AD, അല്ലെങ്കിൽ atopic dermatitis, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാധാരണ ചർമ്മരോഗമാണ്. AD ഉള്ള ആളുകളുടെ ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതാണ്. അതിന്റെ അസാധാരണമായ ഘടന അതിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു. സ്ഥിരമായ ചൊറിച്ചിൽ, പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ മുറിവുകളാൽ ഇത് പ്രകടമാണ്. കുട്ടികളിൽ അറ്റോപിക് ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം, മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരിലും, ഉചിതമായ പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രശ്നം കാരണം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വിപണിയിൽ അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വളരെ സമ്പന്നമാണ്, പക്ഷേ ചർമ്മം അവരിൽ പലരോടും പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. നൽകിയിരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോ മരുന്നോ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിച്ചാൽ, ചർമ്മം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കും.
ഒരു ശിശുവിൽ എ.ഡി
ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം കുളിയാണ്. ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇതിലേക്ക് ചേർക്കാം. തുല്യ ഫലപ്രദവും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി സാമ്പത്തികവുമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട, “മുത്തശ്ശി” രീതികളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് എത്തിച്ചേരാനാകും.
ആരംഭിക്കാൻ കുറച്ച് ചെറിയ ഉപദേശങ്ങൾ:
- ബാത്ത് വെള്ളം ശരീര താപനിലയോട് അടുത്ത താപനിലയിൽ ആയിരിക്കണം - 37-37,5 സി (ഉയർന്ന താപനില ചൊറിച്ചിൽ തീവ്രമാക്കുന്നു)
- കുളി ചെറുതായിരിക്കണം - ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ്
- ബാക്ടീരിയയെ വഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ സ്പോഞ്ചോ വാഷ്‌ക്ലോത്തോ ഉപയോഗിക്കാറില്ല
- കുളിച്ചതിന് ശേഷം, ചർമ്മം തടവരുത്, പക്ഷേ മൃദുവായ തൂവാല കൊണ്ട് മൃദുവായി ഉണക്കുക
- കുളിച്ചതിന് ശേഷം തുടച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും നല്ല കുളി ഏതാണ്?
- അന്നജം ബാത്ത്. അന്നജം ശമിപ്പിക്കുന്നു, മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, കത്തുന്നതും ചൊറിച്ചിലും ഒഴിവാക്കുന്നു. നമുക്ക് 5 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവ് (അന്നജം) ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പിരിച്ചുവിടുകയും അങ്ങനെ പിണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നന്നായി ഇളക്കി (ജെല്ലി പോലെ) ട്യൂബിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഒരു അന്നജം ബാത്ത് ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചൂടുള്ളതായിരിക്കണം (37-38 ഡിഗ്രി). ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വാഷിംഗ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, കുളിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ അന്നജം കഴുകിക്കളയരുത്, പക്ഷേ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് സൌമ്യമായി ഉണക്കുക. ചർമ്മം വഴുവഴുപ്പുള്ളതിനാൽ കുഞ്ഞിനെ ട്യൂബിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!
- ഓട്സ് ബാത്ത്. അടരുകളിൽ സിങ്ക്, സിലിക്ക എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ബാത്ത് ചൊറിച്ചിൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാത്ത് തയ്യാറാക്കാൻ, 3 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ദളങ്ങൾ ഒഴിക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. എന്നിട്ട് ട്യൂബിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഞങ്ങൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാറില്ല, ചർമ്മത്തെ സൌമ്യമായി ഉണക്കുക.
- ലിൻസീഡ് ബാത്ത്. ലിൻസീഡുള്ള ഒരു ബാത്ത് ശക്തമായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, ശാന്തവും സുഗമവും ആന്റി-പ്രൂറിറ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. നമുക്ക് അര ഗ്ലാസ് ലിൻസീഡുകൾ ആവശ്യമാണ് - അവയെ ഒരു വലിയ കലത്തിൽ എറിഞ്ഞ് 5 ലിറ്റർ വെള്ളം ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ 15-20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ധാന്യങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ രൂപംകൊണ്ട ജെല്ലി ശേഖരിക്കുക (ധാന്യങ്ങൾ കലത്തിന്റെ അടിയിലായിരിക്കണം) ബാത്ത് ടബിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. കുളി ഊഷ്മളവും ചെറുതും സോപ്പില്ലാതെയും വെള്ളത്തിൽ കഴുകാതെയും ആയിരിക്കണം.
എന്താണ് ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായത് ലഭിക്കും വെളിച്ചെണ്ണ. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത്, ഊഷ്മാവിൽ ദ്രാവകമായി മാറുന്ന ഒരു ഹാർഡ് പിണ്ഡമാണ്. എണ്ണയെ സംരക്ഷിക്കുകയും, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും, പോഷിപ്പിക്കുകയും, എണ്ണമയമുള്ള പാളി കൂടാതെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത ഫിൽട്ടർ സൃഷ്ടിക്കുകയും മനോഹരമായ മണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ലൂബ്രിക്കന്റായും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുന്നു. സന്ധ്യ എണ്ണമയമുള്ള എണ്ണ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിലോ ഹെർബൽ ഷോപ്പിലോ ഒരു കുപ്പിയിൽ വാങ്ങി ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടാം അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂളുകളിൽ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ വാങ്ങാം. കാപ്സ്യൂളുകൾ കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം എണ്ണ പിഴിഞ്ഞെടുക്കാം.