ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മാനസിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും പൊതുവേ, അവർ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലും ഉണ്ട്, വാസ്തവത്തിൽ, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - അവർ ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

വിവരം

ഈ ആശയം തന്നെ 1894 ൽ സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ് അവതരിപ്പിച്ചു. ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തി യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിച്ചു. അതനുസരിച്ച്, പ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന് പുറമേ, മാനസിക പ്രതിരോധവും പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക, സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടുക, കുറയ്ക്കുക, ആന്തരിക വൈയക്തിക വൈരുദ്ധ്യം ഇല്ലാതാക്കുക.

അവ ജന്മസിദ്ധമല്ല. കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും, മാതാപിതാക്കളുടെയും പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളുടെയും വിവിധ ഉത്തേജകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് കുഞ്ഞ് ചില ശൈലികൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, എന്തെങ്കിലും നേടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിജീവിക്കുന്നതിനോ, സ്വയം രക്ഷിക്കുന്നതിനോ അവൻ സ്വന്തം ശൈലികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, അവർ ശരിക്കും ഒരു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി ഒരു ഇനത്തിൽ "തൂങ്ങിക്കിടക്കാൻ" തുടങ്ങിയാൽ, അതനുസരിച്ച്, അവന്റെ ജീവിതം ക്രമേണ തകരും.

കാരണം, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളോടുള്ള ഏകപക്ഷീയമായ പ്രതികരണം വളരെ പരിമിതവും ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യവുമാക്കുന്നു. ഒരേ സമയം പലതും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

മാനസിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

ജനക്കൂട്ടം

അതായത്, ചിന്തകളോ വികാരങ്ങളോ പ്രവൃത്തികളോ ആകട്ടെ, സ്വന്തമോ മറ്റുള്ളവരുടേതോ ആയ എല്ലാ അനാവശ്യ വിവരങ്ങളും വെറുതെ മറന്നുപോകുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, ഇത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒരു ശിശു ഘടകത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ കാര്യങ്ങളുമായി മുഖാമുഖം വരുന്നതിനുപകരം, അത് തന്റെ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാനാണ് അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ആഘാതകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, വ്യക്തിയുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ, അടിച്ചമർത്തൽ അത്തരമൊരു ജീവിതരേഖയാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഇത് കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വികാരങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ട്, കുറഞ്ഞത്, ഒരു മാനസികരോഗം ഏറ്റെടുക്കും, പരമാവധി - സ്വന്തം ജീവൻ എടുക്കും. അതിനാൽ, മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിന് അസാധാരണമായ ചില സാഹചര്യങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ, അവബോധത്തിൽ നിന്ന് ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

കാലക്രമേണ, ശക്തി പ്രാപിക്കുകയും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്ത വ്യക്തിക്ക്, ആഘാതത്തിന്റെ ശകലങ്ങൾ "പുറന്തള്ളാൻ" അവസരമുണ്ട്, അത് പരിഹരിക്കാനും അത് ഉപേക്ഷിക്കാനും. അല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും അത് സ്വയം അനുഭവപ്പെടും. ഒരു സ്വപ്നത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ, അസുഖങ്ങൾ, പുതിയ ഭയങ്ങൾ, നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ശ്രദ്ധിക്കുക.

പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഈ സംവിധാനം അവലംബിക്കുന്നത്, അവർ ലജ്ജിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ലജ്ജാകരമാക്കുന്ന വികാരങ്ങളും മറ്റും അനുഭവിക്കുന്നു. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഒരു വ്യക്തി ആത്മാർത്ഥമായി ഓർക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം.

നിഷേധിക്കല്

വ്യക്തി ഒന്നുകിൽ വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠയോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ അപ്രതീക്ഷിത ദാരുണമായ മരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു അമ്മയെ അറിയിച്ചാൽ, അവളുടെ കൈയിൽ അവന്റെ മരണത്തിന്റെ തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ അവൾ വിസമ്മതിക്കും. ഈ വസ്തുതയെ നിരാകരിക്കാനുള്ള ഏത് അവസരത്തിലും അവൾ മുറുകെ പിടിക്കും.

കാരണം, ഈ വസ്തുതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശരീരത്തിന്റെ വിഭവങ്ങൾ പര്യാപ്തമല്ല. അവളുടെ ജീവിതത്തിനുള്ള ഭീഷണി കുറയ്ക്കുന്നതിന്, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ക്രമേണ തിരിച്ചറിയാനുള്ള അവസരം നൽകണം. അതിനാൽ സാധാരണയായി ഭാര്യമാരോ ഭർത്താക്കന്മാരോ രണ്ടാം പകുതിയുടെ അവിശ്വസ്തതയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. രാജ്യദ്രോഹത്തിന്റെ വ്യക്തവും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതുമായ എല്ലാ നിമിഷങ്ങളും അവഗണിക്കാൻ അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രമിക്കുന്നു.

യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വളച്ചൊടിക്കുക, ഈ വസ്തുത നിഷേധിക്കുക, ഉയർന്നുവന്ന വികാരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയെ നേരിടാൻ അവർക്ക് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഉപബോധതലത്തിൽ, അവർ എല്ലാം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് സമ്മതിക്കാൻ അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ, കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിൽ ഈ സംവിധാനം ഒരു നല്ല പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മാതാപിതാക്കൾ വിവാഹമോചനം നേടുകയും അമ്മ അച്ഛനെക്കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അമ്മ ശരിയാണെങ്കിൽപ്പോലും അവനുമായുള്ള ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് നിരാകരണം.

അടിച്ചമർത്തൽ

ഒരു വ്യക്തി ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളും അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റ് ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉത്കണ്ഠ പശ്ചാത്തലമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു കാര്യത്തോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

ചിലപ്പോൾ അത്തരം മനഃശാസ്ത്രപരമായ സംരക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കാരണം സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷം ഏതെങ്കിലും വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് അവ സ്വയം ആഴത്തിൽ "തള്ളി" ചെയ്യേണ്ടത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിക്ക് ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവാദമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, "ആളുകൾ എന്ത് പറയും," "ഇത് ലജ്ജാകരമാണ്" തുടങ്ങിയവ. എന്നാൽ അവൻ അത് അനുഭവിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, ഭൂരിഭാഗം ഭാഗവും ശരിയായി, അവന് എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നത്? ശരിയാണ്, അടിച്ചമർത്തുക.

ഇത് അപ്രത്യക്ഷമായി എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം, കാലക്രമേണ, അയാൾക്ക് "ആകസ്മികമായി" കൈ തകർക്കാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൂച്ചക്കുട്ടിയെ വേദനിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് അമ്മയോട് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുകയും മുറ്റത്ത് ആരോടെങ്കിലും വഴക്കിടുകയും ചെയ്യുക.

പ്രൊജക്ഷൻ

ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരാൾക്ക് സ്വയം നിരസിക്കുന്ന ഏത് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ആരോപിക്കുന്നു, അവ നിഷേധാത്മകവും സാമൂഹികമായി അപലപിക്കപ്പെട്ടതും മറ്റും ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയണമെന്ന് അറിയാത്ത ആളുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. തങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ അഭാവം നികത്തുന്നത് പോലെ അവർ അപരനെ പരിപാലിക്കുന്നു.

വിശക്കുന്ന ഒരു അമ്മ കുഞ്ഞിനെ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, അയാൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. വഴിയിൽ, പ്രൊജക്ഷന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ തികച്ചും വിരുദ്ധമാണ്. ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായ വിവേകപൂർണ്ണമായ വീക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണെന്ന് കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അവർക്ക് ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് സമ്മതിക്കാൻ കഴിയില്ല ...

പ്രൊജക്ഷൻ നെഗറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളും സ്വഭാവസവിശേഷതകളും മാത്രമല്ല, പോസിറ്റീവും ആകാം. അതിനാൽ ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, തങ്ങൾക്ക് അത്തരം നേട്ടങ്ങൾക്കും പ്രകടനങ്ങൾക്കും കഴിവില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ എനിക്ക് മറ്റൊന്നിൽ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും ദുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, അത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏത് അവസ്ഥയിലാണ്? ഒരു ജീവനക്കാരൻ വളരെ സ്ത്രീലിംഗവും അസൂയയോടെ സുന്ദരനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷ്മമായി നോക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

പകരം വയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിചലനം

ഒരു വ്യക്തിക്ക്, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളും ആന്തരിക അനുഭവങ്ങളും കാരണം, തന്റെ ആവശ്യം നേരിട്ട് പ്രഖ്യാപിക്കാനും അത് തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും മറ്റും കഴിയില്ല എന്നതാണ് വഴക്കത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ അത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വഴികളിൽ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നത്, ചിലപ്പോൾ വിരോധാഭാസമാണ്.

പ്രോജക്റ്റിനെ അന്യായമായി വിമർശിക്കുകയോ ബോണസ് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്‌ത ബോസിനോട് ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവസരമില്ലാത്തതാണ് ഏറ്റവും പതിവായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യം. എന്തുകൊണ്ടാണ് അപകടകരമായ ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഭാര്യ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾ. തുടർന്ന്, അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ, അയാൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ സംതൃപ്തി സാങ്കൽപ്പികവും താൽക്കാലികവുമാണ്, കാരണം, വാസ്തവത്തിൽ, ആക്രമണത്തിന്റെ വിലാസം മാറിയിരിക്കുന്നു.

അല്ലെങ്കിൽ ഭർത്താവ് ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു സ്ത്രീ കുട്ടികളെ പരമാവധി ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവളുടെ സ്നേഹത്താൽ "ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നു" ... നിരസിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം കാരണം, ആ വ്യക്തി താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടിയെ ഒരു തീയതിയിൽ വിളിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ മദ്യപിക്കുകയും പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി പോകുന്നു, "അപകടകരം" കുറവ്...

സ്വയം സംരക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ന്യായമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ആഘാതകരമായ പാതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഈ സംവിധാനം നിരീക്ഷിക്കുകയും അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജീവനക്കാരൻ മാനേജരോട് ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ജോലിയില്ലാതെ പോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ കുട്ടികളുള്ള ഒരു ഭാര്യയും ഒരു ഓപ്ഷനല്ല, ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. അതെ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ വൈകുന്നേരം സൈറ്റിൽ ഓടുക.

യുക്തിവൽക്കരണം

കുട്ടിക്കാലത്ത് പഠിപ്പിക്കാത്ത ആളുകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവ വളരെ ശക്തവും ആഘാതകരവുമാണ്, സംവേദനക്ഷമതയില്ലായ്മയും ചില ആഗ്രഹങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ബൗദ്ധിക വിശദീകരണവുമാണ് ഏക പോംവഴി.

ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വയം പ്രണയത്തിലാകാൻ, മറ്റൊരാളുമായി അടുക്കാൻ, അവനോട് തുറന്നുപറയാൻ, യഥാർത്ഥവും സജീവവുമായ വികാരങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും അനുഭവിക്കാൻ, ഒരു വ്യക്തി യുക്തിസഹീകരണത്തിലേക്ക് "വിടുന്നു". അപ്പോൾ പ്രണയത്തിലാകുന്ന മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും, അത് പോലെ, മൂല്യത്തകർച്ച. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവന്റെ ചിന്തകളെ പിന്തുടർന്ന്, മിഠായി-പൂച്ചെണ്ട് കാലയളവ് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, തുടർന്ന് ആളുകൾ പരസ്പരം നന്നായി അറിയുകയും നിരാശനാകുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് വിവിധ പ്രതിസന്ധികൾ പിന്തുടരുന്നു, ഇത് വേദനയിലേക്കും നാശത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു ...

റിഗ്രഷൻ

റിഗ്രഷന്റെ സഹായത്തോടെ, വ്യക്തിക്ക് അമിതമായി പൂരിത വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും അവന്റെ വികസനത്തിന്റെ മുൻ ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാനും അവസരം ലഭിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ ഞങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, ആലങ്കാരികമായി പുതിയ അനുഭവം നേടിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പടി മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരേ സ്ഥലത്ത് താമസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പിന്നീട് കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിന് അൽപ്പം പിന്നോട്ട് പോകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. യുക്തിസഹവും ആരോഗ്യകരവുമായ പിന്മാറ്റത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം, അക്രമം അനുഭവിച്ച ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭപാത്രത്തിലാണെന്ന് തോന്നാൻ ഒരിടം തേടുന്നതാണ്. ശാന്തമാകുന്നത് സുരക്ഷിതമായിരുന്നിടത്ത്, അവൻ ഒരു ക്ലോസറ്റിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചുരുണ്ടുകൂടി, ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ഈ സ്ഥാനത്ത് ദിവസങ്ങളും ആഴ്ചകളും ചെലവഴിക്കുന്നു.

പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, അത്തരം മാനസിക സംരക്ഷണം അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ തകരാതിരിക്കാൻ, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അത് ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ അവൾക്ക് ശക്തിയില്ലാത്തതിനാൽ. ഒരു സഹോദരനോ സഹോദരിയോ ഉള്ള ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നു, മാതാപിതാക്കൾ നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു പിന്മാറ്റം മാതാപിതാക്കളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ഈ കാലയളവിൽ താൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും പ്രാധാന്യമുള്ളവനാണെന്നും അയാൾക്ക് തോന്നേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, അവനെ ഹാൻഡിലുകളിൽ കുലുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, തുടർന്ന് അവൻ തനിക്കായി ചില പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കുകയും “മതി, ഞാൻ ഒരു മുതിർന്ന ആളാണ്” എന്ന് പറയുകയും അവന്റെ പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വികസനം തുടരുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ റിഗ്രഷനിൽ കുടുങ്ങുന്നു. ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത അമ്പത് വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും, യുദ്ധക്കളികൾ കളിക്കുന്നത് തുടരുന്ന മുപ്പതു വയസ്സുള്ള "ആൺകുട്ടികളെ" നമ്മൾ എന്തിനാണ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത്.

പ്രതിപ്രവർത്തന വിദ്യാഭ്യാസം

വിരോധാഭാസ സ്വഭാവം ജനറേറ്റുചെയ്യുന്നു, അതിനെ എതിർ-പ്രചോദനം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം കോപം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ദൃഢമായി മാന്യമായി പെരുമാറുന്നു, പഞ്ചസാര പോലും. അല്ലെങ്കിൽ അവൻ തന്റെ സ്വവർഗ്ഗരതി മോഹങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാലാണ് അവൻ ഭിന്നലിംഗ ബന്ധങ്ങളുടെ തീവ്ര പോരാളിയാകുന്നത്.

മിക്കപ്പോഴും, കുറ്റബോധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ. "ഇര" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നയാൾ മാനിപ്പുലേറ്ററോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അതിനാൽ അവൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും അകാരണമായി ദേഷ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് അവൻ കരുതുന്നു, അത് വൃത്തികെട്ടതും മറ്റും, അതിനാൽ അവൻ "നയിക്കുകയും" അവനെ "ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ" ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആമുഖം

പ്രൊജക്ഷന്റെ പൂർണ്ണമായ വിപരീതം, അതിനർത്ഥം വ്യക്തി തന്റെ ഉള്ളിൽ “ഉൾക്കൊള്ളുന്ന” അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം വ്യക്തിയുടെ പ്രതിച്ഛായയോടെ ജീവിക്കുന്നു എന്നാണ്. കുട്ടികൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നു, തുടക്കത്തിൽ മാതാപിതാക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നല്ലതും ചീത്തയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ മാത്രമേ ഇമേജ് "കുടുങ്ങി" കഴിയൂ, ഇതിനകം ഒരു മുതിർന്നയാൾ എന്ന നിലയിൽ, അത്തരമൊരു വ്യക്തി ചിലപ്പോൾ "കേൾക്കുന്നത്" തുടരും, ഉദാഹരണത്തിന്, അവന്റെ അമ്മയുടെ ശബ്ദം, അതിന് അനുസൃതമായി ജീവിതത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, അതിന് വിപരീതമായി, ചിത്രം നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണെങ്കിൽ.

വഴിയിൽ, അടയാളങ്ങളും വാക്കുകളും മറ്റും ആമുഖമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതാണ് നമ്മൾ പുറത്ത് നിന്ന് "വിഴുങ്ങുന്നത്", നമ്മുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കരുത്. ചെറുപ്പത്തിൽ മുത്തശ്ശി പറയുമായിരുന്നു, ഉയരമുള്ള ആളെ മാത്രമേ സുന്ദരനായി കണക്കാക്കൂ എന്ന്. അവളുടെ ചെറുമകളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവൾ ഒരു പ്രധാന വ്യക്തിയായി മാറിയെങ്കിൽ, ആരെങ്കിലും എന്ത് പറഞ്ഞാലും, അവൾ ഉയരമുള്ളവരെ മാത്രമേ തിരഞ്ഞെടുക്കൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും.

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലും നിരവധി പരിമിതികൾ ഉണ്ട്, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രസ്താവനയുടെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിച്ചാൽ മാത്രമേ ഓരോരുത്തരുടെയും സ്വഭാവം അറിയാൻ കഴിയൂ, കൂടാതെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പിരിയാത്തത്.

തീരുമാനം

മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായവ ഇവിടെയുണ്ട്. സ്വയം വികസനത്തിന്റെ പാതയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന പുതിയ വിവരങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ബ്ലോഗ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, “എന്‌എൽ‌പി മെറ്റാമോഡലും അതിന്റെ വികസനത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും” എന്ന ലേഖനവും “പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റുകൾ: അവർ ആരാണ്, ലെവൽ നിർവചനവും പ്രത്യേക ശുപാർശകളും” എന്ന ലേഖനവും വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഭാഗ്യവും നേട്ടങ്ങളും!