കലോറി ഉള്ളടക്കം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തേൻ-കടുക് സോസ്. രാസഘടനയും പോഷകമൂല്യവും.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം169 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി10%5.9%996 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ1.07 ഗ്രാം76 ഗ്രാം1.4%0.8%7103 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്1.47 ഗ്രാം56 ഗ്രാം2.6%1.5%3810 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്37.23 ഗ്രാം219 ഗ്രാം17%10.1%588 ഗ്രാം
അലിമെന്ററി ഫൈബർ1.2 ഗ്രാം20 ഗ്രാം6%3.6%1667 ഗ്രാം
വെള്ളം56.17 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം2.5%1.5%4047 ഗ്രാം
ചാരം2.86 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE5 μg900 μg0.6%0.4%18000 ഗ്രാം
രെതിനൊല്0.004 മി~
ബീറ്റ കരോട്ടിൻ0.002 മി5 മി250000 ഗ്രാം
ല്യൂട്ടിൻ + സീക്സാന്തിൻ15 μg~
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.043 മി1.5 മി2.9%1.7%3488 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.021 മി1.8 മി1.2%0.7%8571 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 4, കോളിൻ5.5 മി500 മി1.1%0.7%9091 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.074 മി5 മി1.5%0.9%6757 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.053 മി2 മി2.7%1.6%3774 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്9 μg400 μg2.3%1.4%4444 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 12, കോബാലമിൻ0.02 μg3 μg0.7%0.4%15000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്2.1 മി90 മി2.3%1.4%4286 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഇ, ആൽഫ ടോക്കോഫെറോൾ, ടി.ഇ.0.8 മി15 മി5.3%3.1%1875 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ഇ ചേർത്തു0.65 മി~
വിറ്റാമിൻ കെ, ഫൈലോക്വിനോൺ0.3 μg120 μg0.3%0.2%40000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.151 മി20 മി0.8%0.5%13245 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ69 മി2500 മി2.8%1.7%3623 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.24 മി1000 മി2.4%1.4%4167 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.13 മി400 മി3.3%2%3077 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ1004 മി1300 മി77.2%45.7%129 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്10.7 മി1000 മി1.1%0.7%9346 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി37 മി800 മി4.6%2.7%2162 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.36 മി18 മി2%1.2%5000 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.115 മി2 മി5.8%3.4%1739 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു40 μg1000 μg4%2.4%2500 ഗ്രാം
സെലിനിയം, സെ6.2 μg55 μg11.3%6.7%887 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.29 മി12 മി2.4%1.4%4138 ഗ്രാം
ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ (പഞ്ചസാര)17.75 ഗ്രാംപരമാവധി 100
സ്റ്റിറോളുകൾ
കൊളസ്ട്രോൾ1 മിപരമാവധി 300 മില്ലിഗ്രാം
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.349 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
4: 0 എണ്ണമയമുള്ള0.017 ഗ്രാം~
6: 0 നൈലോൺ0.01 ഗ്രാം~
8: 0 കാപ്രിലിക്0.005 ഗ്രാം~
10: 0 കാപ്രിക്0.011 ഗ്രാം~
12: 0 ലോറിക്0.013 ഗ്രാം~
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.045 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്0.157 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ0.068 ഗ്രാം~
20: 0 അരാച്ചിനിക്0.008 ഗ്രാം~
22: 0 ബെജെനിക്0.004 ഗ്രാം~
24: 0 ലിഗ്നോസെറിക്0.003 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.708 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.84.2%2.5%
14: 1 മൈറിസ്റ്റോളിക്0.004 ഗ്രാം~
16: 1 പാൽമിറ്റോളിക്0.009 ഗ്രാം~
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)0.336 ഗ്രാം~
20: 1 ഗാഡോലിക് (ഒമേഗ -9)0.103 ഗ്രാം~
22: 1 എറുക്കോവ (ഒമേഗ -9)0.239 ഗ്രാം~
24: 1 നെർവോണിക്, സിസ് (ഒമേഗ -9)0.016 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.287 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്2.6%1.5%
18: 2 ലിനോലെയിക്0.174 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.1 ഗ്രാം~
20: 2 ഇക്കോസാഡിയെനോയിക്, ഒമേഗ -6, സിസ്, സിസ്0.006 ഗ്രാം~
20: 4 അരാച്ചിഡോണിക്0.001 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.1 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്11.1%6.6%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.181 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്3.9%2.3%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 169 കിലോ കലോറി ആണ്.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തേൻ-കടുക് സോസ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയവ: സെലിനിയം - 11,3%
  • സെലേനിയം - മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം, ഇമ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഫലമുണ്ട്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. അപര്യാപ്തത കാഷിൻ-ബെക്ക് രോഗം (സന്ധികൾ, നട്ടെല്ല്, അസ്ഥികൾ എന്നിവയുടെ ഒന്നിലധികം വൈകല്യങ്ങളുള്ള ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്), കേശൻ രോഗം (എന്റമിക് മയോകാർഡിയോപതി), പാരമ്പര്യ ത്രോംബാസ്റ്റീനിയ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 169 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ എന്താണ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തേൻ-കടുക് സോസ്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തേൻ കടുക് സോസ്

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക