ഉള്ളടക്കം
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം വയറ്റിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ: ഫോട്ടോ
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം നിങ്ങൾക്ക് ഫോട്ടോയിൽ അഭിനന്ദിക്കാം. കാഴ്ച അരോചകമാണ്, അതിനാൽ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും.
ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം വയറിലെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?
വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ സൂക്ഷ്മ കണ്ണുനീർ കാരണം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പുതിയ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ സാധാരണയായി പർപ്പിൾ നിറമായിരിക്കും, പഴയവ വിളറിയതാണ്. അയ്യോ, ഈ കുഴപ്പം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല, അതിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ചർമ്മം ഈർപ്പമുള്ളതല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു
പുതിയ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. നിങ്ങൾ പഴയവരോട് കൂടുതൽ കാലം പോരാടേണ്ടിവരും.
- 1 ഗ്രാം മമ്മി, 5 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. വേവിച്ച വെള്ളവും 100 മില്ലി ബേബി ക്രീം. പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- ശുദ്ധമായ ഒലിവ്, ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ബക്ക്‌തോൺ ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു തൊലി തയ്യാറാക്കാൻ, ഈ എണ്ണകളിൽ ഏതെങ്കിലും കാപ്പിയോ തേനോ കലർത്തി ചുവന്ന ചൂടാകുന്നതുവരെ ചർമ്മത്തിൽ തടവുക.
- 2 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. എൽ. ഓട്സ് മാവ്, 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണ്, 1 അവോക്കാഡോയുടെ പറങ്ങോടൻ പൾപ്പ്, 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ. 30 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ മാസ്ക് സൂക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക, പക്ഷേ കഴുകിക്കളയരുത്.
- 100 ഗ്രാം വീതം ഡാൻഡെലിയോൺ, കറ്റാർ ഇല എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. 50 മില്ലി സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ഓട്സ് മാവ് ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം കട്ടിയാക്കുക. ഇത് ദിവസവും ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബ്യൂട്ടീഷ്യനെ ബന്ധപ്പെടുക. അവഗണനയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് പീൽ, ലേസർ, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം?
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം പ്രാഥമികമായി ചർമ്മത്തിന്റെ പോഷണവും ജലാംശവും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക - പരിപ്പ്, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം, ധാന്യങ്ങൾ, കോട്ടേജ് ചീസ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പുരട്ടുക. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുന്നതിന് പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സ്പോർട്സ് പേശികളെയും ചർമ്മത്തെയും ടോൺ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അനുവദിച്ചാൽ ഗർഭകാല വ്യായാമത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള അധിക മാർഗ്ഗങ്ങൾ - പ്രത്യേക ബാൻഡേജുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ബ്രാകളും, മസാജുകളും, കോൺട്രാസ്റ്റിംഗ് കംപ്രസ്സുകളും.
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നത് പിന്നീട് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിനുമായി കഴിയുന്നത്ര സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക, കാരണം പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും കുഞ്ഞ് കവർന്നെടുക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ സമയം ശേഷിക്കില്ല.