ഗർഭിണികളുടെ ശരീരത്തിൽ Chicory- ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കുന്നു, ഇത് ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഗർഭകാല പ്രമേഹം ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു - അതായത്, അത് ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്നു;
- ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു, മലബന്ധം നേരിടുന്നു;
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പാനീയത്തിന് സമ്പന്നമായ രുചിയുണ്ട്, ഇത് കാപ്പിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നില്ല, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കില്ല.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ചിക്കറി നേരത്തേയും വൈകിയും കഴിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ ചിക്കറി റൂട്ട് വാങ്ങാനും ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ റൂട്ട് വാങ്ങാനും കഴിയും - ഇത് കാപ്പിയുടെ അതേ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പാനീയം രുചിയിൽ മധുരമാക്കാം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ചേർക്കാം.
സ്വയം, പാനീയം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണിത്. ഗർഭകാലത്ത് അവരുടെ ശരീരഭാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ചിക്കറിയും ഗർഭധാരണവും തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുമുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇവ അലർജിയും ചിക്കറിയോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹെർബൽ ടീ പോലും ചേർക്കുന്നത് ദോഷം ചെയ്യും.
കൂടാതെ, ഇതുപോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ചിക്കറി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:
- ഫ്ലെബെറിസം;
- ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
- ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്;
- ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ;
- ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ.
വിറ്റാമിൻ സി കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോട് ഒരു സ്ത്രീക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ ചിക്കറിയുമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണമോ രുചികരമായ പാനീയം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആനന്ദമോ സ്വയം നിഷേധിക്കാൻ ഗർഭം ഒരു കാരണമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം.