അണ്ഡോത്പാദനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ചോദ്യങ്ങൾ

അണ്ഡോത്പാദനം: അതെന്താണ്?

ഓവുലേഷൻ ആണ് അണ്ഡാശയം ഒരു അണ്ഡകോശം പുറത്തുവിടുന്ന കൃത്യമായ സമയം, അത് ബീജത്താൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടും. ഫോളിക്കിൾ സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോണിന്റെ (എഫ്എസ്എച്ച്) ഇടപെടലോടെ, ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് ഫോളിക്കിളിന്റെ പക്വതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അത് ക്രമേണ അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഹോർമോൺ, എൽഎച്ച് (ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ), ട്രിഗറുകൾ, ഏകദേശം 14 ദിവസം സൈക്കിൾ, ഫോളിക്കിളിൽ കുടുങ്ങിയ ഓസൈറ്റിന്റെ പ്രകാശനം. ഇത് ഇപ്പോൾ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ പ്രചരിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ബാക്കിയുള്ളവ ഫോളിക്കിൾ ഒരു "മഞ്ഞ ശരീരം" ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു ഇത് ഈസ്ട്രജനും പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൊജസ്ട്രോണും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകളും ബീജസങ്കലന സമയത്ത് അതിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിനായി ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പാളി തയ്യാറാക്കുന്നു. പുറന്തള്ളപ്പെട്ട് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഓസൈറ്റ് ബീജസങ്കലനം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ചക്രത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഈസ്ട്രജന്റെയും പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെയും അളവ് കുറയുന്നു, കാരണം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാശയത്തിൻറെ പാളി പിന്നീട് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു: ഇവയാണ് നിയമങ്ങൾ.

അണ്ഡോത്പാദനം ശരിക്കും എപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

it നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിനെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഓരോ 28 ദിവസത്തിലും ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു, അടുത്ത ദിവസത്തിന് 14 ദിവസം മുമ്പ് അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു. സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം സൈക്കിളിൽ പിന്നീടാണ്. പോലെ അതൊരു ഹോർമോൺ പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് വളരെ ചാഞ്ചാട്ടമുള്ളതും ഒരു വികാരത്തിന്റെയോ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ സ്വാധീനത്തിൽ മാറുകയും ചെയ്യാം… അങ്ങനെ, അണ്ഡോത്പാദനം യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം കാണിച്ചു. 6 നും 21 നും ഇടയിൽ.

അണ്ഡോത്പാദനം വേദനാജനകമാണോ?

ഇല്ല. എന്നാൽ ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു പോലെ തോന്നുന്നു അണ്ഡാശയത്തിൽ ചെറിയ പിഞ്ചിംഗ്, വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് വശം മാറിമാറി.

സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് നോക്കി അണ്ഡോത്പാദനം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. ദി സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനത്തിൽ സെർവിക്സ് സ്രവിക്കുന്ന പദാർത്ഥമാണ്. അണ്ഡോത്പാദനം അടുക്കുമ്പോൾ, അത് മാറുന്നു സുതാര്യവും ചരടും. നിങ്ങൾ രണ്ട് വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഇട്ടാൽ, അത് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് പോലെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു: ഈ ഘടന ബീജത്തെ സെർവിക്സിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. സൈക്കിളിന്റെ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഇത് കാഴ്ചയിലും അസിഡിറ്റിയിലും മാറുന്നു, വെളുത്ത-മഞ്ഞയും കട്ടിയുള്ളതുമായി മാറുന്നു, ബീജത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് അണ്ഡോത്പാദനം നടത്താൻ കഴിയുമോ?

അസാധാരണമായി, അതെ. അത് സംഭവിക്കാം സൈക്കിളുകൾ വളരെ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ (21 ദിവസം) കാലയളവുകൾ അൽപ്പം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു: 6 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ.

അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുണ്ടോ?

വളരെ ചെറുതായി. താപനില കുറച്ച് പത്തിലൊന്ന് ഉയരുന്നു, പക്ഷേ ഈ വർദ്ധനവ് ശാരീരികമായി അനുഭവപ്പെടാൻ പര്യാപ്തമല്ല. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു ... അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ പിറ്റേന്ന്! 

ഒരു താപനില വക്രം എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ താപനില ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു ഏതെങ്കിലും സ്റ്റോക്ക് എടുക്കുകഅണ്ഡോത്പാദന വൈകല്യങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, നിലത്ത് കാൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, "ബേസൽ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന താപനില നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. റൂട്ട് മലാശയമാണോ, വാക്കാലുള്ളതാണോ അല്ലെങ്കിൽ കക്ഷത്തിന് താഴെയാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, എന്നാൽ രീതി എല്ലാ ദിവസവും ഒരുപോലെ ആയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, മൂന്ന് ചക്രങ്ങൾക്കപ്പുറം അതിന്റെ താപനില വക്രം പിന്തുടരാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിന്റെ അടിമയായി മാറുന്നതിനുള്ള ശിക്ഷയ്ക്ക് കീഴിൽ.

എന്താണ് അണ്ഡോത്പാദനം തടയാൻ കഴിയുക?

തുടങ്ങിയ നിരവധി മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളുണ്ട് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, പ്രമേഹം, ഒരു ഭാരം പ്രശ്നം (അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരക്കുറവ് പോലും) ... മാത്രമല്ല, ദൈനംദിന സംഭവങ്ങൾ: a ശക്തമായ വികാരം ഒരു മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, എ തീവ്രമായ കായിക പ്രവർത്തനം, തുടങ്ങിയവ.

ആർത്തവം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കാറുണ്ടോ?

സിദ്ധാന്തത്തിൽ, അണ്ഡോത്പാദനത്തെത്തുടർന്ന് കട്ടികൂടിയ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നിയമങ്ങൾ എന്നതുകൊണ്ടല്ല. എയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു "ഡിസോവുലേഷൻ", മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ എ കാപ്രിസിയസ് അണ്ഡോത്പാദനം. എന്നാൽ അകത്ത് അപൂർവ വീടുകൾ, നിങ്ങൾ നിരവധി മാസങ്ങളായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടത്താം.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അണ്ഡോത്പാദനം വ്യത്യാസപ്പെടുമോ?

നമുക്ക് പ്രായമാകുന്തോറും അണ്ഡോത്പാദനം കൂടുതൽ കാപ്രിസിയസും അരാജകത്വവുമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഫെർട്ടിലിറ്റി കുറയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സ് എത്തുമ്പോൾ, ഒന്നിന് പകരം രണ്ട് അണ്ഡാശയങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും രണ്ടും ബീജസങ്കലനം നടത്തുകയും ചെയ്യാം.