ഗർഭകാലത്ത് പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ്: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിരക്ക് എത്രയാണ്

സ്ത്രീകളിൽ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു:

• ഒരു പാരമ്പര്യ പ്രവണതയോടെ;
• 30 വർഷത്തിനുശേഷം ആദ്യത്തെ ഗർഭധാരണത്തോടെ;
• അമിതഭാരം;
• പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച്;
• മുൻ ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നയാൾ.

2-3% ഗർഭിണികളിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് നേരത്തെ അസുഖം വരുന്നു, ഗർഭധാരണം രോഗത്തിന് ഒരുതരം ഉത്തേജകമായി മാറുന്നു.

ഗർഭകാല പ്രമേഹം കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ സ്വന്തം നിലയിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കണം. പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കും.

പ്രധാന ശുപാർശകളിൽ:

• ഫ്രാക്ഷണൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ആമുഖം;
• ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൽ;
• ഭക്ഷണത്തിലെ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കൽ;
• മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• ഒരു ദിവസം 4-5 തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കുക.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കുകയും ഈ സ്കീം പാലിക്കുകയും വേണം.

ഗർഭിണികൾ പ്രമേഹ ഗുളികകൾ കഴിക്കരുത്

അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡം വലുതായി വളരുമെന്നതിനാൽ, ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സിസേറിയന്റെ ആവശ്യകത പ്രവചിക്കാൻ പലപ്പോഴും അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ആവശ്യമാണ്. പ്രസവസമയത്തും ഇൻട്രാവണസ് ഇൻസുലിൻ നൽകാം.

മിക്ക സ്ത്രീകളും പ്രസവശേഷം സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്.