക്കാനും സമീപഭാവിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ഒരു പുതിയ പരിണാമ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയിൽ കുറവൊന്നും അവകാശപ്പെടുന്ന ഈ ശാസ്ത്ര കണ്ടെത്തലിന്റെ ഫലങ്ങൾ ബയോ എസ്സേസ് എന്ന ശാസ്ത്ര ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. "ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സാധ്യതയുണ്ട്," ഡോ. ആഡ്ലർ പറഞ്ഞു. - ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നത്, പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്. ഈ സംവിധാനം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ സജീവമായ ആയുർദൈർഘ്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ വർദ്ധനവിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

പരീക്ഷണാത്മകമായി സ്ഥിരീകരിച്ച പുതിയ സിദ്ധാന്തത്തിന് തികച്ചും പ്രായോഗികമായ പ്രയോഗമുണ്ടെന്ന് ഇതിനകം വ്യക്തമാണ്: അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ പോരാട്ടം, വാർദ്ധക്യത്തിലെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ, മാരകമായ മുഴകളുടെ ചികിത്സ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, സോപാധികമായ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. "നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല" എന്ന് അവർ പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും കൂടുതൽ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തി.

വാസ്തവത്തിൽ, ജീവശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഈ "വിപ്ലവകരമായ" കണ്ടെത്തൽ സസ്യഭുക്കുകൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ വിദഗ്ധർക്കും പുതിയതല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പകൽ സമയത്ത് പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കലോറിയും വളരെ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി "മരിക്കുക" മാത്രമല്ല (ചില അവിശ്വസനീയമാംസം കഴിക്കുന്നവർ വിശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ) മാത്രമല്ല, ശക്തിയും ആരോഗ്യവും കുതിച്ചുയരുകയും മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്കറിയാം - ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വർഷങ്ങളും വർഷങ്ങളും.

മാംസരഹിതവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീനും ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ആധുനിക ശാസ്ത്രം ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്നും കൂടുതൽ ധാർമ്മികമായും കൂടുതൽ സജീവമായും ആരോഗ്യകരമായും ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പുതിയ സമൂഹത്തിൽ വിജയിക്കുമെന്നും അനുമാനിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.  

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക